Yvette Krooijmans/ Anam Cara

18/01/2016

In het afgelopen jaar heeft Anam Cara twee maal een visionnight verzorgd in de Limburgse heuvelbossen. Altijd weer een verdiepende ervaring. Een van de deelnemers schreef er een artikel over:

"Lieve Yvette, De prachtige vision-night die jij aanbood in september heeft een diepe indruk op me gemaakt. Ik schreef er een artikel over. De vraag "Hoe leef ik op elk moment volledig vanuit mijn essentie" is hiermee beantwoord, het delen van het ontvangen geschenk in werking gezet.. Dank je

Op de dag na mijn 41ste verjaardag had ik mezelf een cadeau gegeven in de vorm van een vision-night: een sjamanistisch ritueel waarin ik een nacht alleen in het bos zou verblijven om zo in diep contact te komen staan met mijn ziel.

17/01/2016

Het nieuwe jaar is goed op gang gekomen. De energie is daadkrachtig, positief en vol nieuwe ideeën. Ik geniet ervan!

In de afgelopen twee jaar werd in het werk van Anam Cara een nieuwe koers zichtbaar: na jaren groepen begeleid te hebben vanuit het Keltisch sjamanisme werd het persoonlijk gerichte kernwerk me steeds dierbaarder. Het bleek een bijzondere verdieping te geven aan het werk wat we met de vrouwencirkels hadden ingezet.

Kernwerk, persoonlijk leiderschap en bezield manifesteren - drie nieuwe aandachtsgebieden van Anam Cara die via individuele en groepstrajecten worden aangeboden. Daarnaast heb ik de Anam Cara - InspiratieTafel opgericht, een plek voor bevlogen nieuwsgierige mensen die hun ideeën graag ten dienste stellen van de maatschappij. Jouw persoonlijke inbreng in het grote geheel.

Kortom: volop nieuwe ontwikkelingen, vertaald in een nieuw aanbod en een nieuwe website. Voel je welkom!

Yvette Krooijmans is bevlogen door het allerhoogste in een mens. Het volledig vrij handelen vanuit je authentieke zelf is haar leidraad en werkveld. Als coach en trainer is ze in staat je te...

13/09/2015

Bezield Manifesteren,
Werken met Hart en Ziel

‘Vraag niet wat de wereld nodig heeft,
maar vraag wat jou tot leven wekt. Ga dan en doe het. Want wat de wereld nodig heeft, zijn mensen die tot leven komen.’

(Howard Thurman - theoloog, filosoof en leider mensenrechtenbeweging)

Manifesteren gaat over je actieve inzet in de wereld, de wereld als je werkplaats. Werken is creëren, het is uitdrukking geven aan het hoogste in jezelf. Het gaat er niet om of je hard hebt gewerkt of een doel hebt bereikt. Wel belangrijk is: heb je je waarachtig uitgedrukt? Heb je in je werk een groei doorgemaakt? Met passie en hartstocht de dingen gedaan? Heb je je van binnen vrijgemaakt? Dit bepaalt de mate van bezieling en vervulling die je in je werk ervaart.

Het doel en de essentie van werken is de verheffing, verruiming en verdieping van je ziel. We hebben een diep besef van onze waarden nodig om bezield te kunnen werken. In hoeverre drukken deze zich uit in ons handelen?

Deze waarden gaan we in onszelf ontdekken en opbouwen, om van daaruit bezieling concreet vorm te geven. Hierin zal je oude overtuigingen en conditioneringen rondom werk, overvloed en eigenwaarde doorzien en doorbreken. Dit is het innerlijk pad dat je dit jaar loopt. Je gaat ook een uiterlijke weg: je zet stappen die ervoor zullen zorgen dat je bezieling inhoudelijk vorm krijgt.

We werken met verschillende werkvormen: meditatie, lichaamswerk, sharing en (individuele) onderzoeksopdrachten en je bestudeert relevante boeken.

