27/06/2021
Since MCO kita banyak sangat dengar dan tengok kes orang bunuh diri akibat tekanan perasaan. Banyak sangat faktor yang menyebabkan kejadian yang tidak diingini ini.
Kita sangat memerlukan HATI dan JIWA yang kuat sekarang ini. Hanya Allah sahaja adalah tempat terbaik untuk kita mengadap ketika ini. Amalkan selalu zikrullah untuk meningkatkan rasa kekuatan dan cinta kepadanya dan hanya yang Allah pilih untuk sabar dengan ujian je mampu hadap dengan tenang.
Selain itu, pengambilan makanan tambahan juga memainkan peranan penting untuk kita kekal cergas dan aktif. Apabila badan letih/ penat maka emosi akan menguasai fikiran kita dan menyebabkan kita stress,marah dan kemurungan.
Set atasi ANXIETY/STRESS/KEMURUNGAN Shaklee
Stress yg melampau dari kerja,, hal rumah, hal keluarga. Boleh menyebabkan kemurungan pada seseorang Jika tidak dibendung @ dirawat dengan jumpa kawan(berkongsi masalah), jumpa kaunseling yg dapat membantu.
❤️Bagaimana Set Anxiety Shaklee dapat membantu mengurangkan simptom keresahan dan tekanan ini?
❣️B-Complex
💊Vitamin B1 mengawal gula dalam darah kerana lebihan gula memberi impak yang besar pada anxiety.
💊Vitamin B3 terbabit dalam proses enzim badan kita dan memainkan peranan penting dalam sintesis serotonin yang akan mengurangkan anxiety.
💊Vitamin B5 sangat penting untuk adrenal kita lantas membantu mengurangkan stress.
💊Vitamin B12 adalah sangat penting untuk atasi kemurungan (depression)
🥛Ostematrix (Kalsium&Magnesium)
💊Magnesium adalah mineral yang berupaya memberi ketenangan pada sistem saraf kita lantas menghalang keresahan, ketakutan, restlessness & irritability.
💊Jika magnesium bergabung dengan vitamin B6 ia akan meringankan simptom pra haid.
💊Mengambil Ostematrix (kalsium & magnesium sebelum tidur akan memudahkan kita tidur nyenyak.
🐟Omega Guard (Omega 3) 🐟
💊Omega-3 dari ikan dikenali sebagai lemak yang berupaya mengurangkan kemurungan (depression), keresahan(anxiety), kemarahan(anger).
💊Omega-3 diperlukan kerana kandungan DHA nya adalah makanan otak supaya kekal sihat & dapat berfungsi dengan baik.
