12/09/2022
5 BƯỚC ĐỂ “NUỐT CHỬNG” KHÓ KHĂN
🌺 Cuộc sống không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng mà nó còn ẩn chứa bao chông g*i, khó khăn và thử thách. Những lúc ấy, ta cần lắm một bàn tay, một bờ vai và đặc biệt là một giải pháp để giải quyết vấn đề. Thấu hiểu điều này, GỘT sẽ đem đến cho các bạn 5 bước hữu hiệu giúp bạn đối diện với khó khăn:
1. Nếu muốn, hãy khóc
Thay vì cố gắng cười hay vùi mình vào giấc ngủ hoặc uống thật nhiều cà phê, thì tại sao bạn không thoải mái khóc một lần?
Chuyên gia Nhật Bản Hidefumi Yoshida đã cho biết: Khóc là cách tốt nhất để giải tỏa căng thẳng tinh thần khi stress. Một nghiên cứu khác trên hơn 3.000 người được tiến hành vào năm 2008 cũng đã phát hiện: Khóc giúp người ta cảm thấy dễ chịu hơn khi trải qua những hoàn cảnh khó khăn. Tiến sĩ William Frey tại Đại học Minnesota (Mỹ) đã từng kết luận rằng: Khóc giúp cơ thể giải phóng hoóc-môn endorphin thúc đẩy cảm giác thoải mái, vui vẻ. Vì vậy, nếu cảm thấy quá mệt mỏi, chán nản khi gặp khó khăn, thì bạn hãy cứ khóc, hãy để cho cảm xúc của mình được tự nhiên nhất có thể.
2. Suy nghĩ tích cực, lạc quan
Tất cả mọi khó khăn, thử thách hôm nay chỉ là tạm thời và sớm muộn gì bạn cũng sẽ vượt qua được. Bởi “Sau cơn mưa trời lại sáng, nếu ngày mai không quang thì ngày kia ắt sẽ phải tạnh”. Chẳng có khó khăn nào là mãi mãi cả. Mọi thứ rồi cũng sẽ ổn thôi. Tinh thần lạc quan, phấn chấn sẽ giúp bạn có sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong mọi hoàn cảnh của cuộc sống.
3. Bình tĩnh xem xét vấn đề
Bình tĩnh là một thái độ sống tích cực, bình tĩnh sẽ giúp bạn gặt hái được thành công, có hướng đi đúng đắn và nhìn thấu sự việc. Tiểu thuyết gia Josiah Gilbert Holland đã từng nói: “Sự bình tĩnh chính là cái nôi của sức mạnh”. Vội vã, nóng nảy sẽ không giúp ích được gì cho bạn. Chỉ khi bình tĩnh, bạn mới có cách để giải quyết vấn đề.
4. Tìm một Mentor chất lượng trong lĩnh vực bạn gặp khó khăn
Mentor là người có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực bạn đang gặp khó khăn, bởi vậy họ sẽ đưa ra cho bạn được rất nhiều lời khuyên, giải pháp đúng đắn, hữu hiệu, giúp bạn không phải mất thời gian “truy tìm” giải pháp, cũng như sẽ giúp tăng tỉ lệ thành công trong việc khắc phục khó khăn của bạn. Đến với Trực, bạn có cơ hội lắng nghe chia sẻ từ đàn anh, đàn chị có kinh nghiệm, đồng thời chia sẻ vấn đề mình gặp phải.
5. Dũng cảm đối mặt
Đây chính là bước quan trọng nhất khi gặp khó khăn. Mọi vấn đề đều có xu hướng trầm trọng hơn hoặc nhân rộng hơn khi bị bỏ mặc. Không có bất cứ điều gì thành công được nếu chúng ta không bắt tay ngay vào hành động. Hãy bắt tay ngay vào giải quyết, bạn sẽ có được kết quả như ý.
🔥 Khó khăn là một phần tất yếu của cuộc sống. “Lửa thử vàng/ Gian nan thử sức”. Đây chính là lúc con người bộc lộ rõ ràng nhất khả năng và bản lĩnh của mình.
---------------------------
Thông tin chi tiết talkshow Trực:
- Đăng ký ngay tại: https://forms.gle/vkgdLz66sPTEs2wn7
- Hình thức: Online
- Thời gian diễn ra: 19:30 - 21:00 giờ Thứ Bảy ngày 24/09/2022
- Thời gian mở đơn: 29/08 - 22/09
-----------------------------------
GỘT - ĐỊNH HÌNH & KIẾN TẠO
Xông mây rẽ sóng động vừng trăng
Mọi chi tiết xin liên hệ tại:
📞 Hotline: 0354673682 (Phương Anh)
📧 Email: [email protected]
