ONE Physio

Call Directions Contact the business

ONE Physio KAMI MENYEDIAKAN PERKHIDMATAN URUT, BEKAM DAN FISIOTERAPI. KAMI JUGA MENAWARKAN SERVIS RAWATAN RUMAH KE RUMAH

selamat pagi. inspirasi daripada gerakan YOGAπŸ“Œ 1. Ustrasana (Camel Pose)Gerakan ini sangat bagus untuk:βœ… Buka dada dan b...
25/06/2025

selamat pagi. inspirasi daripada gerakan YOGA

πŸ“Œ 1. Ustrasana (Camel Pose)
Gerakan ini sangat bagus untuk:
βœ… Buka dada dan bantu pernafasan
βœ… Kurangkan sakit belakang
βœ… Kuatkan otot perut dan punggung
βœ… Rangsang kelenjar tiroid (baik untuk hormon)

πŸ“Œ 2. Parivritti Janu Sirasana (Twisting Head-to-Knee Pose)
Gerakan ni bantu:
βœ… Regangkan sisi badan & pinggang
βœ… Legakan ketegangan bahu & belakang
βœ… Baik untuk penghadaman
βœ… Tenangkan fikiran & bantu fokus

πŸ“Œ3. Baka Dhyanasana (Crane Pose) 🦒

βœ… Kuatkan otot lengan & pergelangan tangan
βœ… Latih keseimbangan badan
βœ… Aktifkan otot perut, paha & bahu
βœ… Bantu kawal sistem saraf & tingkatkan fokus
βœ… Elok untuk mereka yang duduk lama – bantu kuatkan core!

πŸ’‘ Badan rasa tegang? Penat duduk lama?
Gerakan ni boleh bantu lancarkan aliran darah & buat badan rasa segar balik.

atau whassap 019-280 0159 untuk maklumat lanjut

08/06/2025

οΏ½Nπ€πŠ 𝐔𝐑𝐔𝐓 π“π€πŠ 𝐓𝐀𝐔 πŠπ€π“ πŒπ€ππ€ .❗️

ππ€πŠ ππ„π‘π†πˆ πŠπ„
*PUSAT URUTAN*
π“π€ππˆ π“π€πŠ 𝐀𝐃𝐀 πŒπ€π’π€. ⁉️

Jangan risau, saya boleh ke rumah encik

πŸ’’π”π‘π”π“π€π 𝐅𝐔𝐋𝐋 𝐁𝐀𝐃𝐀𝐍
πŸ’’π’π„ππ†πŠπ€πŠ PERUT
πŸ’’π”π‘π”π“π€π SAKIT URAT & OTOT

Booking awal digalakkan utk memudahkan urusan..

https://wa.link/1mu41y

Salam buat semua, kami mengumumkanPromosi sempena bulan kemerdekaan ke-67Untuk sesi urutan di centre Pasir MasUntuk warg...
20/08/2024

Salam buat semua, kami mengumumkan

Promosi sempena bulan kemerdekaan ke-67

Untuk sesi urutan di centre Pasir Mas

Untuk warga Kota Bharu boleh booking di Gym Pakaq Gomo

016-980 0159

SALAM AHAD, KAMI OPERASI SPERTI BIASA.JAM 9.00 PAGI SEHINGGA JAM 6.00 PETANGLOKASI : WAZE ONE PHYSIO CENTRE, PASIR MAS R...
04/08/2024

SALAM AHAD, KAMI OPERASI SPERTI BIASA.

JAM 9.00 PAGI SEHINGGA JAM 6.00 PETANG
LOKASI : WAZE ONE PHYSIO CENTRE, PASIR MAS

RAWATAN UNTUK PESAKIT :
1) STROKE
2) SARAF
3) SAKIT BELAKANG ( SLIP DISC dan sebagainya)
4) FROZEN SHOULDER
5) TISU KOYAK
6) LIGAMENT PUTUS ( ACL)
7) OTOT CEDERA

UNTUK MAKLUMAN LANJUT.. 016-980 0159

Salam kami operasi jam Siang 9 PAGI - 6 PETANG ,Malam 8 MALAM JUMAAT OFF DAY (BOLEH BOOKING WITH DEPOSIT JIKA PERLUKAN S...
30/07/2024

Salam kami operasi jam

Siang 9 PAGI - 6 PETANG ,
Malam 8 MALAM

JUMAAT OFF DAY (BOLEH BOOKING WITH DEPOSIT JIKA PERLUKAN SESI RAWATAN)

RAWATAN UNTUK LELAKI DAN WANITA

LOKASI
1) PASIR MAS, ONE PHYSIO CENTRE
2) KOTA BHARU ,GYM PAKAQ GOMO

016-980 0159

27/07/2024

salam kami operasi seperti biasa dari jam 9am - 6pm

JUMAAT CUTI

sesi Malam bermula jam 8 malam

Rawatan untuk lelaki dan wanita
1) FISIOTERAPI
2) URUT TERAPI
3) BEKAM SUNNAH CUP PAKAI BUANG

016-980 0159

14/07/2024

Kami operasi seperti biasa 9am-6pm. Malam booking sahaja, rawatan serendah RM10=15minit,kalau ingin datang chek masalah fizikal free sahaja. 016-980 0159

11/07/2024

RAWATAN FISIO, URUT, BEKAM DI PASIR MAS SERENDAH RM10 SAHAJA

بِسْمِ Ψ§Ω„Ω„ΩŽΩ‘Ω‡Ω Ψ§Ω„Ψ±ΩŽΩ‘Ψ­Ω’Ω…ΩŽΩ†Ω Ψ§Ω„Ψ±ΩŽΩ‘Ψ­ΩΩŠΩ… BismillahirrahmanirrahiMKAMI MENGUMUMKAN RAWATAN PAKEJ VIPBOLEH LUANGKAN MASA UNTUK...
11/07/2024

بِسْمِ Ψ§Ω„Ω„ΩŽΩ‘Ω‡Ω Ψ§Ω„Ψ±ΩŽΩ‘Ψ­Ω’Ω…ΩŽΩ†Ω Ψ§Ω„Ψ±ΩŽΩ‘Ψ­ΩΩŠΩ… BismillahirrahmanirrahiM

KAMI MENGUMUMKAN RAWATAN PAKEJ VIP
BOLEH LUANGKAN MASA UNTUK RAWATAN BERSAMA KAMI SELAMA 3 JAM

DENGAN TAWARAN ISTIMEWA, TERHAD KEPADA 23 PESAKIT UNTUK 1 HARI

016-980 0159

Address

PKLN BATU
Pasir Mas
17000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+60169800159

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ONE Physio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ONE Physio:

Shortcuts

Share