Yin Yin Htay

Yin Yin Htay မဂၤလာပါ႐ွင့္

Fb ကေလာ့က်ေနလို႔လိုင္းမ႐ွိတာမဟုတ္ပါဘူး႐ွင့္
15/03/2021

Fb ကေလာ့က်ေနလို႔လိုင္းမ႐ွိတာမဟုတ္ပါဘူး႐ွင့္

ေန႔တိုင္း RIPေတြ ထပ္မေရးခ်င္ေတာ့ဘူးအနိဌာ႐ုံေတြကို ေန႔တိုင္း မျမင္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ေသြးေတြကို မျမင္ခ်င္ဘူး။မီးေတြကို မျမင္ခ်င္...
14/03/2021

ေန႔တိုင္း RIPေတြ ထပ္မေရးခ်င္ေတာ့ဘူး
အနိဌာ႐ုံေတြကို ေန႔တိုင္း မျမင္ခ်င္ေတာ့ဘူး။
ေသြးေတြကို မျမင္ခ်င္ဘူး။
မီးေတြကို မျမင္ခ်င္ဘူး။
ငိုေနတာေတြ ထပ္မေတြ႕ခ်င္ေတာ့ဘူး။
စာနာမွုကင္းမဲ့တဲ့ လုပ္ရပ္ေတြကို မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ဘူး။

မနက္ျဖန္တိုင္းကို မဂၤလာရွိေစခ်င္တယ္။
ၾကည္လင္တဲ့စိတ္နဲ႔ ခ်မ္းေျမ့တဲ့တစ္ေန႔တာကိုပဲ
စိတ္ေအးလက္ေအး ျဖတ္သန္းခ်င္တယ္။

ေရာင္နီလာမယ့္ ေန႔သစ္ေတြအတြက္
ဘယ္ေလာက္ထိ ေမွာင္ေနရအုံးမွာလဲ။

ေရးတဲ့သူေတာ္လိုက္တာ👏👏👏ဖတ္ရင္းမ်က္ရည္က်လာတယ္😥😥          ```  #အေမျပန္လာရင္´´´ တဲ့အေမ ျပန္လာရင္စုထားတဲ့လစာေတြ ေပါင္းထုတ္ၿပ...
26/02/2021

