Жить Танцуя

Жить Танцуя Танцевально-психологические тренинги и курсы онлайн и офлайн. Интегральный танец - танец, ведущий к целостности.

Педагог, ведущий групп, хореограф, специалист, работающий с детьми или со взрослыми, — почти каждый, кто так или иначе с...
11/09/2026

Педагог, ведущий групп, хореограф, специалист, работающий с детьми или со взрослыми, — почти каждый, кто так или иначе сопровождает других, может найти здесь то, что дополнит уже сложившуюся практику. Не заменит, а добавит измерение: движением и другой способ быть с собой и в контакте.

Что работает в любой практике?

1 — замечать изменение состояния через движение. Как меняется человек, когда ускоряется или замедляется? Где появляется напряжение, а где больше свободы? Движение становится способом увидеть то, что не всегда удаётся заметить в разговоре — потому что тело часто говорит раньше.

2 — работать с импульсами. Не «двигаться как хочется», а замечать импульс в себе, давать ему право быть и находить ему форму. Это тонкая работа про позволение — про то, как разрешить себе больше контакта с собой.

3 — движение как способ исследования эмоций, состояния, внутренних конфликтов, желания, способов быть с собой и с другими. Не объяснять человеку, что с ним происходит, а создавать условия, в которых он обнаружит это сам.

4 — замечать, что меняется в контакте. Отношения можно исследовать не только через разговор о них, но и прямо в опыте, здесь и сейчас, телом.

5 — вести ИТ. И понимать, как практика устроена изнутри: как поставить задачу, как создать пространство для исследования, как сопровождать процесс и замечать, что происходит с участниками.

Ни одна из этих способностей не отменяет того, чем вы владеете. Они встают рядом — и меняют то, что становится возможным заметить и прожить вместе с теми, с кем вы работаете.

Всё это трудно передать на словах — телесное осваивается только телесно, в собственном опыте. В сентябре провожу курс «ВВЕДЕНИЕ В ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ТАНЕЦ». Не столько «узнать о», сколько побыть внутри и почувствовать на себе. Для тех, кто хочет увидеть картину целиком — и понять, как то, что вы там встретите, ложится в вашу собственную работу.

онлайн-курс
17, 21, 24, 28 сентября
"Введение в интегральный танец: All That Dance"

Подробнее по ссылке в шапке профиля

10/09/2026

Это фрагмент из предыдущего курса ВВЕДЕНИЕ В ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ТАНЕЦ. Он построен таким образом, чтобы познакомиться с подходом через теорию и собственный опыт участия в процессах, которые все вместе работают на самопознание, целостность и развитие человека.

Следующий курс начинается 17 сентября: 4 сессии практики и осмысления

Что, если не выбирать между терапией и импровизацией, между соматикой и духовной практикой? Что, если следовать здоровой...
05/09/2026

Что, если не выбирать между терапией и импровизацией, между соматикой и духовной практикой? Что, если следовать здоровой жадности — почувствовать, понять, выразить, найти место самым разным граням танца?

«All That Dance» — курс для тех, кто уже знаком с танцевальными практиками и хочет увидеть картину целиком. Как соматика, импровизация, Аутентичное Движение и танцевальная терапия соединяются в единый подход — и что меняется, когда мы перестаём разделять их.

Формат: 4 занятия по 3 часа, понедельник и четверг (Zoom)
17, 21, 24 и 28 сентября с 12:00 мск

Сертификат участника по окончании программы.

Подробности и регистрация по ссылке в профиле.

03/09/2026
Для кого эта группа?Если вам важно регулярное соотнесение с собой и другими в безопасном и творческом пространстве.Если ...
01/09/2026

Для кого эта группа?

Если вам важно регулярное соотнесение с собой и другими в безопасном и творческом пространстве.

Если вы готовы через встречу с другими расширять свой путь, обретать большую целостность, двигаться к тому большему себе, который хочет воплотиться в жизни.

Танец — это наш ресурс для возвращения ощущения живого тела, удовольствия от жизни, расширения личной силы и развития исследовательской позиции.

На следующей неделе новый цикл терапевтической группы.

12 онлайн-занятий по вторникам
12:00 - 14:00 мск
с 8 сентября по 1 декабря

В шапке профиля ссылка на сайт с подробностями. Если останутся вопросы, пишите пожалуйста в личные сообщения.

