30/09/2022
КАК ФОРМИРУЮТСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ В ТЕЛЕ
⠀
Эмоции и чувства, которые вы не прожили, а подавили, следы обид, разочарований, предательств и измен проявляются в виде зон напряжения в теле.
⠀
Психоэмоциональный блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека.
⠀
Он характеризуется определённым состоянием ткани мышц: укорочением, повышением плотности и жесткости, а также капсулированием энергии в определенной части тела.
⠀
КАК ФОРМИРУЕТСЯ ТАКОЙ БЛОК:
⠀
В момент психологического напряжения ваше тело сжимается и вы испытываете гамму эмоций, а в тех отделах тела, которые отвечают за ответную реакцию происходит концентрация энергии.
⠀
Если эмоции осознаны и проявлены, за ними последовала реакция - напряжение уходит, а ситуация часто разрешается.
⠀
Если реакции не последовало, вы подавили или сдержали себя, выброса энергии не произошло, она застревает в теле, создавая ощущение тяжести, боли и дискомфорта. Напряжение трансформируется в блок, а на внешнем уровне происходит «зависание» ситуации- она будет повторятся для вас снова.
⠀
Такой блок сохранится в вашем теле, пока не произойдет либо разрешение ситуации посредством отреагирования, либо посредством терапии, либо проблема перестанет быть актуальной для вас.
⠀
БЛОК ТРАНСФОРМИРУЕТСЯ:
⠀
Сначала он проявляется как ощущение дискомфорта, спазма или боли. Вы четко различаете границы блока и способны представить его в виде образа: нож, ком, гвоздь, камень и тп.
⠀
Затем блок встраивается в тело и вы перестаёте его ощущать. Происходит вытеснение события или привыкание к нему.
⠀
Так многие свыкаются с токсичными отношениями и ситуациям, терпят обесценивание, унижение и боль. За блоком часто стоит страх или отсутствие навыка, которые вы можете осознавать, но не прилагаете усилий, чтобы это изменить.
⠀
В теле блоки ощущаются привычным слабым напряжением, постоянно напоминающим о себе. И создают «сетки»- образующие конструкты личности.
⠀
После психотравм блоки могут встраиваться в систему личности. И похожи на многослойные пироги, где каждый следующий слой связан с напряжением и проблемой, аналогичной предыдущей.
Если вы хотели высказаться, но не высказались - у вас появиться напряжения шеи, гортани, нижней челюсти, скул, окологубного участка и губ.
Если хотели заплакать и не заплакали-напрягается лоб, скулы, напряжения распространиться на носогубные складки, глаза, сожмёт грудную клетку.
Если хотели отказаться от дела, но не отказались - заноют плечи и напомнит о себе живот.
Область груди - территория сдавленных рыданий и страха.
Сжатая грудная клетка, опущенные плечи говорят: Я подавлен, Я не могу брать то, что предлагает мне жизнь, я хочу закрыться от неё.
Напряжение мышц таза скрывает подавленное возбуждение и отказ себе в удовольствии.
Болезни горла не дают «проглотить» вам какую-то болезненную ситуацию.
Освободиться от блоков можно в терапии, а также на практике «Рефлекс Оргазма» или других телексных практиках, посредством которой происходит переоценка событий прошлого, незавершенных ситуаций и овладение навыков саморегуляции психических процессов .
Это всегда ведёт за собой ощутимые телесные трансформации. Если оставить все как есть-это неизменно приведёт к хроническим застойным явлениям в теле и физическим недугам.
Какие блоки есть у вас ?
Вконтакте со своим телом ?
