15/08/2018
🥥 LÝ DO KHIẾN NƯỚC DỪA "NƯỚC UỐNG THẦN THÁNH" 🥥
✏️ Giàu chất dinh dưỡng
Trong nước dừa chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể, thậm chí nhiều hơn đa số các loại nước ép khác như vitamin B, Vitamin C,Magie, chất sắc, đồng,.. giúp thúc đẩy sự trao đổi chất
✏️ Tăng cường sức khỏe cho đôi mắt
Cơ thể chúng ta cần khá nhiều vitamin B1 để cải thiện sức khoẻ của não và mắt, giúp chúng ta nhìn rõ hơn buổi tối. Trong 200ml nước dừa chứa khoảng 0,7mg Thiamine (Vitamin B1), vì vậy bạn chỉ cần khoảng 400ml nước dừa là đã đủ đáp ứng nhu cầu vitamin B1 của ngày
✏️ Bổ sung nước, giảm nguye cơ mất nước
Giàu kali và các khoáng chất như acid lauric, chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và phospho giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giữ cho các khớp xương được bôi trơn, đồng thời nước sẽ đóng vai trò vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể giúp cho bạn tràn đầy sinh lực.
✏️ Nước dừa hỗ trợ tiêu hóa rất tốt
Với đặc tính làm tăng khả năng hấp thụ thức ăn và bổ sung thêm các enzyme sinh học cải thiện quá trình tiêu hóa tổng thể, đây là thức uống rất tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung.
✏️ Thức uống ưa thích cho việc hỗ trợ giảm cân
Trong thành phần nước dừa không chứa cholesterol, vì vậy bạn nên dùng thức uống này thay thế cho các sản phẩm nước ngọt có ga khác.Nước dừa cũng có ít calo hơn so với thức uống khác (nước cam) và có ít chất béo hơn (so với sữa tươi). Nếu thay thế các thức uống khác bằng nước dừa, điều này sẽ rất tốt cho việc giảm cân của bạn.
✏️ Thần dược chống lão hóa
Trong nước dừa có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào của chất kích thích sinh trưởng thực vật gọi là cytokinin. Ít người biết đây chính là thành phần quan trọng cho cuộc sống khỏe mạnh, đóng vai trò trì hoãn quá trình lão hóa. Ngoài ra, chất cytokinin cũng có tác động tích cực đến việc ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư và các khối
--Sưu Tầm--
