17/06/2025
Quiet Quitting คือแนวคิดที่พนักงานเลือกจะทำงาน ตามหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายอย่างเคร่งครัด โดยไม่ทำงานเกินขอบเขตหรือทุ่มเทเกินพอดี เช่น ไม่ทำงานล่วงเวลา ไม่รับงานนอกหน้าที่ ไม่ตอบแชทงานนอกเวลาทำงาน
แม้คำว่า quitting (ลาออก) จะดูเหมือนการลาออกจากงาน แต่ ไม่ได้หมายถึงการลาออกจากตำแหน่ง แต่อย่างใด
แต่คือการ “ลาออกทางใจ” หรือ การหยุดทำงานเกินหน้าที่ ที่ไม่คุ้มกับเวลาหรือความเหนื่อยที่เสียไป
🔍 ตัวอย่างพฤติกรรม Quiet Quitting
- ทำงานตามเวลา ไม่เข้า-ออกก่อนหรือหลังเวลาโดยไม่จำเป็น
- ไม่ตอบไลน์/อีเมลงานหลังเลิกงาน
- ปฏิเสธงานที่อยู่นอกขอบเขตความรับผิดชอบ
- ขาดแรงจูงใจ ไม่เข้าร่วมกิจกรรมองค์กรนอกเวลา
💡 ทำไมถึงเกิด Quiet Quitting?
-ขาดแรงจูงใจในการทำงาน
- รู้สึกว่างานหนักเกิน แต่ไม่ได้รับการตอบแทนอย่างเป็นธรรม
- ขาดความสัมพันธ์ที่ดีกับหัวหน้า
- ต้องการ Work-Life Balance
- เคยทุ่มเทแล้วรู้สึกไม่คุ้ม หรือ “หมดไฟ” (Burnout)
✅ ข้อดี
- รักษาสมดุลชีวิต
- ลดความเครียดและโอกาสเกิด burnout
- พนักงานรู้จักรักษาขอบเขตงานของตัวเอง
❌ ข้อเสีย
- องค์กรอาจมองว่าขาด Passion
- โอกาสเติบโตหรือเลื่อนตำแหน่งอาจลดลง
- กระทบต่อประสิทธิภาพของทีมโดยรวม
🔄 วิธีรับมือในฐานะหัวหน้า/HR
- สร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ใส่ใจพนักงาน
- รับฟังความต้องการและปัญหาอย่างจริงจัง
- ปรับโหลดงานให้สมดุล
- ให้ Feedback ที่สร้างแรงจูงใจ
- สร้างความผูกพันในทีม
Pls !
Line : https://lin.ee/dQNz6b1
Email : [email protected]
Website : https://www.uoe4289.com/
FB Group : https://www.facebook.com/groups/1103402270716826/
