17/08/2023
Bismillah...
Assalamu'alaikum sahabatku 💕
Thank You for sharing Dr Zetty Halim 😘🙏
Ikuti kisah beliau.
FROM XS to M….and now??
Kebanyakan wanita impikan berat badan yang ideal. Saya pun begitu. Berat badan ni agak s**ar untuk di‘maintain’, kejap naik, kejap turun..yang naik nya berkilo2, tapi yang turun nya beberapa gram je..huhu.
Lebih-lebih lagi bagi wanita yang pernah mengandung dan melahirkan anak. Ramai yang mengatakan susah nak kembali pada pre-pregnancy weight (berat badan sebelum mengandung).
Before my 3rd pregnancy, kebanyakan baju-baju saya bersaiz XS. Tapi selepas bersalin, baju2 size XS semua dah tak muat. Stress juga bila belek2 baju dalam wardrobe tapi tak dapat pakai. From XS to M size..huhu.
To cut long story short, masa ni acah2 exercise, doing some squats..Tapi tak dapat pun nak complete kan exercise disebabkan sakit sangat pada lutut. It’s a body signal actually. Bila berat badan melebihi berat yang sepatutnya, impact nya pada lutut dan kaki.
So, I challenge myself to reduce my body weight without using any supplement. HANYA dengan menggunakan .
I start memakai Aulora Pants pada 28 April 2021 dan setelah hampir 3 bulan menggunakan Aulora Pants, I am impressed with the progress… Alhamdulillah. I’ve manage to get back my pre-pregnancy weight!! 😍✌
Pada 20 July 2021 (1st Day of Aidiladha), saya berjaya menyarungkan semula baju-baju bersaiz XS. (Of course la happy kan 😊)..
Pada yang bertanya, control makan ke? Saya makan macam biasa, boleh tengok my previous post, selalu post2 pasal makanan & masak2 dengan Thermomix. Macam2 makanan nak try.
Saya ni seorang yang s**a mencuba dulu sebelum memberitahu kebaikannya pada orang lain. Walk the talk la orang Ulu Klang kata. I have to experience it first before tell people about it.
So far, ini benefit yang saya alami sendiri ⤵️
✅ Sakit Belakang - reduced
✅ Sakit Lutut - reduced
✅ Sakit Kepala - reduced
✅ Berat Badan - reduced (pre-pregnancy weight goal achieved!)
✅ Happy Life
Kita perlu berusaha, bertawakkal & berdoa, jangan biarkan sahaja masalah berat badan ni berpanjangan, kerana bimbang penyakit2 lain p**a yang muncul.
Kita ikhtiar dan kita kongsikan! 💙
More info, contact sis ❤
(+65)9855 8516