We komen tien keer op een zaterdag bij elkaar in de atelierruimte aan het Oude Kerkpad in Liempde en werken daar van half 11 tot half 4. We starten op zaterdag 17 oktober.

Voor meer informatie of een afspraak voor een intakegesprek mail naar [email protected]
.. wat wekt jou tot leven? Ik ben benieuwd van je te horen. Yvette

13/09/2015

Kernwerk - de Kracht van Zelfbevrijding

De essentie van persoonlijke ontwikkeling en innerlijk werk ligt in het vrijmaken van je kern of authentieke zelf. Oude overlevingsstrategieën en beperkende overtuigingen en gedragspatronen liggen als schillen over je kern heen - ze zorgen ervoor dat je niet volledig als vrij en authentiek mens je leven leeft.

Authentiek betekent hier oorspronkelijk, zoals je in beginsel bedoeld bent te zijn. In dit cursustraject doorzie je je oude beperkende patronen en strategieën, leer je je kracht van zelfbevrijding effectief in te zetten en verdiep je het contact met je kern en je innerlijke stem.

Je innerlijke stem is de stille heldere stem in je, die voorbij je kleine ik antwoord geeft op je vragen. We gaan oefenen met deze te beluisteren en er in vertrouwen naar te handelen. Zo kom je tot innerlijk overleg, een voorwaarde om niet overgeleverd te zijn aan de grillen van je kleine ik, maar als vrij mens te leven in contact met je hoogste ideaal.

De jaarcursus bestaat uit tien bijeenkomsten waarin we aan de hand van thema’s delen en oefenen. Daarnaast heb je vijf individuele sessies tot je beschikking die in overleg worden ingezet om een dieperliggend patroon of strategie te doorzien en te ontmantelen. Tussendoor werk je met gerichte thuisopdrachten.

We komen tien keer op een zaterdag bij elkaar in de atelierruimte aan het Oude Kerkpad in Liempde en werken daar van half 11 tot 3 uur.

Voor meer informatie of een afspraak voor een intakegesprek mail naar [email protected]

Ik hoor graag van je!
Yvette

13/09/2015

Jaarcirkel Persoonlijke Ontwikkeling en Keltisch Sjamanisme:

zondag 25 oktober start voor de achtste keer de Jaarcirkel persoonlijke ontwikkeling en Keltisch sjamanisme. Vanaf dit jaar zijn zowel mannen als vrouwen van harte welkom. We zullen dertien keer rond volle maan op een zondagmorgen werken in de bossen en velden van het Groene Woud met eenvoudige rituelen en meditatie-oefeningen.

Deze bijeenkomsten combineer je met individuele kwartaalsessies en maandelijkse online-coaching. Je gaat ervaren hoe de wijsheid van deze oude natuurtraditie je concrete handvatten biedt voor je persoonlijke ontwikkeling.

Wil je meer lezen: http://bezieldleven.nl/jaarcirkel.html

Je bent van harte welkom!
Yvette

16/09/2014

'... we verwarren comfort vaak met geluk en afhankelijkheid met liefde.' Hoe is dit voor jou?

14/09/2014

Is dit het moment voor jou om het avontuur in jezelf aan te gaan?
Dan ben je van harte welkom voor een individueel ontwikkelingstraject (m/v) of in één van de nieuwe vrouwencirkels
2014-2015.

Anam Cara bestaat inmiddels zes jaar. Ieder jaar zijn er aan de hand van vragen naar nieuwe mogelijkheden nieuwe cirkels ontwikkeld. Inmiddels kun je kiezen uit vijf verschillende jaargangen. Ook binnen de individuele trajecten vindt er volop ontwikkeling plaats en kan ik je voor het komende jaar meerdere mogelijkheden bieden.

Voor de vrouwencirkels geldt een inschrijvingstermijn, deze is vanaf nu geopend en sluit op 15 oktober aanstaande. Begin november gaan vervolgens de nieuwe jaarcirkels van start.

Een individueel traject (m/v) kun je op ieder moment van het jaar beginnen, met uitzondering van het individuele maanjaar. Deze is net als de vrouwencirkels gebaseerd op de Keltische Jaarcyclus en start ook begin november.


