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Sophie, coach en rangement

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Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine
Sophie, coach en rangement

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Sophie, l’experte en organisation, rangement et optimisation d’espaces qui vous simplifie la vie, au bureau comme à la maison!

Optimisation des espaces de vie (maison et bureau) à travers le rangement et l’organisation des intérieurs. En désencombrant, triant, vidant et réorganisant selon la méthode de Sophie, les intérieurs restent organisés pour longtemps

28/10/2026

On se retrouve à Arsac le 20 mars 2027!!

21/10/2026

Mais… qu’est-ce que fait ce frigo sur les réseaux sociaux ?

Il a percé ? Il lance une carrière d’influenceur ? Il cherche des abonnés ? Pas du tout !

Ce frigo a surtout une belle histoire à raconter.

Lors d’un vide-maison que nous avons organisé, nous avons pu lui offrir une seconde vie en le donnant à des maîtresses d’une école primaire.

Et c’est exactement ça, la Méthode de Sophie !

Au fil du temps, nous sommes de plus en plus connues et reconnues.

Alors, quand un besoin se présente, on essaie de trouver une solution.

Parce que derrière chaque vide-maison, il y a des objets, des histoires… et surtout des personnes.

👉 D’un côté, des clients heureux de voir leurs affaires trouver une nouvelle utilité.

De l’autre, des personnes qui en ont besoin et qui peuvent en profiter.

Moins de gaspillage, plus de solidarité, et des objets qui continuent leur histoire ! ♻️💛

Finalement, ce frigo n’est peut-être pas un influenceur… mais il a déjà fait une belle action !

20/10/2026

« Je m’auto-soule ! » 😅

Mission rangement à Paris, dans un petit appartement de 35 m² !

Ma cliente, c’est un peu *Madame Boîte* : des petites boîtes, des petits sacs… et des piles qui réapparaissent à chaque rangement !

Elle garde tout, parce que « ça peut toujours servir ». Et puis, en découvrant une énième boîte, elle lâche spontanément : **« Je m’auto-soule ! »**

J’ai bien ri, mais finalement, on est nombreux à nous reconnaître dans cette situation !

Le but du rangement, ce n’est pas de tout jeter. C’est de retrouver de l’espace, de se simplifier la vie et surtout, d’avancer sans culpabiliser.

**Et vous, vous aussi, vous gardez des choses « au cas où » ?**

15/10/2026

📢 APPEL À TÉMOIGNAGE – REPORTAGE M6 / ZONE INTERDITE

🎥 Et si votre histoire pouvait aider d’autres personnes ?

Dans le cadre de son émission Zone Interdite, M6 prépare un reportage intitulé « Les Français dans le rouge », qui abordera notamment le sujet des achats compulsifs.

Pour ce reportage, Nous recherchons une personne qui accepterait de témoigner à visage découvert et de participer au tournage d’une partie de son accompagnement.

🎯 L’objectif : sensibiliser le grand public aux achats compulsifs, faire comprendre qu’il s’agit d’un véritable trouble et mettre en lumière leurs conséquences au quotidien : psychologiques, financières, mais aussi sur l’environnement de vie et l’encombrement.

📅 Le tournage est prévu début novembre.

🤝 Pour remercier la personne qui acceptera de participer à cette aventure, Sophie offre une journée de prestation d’une valeur de 500 € !

La journaliste, Léna Cosic, est disponible pour échanger en toute transparence avec les personnes intéressées afin de répondre à leurs questions et de leur expliquer les modalités du reportage.

📞 Contact de la journaliste : 06 88 49 78 87

🙏 Si vous vous reconnaissez dans cette situation, ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait être intéressé, n’hésitez pas à partager cette annonce ou à prendre contact pour en discuter.

Votre témoignage peut contribuer à faire évoluer les regards sur les achats compulsifs et aider d’autres personnes à se sentir moins seules. ❤️

12/08/2026

🖌️ les objets insolites de la Méthode de Sophie.

Après les objets insolites, place à une grande question : mais pourquoi garder tout ça ? 😄

Aujourd’hui, nous avons retrouvé un pinceau de cuisine.

Un pinceau qui a probablement connu plus de tartes et de gâteaux que nous tous réunis. 🥧

Beurre, œuf, dorure… il était de toutes les aventures culinaires.

Et à voir son état, une chose est sûre : il a été utile. Très utile.

Mais c’est justement là que le sujet devient intéressant.

Parce qu’on garde rarement les choses « pour rien ».

On garde parce que ça a servi.

Parce que ça pourrait encore servir.

Parce qu’on se dit « on ne sait jamais ».

Ou simplement parce qu’un objet finit par faire partie de nos habitudes.

Et puis un jour, on le regarde et on se demande :

👉 est-ce que je l’utilise encore ?

👉 est-ce que j’en ai vraiment besoin ?

👉 ou est-ce que je le garde juste parce que je l’ai toujours gardé ?

Le désencombrement, ce n’est pas forcément tout jeter.

C’est aussi apprendre à faire le tri entre ce qui nous sert encore et ce qui appartient simplement à notre histoire.

Et ce petit pinceau ?

Il a peut-être bien mérité de passer le relais. 😉

Alors, quel est l’objet chez vous qui pourrait raconter toute une carrière ? 😄

21/07/2026

"Mes amies ont été bluffées."
"Elles sont fières de moi."
"Je leur montre mes placards avec fierté."

Ces quelques phrases, laissées par une cliente, résument parfaitement ce qui se passe après un accompagnement.

Au départ, il y avait des placards qui débordaient, une sensation d'être bloquée et cette impression de ne plus savoir par où commencer.

Puis nous avons avancé ensemble, pas à pas.

En quelques heures, les placards ont retrouvé leur place... mais surtout, elle a retrouvé la sienne.

Parce que derrière un intérieur organisé, il y a bien plus que du rangement.

✨ Il y a la fierté de recevoir sans stress.
✨ Le plaisir d'ouvrir ses placards avec le sourire.
✨ La sensation de respirer chez soi.
✨ Et cette petite phrase qui change tout : "Je suis fière de moi."

C'est ça, la magie de La Méthode de Sophie.

On ne transforme pas seulement une maison. On redonne de la sérénité, de la confiance et le plaisir de se sentir pleinement bien chez soi. ❤️

Et vous, si vos placards racontaient votre histoire aujourd'hui… seriez-vous fier(e) de les ouvrir ?

Adresse

Bordeaux

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30

Site Web

https://www.lamethodesophie.com/

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