Курс о присутствии закончился, а осмысление ещё идёт. Остаются хвосты — то, что не поместилось в отведённое время, но пр...
29/08/2026

Курс о присутствии закончился, а осмысление ещё идёт. Остаются хвосты — то, что не поместилось в отведённое время, но продолжает шевелиться. В соматике хвост, кстати, вполне рабочая часть тела: продолжение позвоночника, то, что удлиняет его и дает дополнительную устойчивость.

Один из этих хвостов — Therapeutic Presence Inventory, опросник терапевтического присутствия из эмоционально-фокусированной терапии. Объёмный текст из тг-канала в этой карусели.

Мне давно нравится одна фраза, автора которой я не знаю: «не бывает великих психотерапевтов, есть великие клиенты и сопр...
26/08/2026

Мне давно нравится одна фраза, автора которой я не знаю: «не бывает великих психотерапевтов, есть великие клиенты и сопровождающие их терапевты».

В ней есть что-то освобождающее — и для клиента, и для терапевта. Работа случается не потому, что кто-то знает правильный ответ. Она случается, потому что человек решается пойти туда, где раньше не был, а рядом есть тот, кто не отводит взгляд.

🧭 Терапевтическая группа
ТАНЕЦ НАСТОЯЩЕГО
12 онлайн-встреч по вторникам
с 8 сентября по 1 декабря

И хорошая новость в том, что танец как часть жизни может не заканчиваться, даже когда терапевтические задачи решены!

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ
27 августа 20:00 - 21:00 по Москве
19:00 - 20:00 Европа CET
Приходите познакомиться с авторским методом Александра Гиршона
Интегральный танец.

В сентябре начало больших программ: терапевтическая группа ТАНЕЦ ГАСТОЯЩЕГО, и курс All that DANCE для тех, у кого уже е...
24/08/2026

В сентябре начало больших программ: терапевтическая группа ТАНЕЦ ГАСТОЯЩЕГО, и курс All that DANCE для тех, у кого уже есть богатые отношения с танцем и хочет увидеть его, как целостную практику самопознания.

В ближайший четверг ждём вас на Открытом занятии, где будут и танцевальная практика и подробности о предстоящих программах. Для кого-то приятная встреча для поддержания практики, а для кого-то первое знакомство с моим подходом, который объединяет терапию, танец и творчество для большей жизненности.

«Когда мы танцуем, в мире становится больше радости. А радость - идеальный материал для ремонта прохудившегося бытия. И когда в нас её становится столько, что перехлестывает через край, в ближнем мире латаются дыры, счищается ржавчина и выпрямляются стези. Что именно случится, с кем, где и когда, мы не узнаем. Всё к лучшему, не надо нам ничего знать. Мы не благодетели, а облагодетельствованные.
Счастье наше столь безмерно и ослепительно, что подробности просто ни к чему».
(Макс Фрай)

Открытое занятие с Александром Гиршоном

27 августа
20:00 - 21:00 по Москве
19:00 - 20:00 Европа CET
/регистрация в шапке профиля/

22/08/2026

Терапевты, психологи, телесные практики, ведущие свободного танца — и все, кто серьёзно интересуется осознанным движением и хочет узнать больше о возможностях танца как практики самопознания. Для вас в сентябре делаем курс введение в интегральный танец.

«All That Dance» — это два дня практики и осмысления для тех, кто хочет расширить свой опыт работы с телом и движением. Программа подходит как специалистам помогающих профессий, так и практикам, которые ищут более объёмное понимание того, чем они уже занимаются — или только собираются заняться.

Все темы Интегрального танца через практику, теорию и осмысление в группе с Александром Гиршоном.

Интегральная соматика — дыхание, гравитация, клеточное движение.
Танцевальная практика — волна свободного движения.
Ресурсы устойчивости в теле.
Практика созерцания и свидетельствования себя в движении.
Эмоции и контакт.

17 - 28 сентября 2026
по понедельникам и четвергам

При полном участии и выполнении заданий выдаётся сертификат

Endereço

Alcabideche
2645-436

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Жить Танцуя publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Жить Танцуя:

Atalhos

Compartilhar