Vrouwencirkels

De vrouwencirkels zijn ontwikkeld in toenemende mate van verdieping. Afhankelijk van je achtergrond en ervaring is het mogelijk om direct aan te sluiten bij een vervolgcirkel. Je kunt kiezen uit:
- een basiscirkel Keltisch sjamanisme
- een verdiepingscirkel Keltisch sjamanisme
- een individueel studiejaar, al dan niet als Elementenvrouw verbonden aan de basis- of verdiepingscirkel
- een Vrije Scheppingskrachtcirkel
- een Impressiecirkel (nieuw*)


Individuele trajecten (m/v)

Je kunt kiezen uit:
- een maanjaar gebaseerd op het Keltisch sjamanisme
- een persoonlijk thematraject op maat (met als instrumenten zielengenezing, helende klank en kunst)
- persoonlijke coaching, concept- en bedrijfsontwikkeling (nieuw*)

*) Dit nieuwe traject is ontwikkeld ten behoeve van ondernemers die zakelijk vorm willen geven aan hun passie en daarin in contact willen blijven met hun oorspronkelijke droom. In deze trajecten combineer ik mijn commerciële ervaring als marketeer, leidinggevende en headhunter met de individuele coaching die ik heb ontwikkeld binnen Anam Cara. Jouw unieke passie is de kern van je onderneming, jij bent hierin je eigen product. Dit vormt het uitgangspunt van een begeleidingstraject op maat.

Meer weten? www.bezieldleven.nl

01/06/2014

Geen compromissen

Met de afgelopen maancyclus zijn we begonnen aan de lichte helft van de Keltische jaarcyclus. Waar de donkere helft (giamos) vooral ging om naar binnen keren en zelfonderzoek, gaat de lichte helft van het jaar (samos) over het in de buitenwereld neerzetten van de inzichten die je in de winter gekregen hebt. Deze handen en voeten te geven in je dagelijkse handelingen.

De winterse weg naar binnen heeft haar eigen specifieke uitdagingen, de zomerse weg naar buiten ook: ze vraagt om steeds bewust te blijven van wat anders wil in jou en dus van wat anders wil in je gedrag. Het daadwerkelijk omvormen van je handelingen vraagt om moed, geduld en focus van binnenuit.

Of het nu gaat om grote of kleine veranderingen, in dit anders doen vindt de werkelijke transformatie plaats. Leven we met iedere keer dat we hierin slagen een stukje meer ons wezenlijke zelf. Leven we met iedere stap die we hierin zetten weer een groter stuk van onze heelheid.

Over het verlangen om steeds meer je hele zelf te leven had C.G. Jung een uitgesproken mening:

‘Het verwerven van heelheid vereist
dat men zijn hele wezen op het spel zet
en niets minder dan dat.

Op gemakkelijker voorwaarden kan het niet
vervangende methoden zijn er niet
compromissen zijn niet mogelijk.’

16/03/2014

Volle maan van de Wind

Deze weken zien we overal om ons heen jonge lentescheuten uit de grond opkomen. Het ontkiemen van deze eerste scheuten oogt als een delicaat en subtiel proces. In werkelijkheid is het een enorme naar buitengerichte kracht die er voor zorgt dat een kiemplantje door de grens van het aardoppervlak heen kan breken.

Ook wij staan met onze jaarintentie op deze grens. Komende weken wil ze naar buiten toe zichtbaar worden, pril en tegelijk onmiskenbaar aanwezig. Deze groeifase kan gepaard gaan met onrust, chaos en ongeduld. Innerlijke groeikracht wil uiterlijk vorm krijgen.

Het is een proces van bevrijden - een kernthema van deze maancyclus. Een bevrijden van oude gedachtepatronen die eerder veiligheid boden, maar ons nu enkel nog klein houden of op een andere manier belemmeren. Je kunt het zien als innerlijke grenzen die we onszelf ooit hebben opgelegd en nu tegenkomen als beperkingen in de buitenwereld.

