13/01/2025
13 de enero,
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión no siempre se nota, pero pesa. Quien la enfrenta, a menudo lo hace en silencio, llevando un dolor invisible. Este día es una oportunidad para entender, apoyar y recordar que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Que nadie tenga que luchar solo.
Hoy, escucha, abraza, acompaña. Juntos, hacemos del mundo un lugar más comprensivo y humano.
Aprovechamos para recordarles que:
1. Es una enfermedad.
2. No existen motivos, ni se cura con un “no te preocupes, tienes que salir más”.
3. La depresión severa no se cura, se trata clínica y psicológicamente.
NO es Inexistente, NO es una decisión/capricho, NO es ser demasiado sensible o signo de debilidad, NO es una tontería.
La depresión tiene tratamiento psicológico y psiquiátrico. Y todos tenemos derecho a la salud mental.
Si estás en una, si sospechas que puedes estarlo o alguien cercano a ti... Por favor, PIDE AYUDA!!!