Net als het kiemplantje dat door het aardoppervlak heen breekt, wordt het doorbreken van deze innerlijke grenzen gevoed vanuit een positief agressieve kracht. Vanuit de beperking die tot benauwenis is geworden, breekt het nieuwe in ons naar vrijheid - waar ze zich zichtbaar kan ontvouwen, ruimer kan ademen en verder kan groeien naar haar volle potentieel.

16/02/2014

Maan van Overstroming

Een open gewaaide, helderblauwe hemel en om ons heen het rijk overstroomde landschap van het Groene Woud - vanochtend heeft de vrouwencirkel gewerkt met het thema van de maan van Overstroming.

Op de grens van winter en vroege lente nodigt deze maan je uit om je te verbinden met je pure levenskracht. Je bewust te worden waar ze vrij in je leven kan stromen en waar je haar indamt of op een andere manier tegenhoudt. Het vraagt om het diep doorvoelen van die ene overtuiging die je het meest belemmert te leven wie je in wezen bent.

In dit doorvoelen komt geblokkeerde levenskracht vrij die we nodig hebben om ons jaarverlangen te laten ontkiemen.

Ontkiemen, wortelen en door de oppervlakte van het dagelijkse leven naar buiten breken, het zijn de groeifasen van de lente.

16/01/2014

Volle maan van de Reebok


Reebok is een gracieuze verschijning in onze velden en bossen. Zijn symmetrische gewei en elegante sprongen laten ons de schoonheid en kracht zien van evenwicht.

Deze derde volle maan van de Keltische jaarcyclus kun je evenwicht als innerlijk thema onderzoeken: ga eens op zoek naar de kwaliteit die behoort tot je grootste kracht en de eigenschap die je in contact brengt met je diepste kwetsbaarheid.

Maar al te vaak richten we ons op de eerste en mijden we het ongemak van de laatste. Toch is het juist het bewust leven van beide wat maakt dat ons innerlijk evenwicht groeit. Het is deze verbinding die ligt aan de basis van de evenwichtigheid van Reebok als krachtdier.

Welke derde kwaliteit heb jij nodig om je grootste kracht en kwetsbaarheid met elkaar te verbinden?

21/12/2013

Winterzonnewende


Vandaag is de kortste dag van het jaar. De energiestroom in de natuur beweegt zich naar haar diepste donker en daarmee naar haar grootste inkeer. Het is de dag van de midwinterzonnewende, één van de krachtigste dagen in de Keltische jaarcyclus.

Midwinter vormt samen met midzomer het belangrijkste keerpunt binnen de natuurlijke jaarcyclus. Afgelopen midzomer was de natuur op haar bloeiende, uiterlijke hoogtepunt. Vanaf dat moment keerde ze steeds meer naar binnen, op weg naar de langste nacht. Om met midwinter te keren en met vernieuwde energie weer te beginnen aan haar weg terug naar buiten.

Vanmiddag kort na zes uur vindt de winterzonnewende plaats. In de oude tradities wordt verteld dat de zon dan op het verste punt staat. Hier blijft hij drie dagen staan voordat hij zijn terugreis begint. Het is een tijd tussen het oude en het nieuwe, het wiel van de tijd staat als het ware even stil. In de oude tradities werd dit zichtbaar gemaakt door deze dagen de karren, raderen en spinnenwielen ongebruikt te laten.

Wat wij tegenwoordig de Kerstnacht noemen, heette vroeger de Moedernacht. Het vernieuwde licht heeft zich dan volledig met de aarde verbonden en is na de dagen van stilstand aan zijn terugkeer begonnen.

Met de Moedernacht breekt de tijd aan van de dertien Heilige Nachten: een tijd van overgave en ontvangen, zonder te weten hoe, wat of waartoe. Deze dagen wordt de kiem gelegd voor wat wil stralen met midzomer.

Heb het goed deze midwinterdagen. Wat wil in jou ten diepste omkeren?


(foto: nandoonline)