ေရးတဲ့သူေတာ္လိုက္တာ👏👏👏
ဖတ္ရင္းမ်က္ရည္က်လာတယ္😥😥

``` #အေမျပန္လာရင္´´´ တဲ့

အေမ ျပန္လာရင္
စုထားတဲ့လစာေတြ ေပါင္းထုတ္ၿပီး
ဂ်ိမ္းေဖာေျမက ေခါင္ရည္ကို
ျမန္မာ့မီးရထားႀကီး စီးၿပီးသြားေသာက္မယ္အေမ
အေမ့သား မီးရထားဝန္ထမ္းႀကီးေတြကေလ
အေမမရွိတုန္းရပ္ထားတဲ့ ရထားေတြကို
ဇြတ္ထြက္ခိုင္းေတာ့ သံလမ္းထက္ လွဲအိပ္ၿပီး
တားၾကတာတဲ့အေမရယ္👏👏
အေမ့သားေတြသတၱိ ဩခ်ရတယ္အေမ

အေမျပန္လာရင္ေလ
ကယားျပည္သြားၿပီး ေတာင္ကြဲေစတီဖူးရင္း ဟင္းထုပ္သြားစားမယ္အေမ
သူတို့ကလဲေလ သမီးတို့လိုပဲ အေမလြတ္ဖို့
လမ္းေပၚတက္ဆုေတာင္းေနၾကတာအေမရဲ့

အေမျပန္လာရင္ေလ
ကရင္ျပည္နယ္ကို ကားႀကီးစီးၿပီးသြားမယ္
အေမ ကားသမားႀကီးေတြကေလ လမ္းမထက္က
ျပန္လာတဲ့အေမ့သားသမီးေတြကို အျပန္ခရီး
မဖင့္ေအာင္ အိမ္ျပန္ပို့ေပးၾကတာတဲ့အေမရဲ့

အေမျပန္လာရင္ေလ
ခ်င္းျပည္ကို ေလယာဥ္စီးၿပီး သြားခ်င္တယ္အေမ
အေမ့သားသမီးေလေၾကာင္းဝန္ထမ္းေတြက
အေမမရွိတုန္း ယႏၲရားရဲ့ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း
ရပ္ထားေပးတယ္အေမ

မြန္ျပည္နယ္ က်ိဳက္ထီးရိုးကိုလဲ
သြားခ်င္ေသးတာပဲအေမ
သမီးတို့နဲ႔ရပ္တည္ခ်က္တူတဲ့ ေမာင္ႏွမေတြေလ
ေပတရာလမ္းမထက္မွာ ေႂကြးေၾကာ္သံေတြ
ဟစ္တာက အတူတူပဲအေမ

အေမျပန္လာရင္ သဇင္ပန္းေတြေဝတဲ့
ရခိုင္ေျမကို အေရာက္သြားၿပီး ေျမာက္ဦးက
ဘုရားေတြ သြားဖူးၾကတာေပါ့
သူတို့ကလဲ သမီးတို့နဲ႔တသားတည္းအေမ

ရွမ္းျပည္ကေတာ့ ေတာင္ေရာ ေျမာက္ေရာ
အေရွ႕ပါမက်န္သြားခ်င္ေသးတယ္အေမ
ပဲပုပ္နဲ႔ မုန႔္ညင္းခ်ဥ္ ဝေအာင္သြားစားရင္း
အေမမရွိတုန္းကၾကဳံရတဲ့အျဖစ္အပ်က္ေတြကို
ျပန္ေျပာင္းေျပာဆိုခ်င္ေသးတာအေမရယ္

တစ္ခုခုဆို တစ္ျပည္လုံး ဘယ္ေနရာမွာ
ဘာပဲၾကဳံၾကဳံပဲပုပ္ေရာ အာပူလၽွာပူေရာ
တာလေပါေရာ ဆာဖ်ယ္ေရာ
ဆာဗူးသီးေရာ
ဟင္းထုပ္ေရာ က စိတ္ေတြပူၾက
ေတာက္တေခါက္ေခါက္နဲ႔ေပါ့..အေမရာ

အေမရွိတုန္းကသာ ဒိုးနပ္နဲ႔ထိုးမုန႔္မတည့္တာသိလား
အေမမရွိတုန္းေလးကို သမီးတို့ေရႊမႏၲေလးကို
အနိုင္က်င့္ခံရတုန္းကေပါ့အေမရယ္
အားလုံးစိတ္ဆင္းရဲရတာေပါ့..😥😥

ေနာက္ေန႔က် ဒိုးနပ္ေတြက ေမတၱာက႐ုဏာေတြ
ထည့္လႊတ္လိုက္တဲ့ ဒိုးနပ္ေတြ ပို့ေပးလိုက္တာအေမရ
အရသာရွိလိုက္တာဆို ေျပာမေနနဲ႔

ေအာ္
အေမ့သားသမီးဝန္ထမ္း ေတြကလဲေလ
အေမမလာမခ်င္း ႐ုံးမတက္ဘူးတဲ့အေမ

ဟိုေလ အေမခ်စ္တယ္ေျပာတဲ့
ျပည္သူလူထုႀကီးကေလ
႐ုံးမတက္တဲ့သူေတြကိုေလ စားစရာေတြ
ယူပါစားပါနဲ႔....လိုတာေထာက္ပံ့မတဲ့
အားေတာင္နာရတယ္အေမရာ

ည ည ေတာ့ ေျခသံနဲ႔ေခြးေဟာင္သံေၾကာင့္
အိပ္ပ်က္ညေတြမ်ားေပမဲ့
ျပည္သူက ျပည္သူကို ေစာင့္ေရွာက္တာဆိုလားပဲ
ရပ္ကြက္က ေစာင့္ေရွာက္ၾကတယ္တဲ့အေမ

အေမ့သားသမီးေတြေလ
အင္တာနက္သုံးရင္းနိုင္ငံစုံေအာင္လဲ
သြားေနၾကေသးတယ္သိလား အေမ

ခုဆို အေမရယ္
G X Y Zဆိုတဲ့ မ်ိဳးဆက္ေတြကေလ
နိုင္ရာဝန္ထမ္း ပန္းတိုင္အေရာက္လွမ္းေနတာမ်ား
အေမျမင္ရင္ျပဳံးေနမွာ အေသအခ်ာပဲ

အေမ မရွိတုန္းကိုေလ
အေမ့သားႀကီး အစ္ကိုကေျပာထားတာ
တြဲတိုင္းမွာ စက္ေခါင္းပါတယ္တဲ့
အစ္ကို့စကားအတိုင္း
တြဲတိုင္း႐ုန္းေနတယ္အေမ

အဲ့လိုပဲ အေမ့ေျမး ေတြ ဂိမ္းပဲေဆာ့ေနတယ္ထင္ရတဲ့
G zေတြကေလ...
အမေလးအေမရယ္...မထင္ရဘူး
သူတို့ဉာဏ္ရည္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႔
ဟိုလူေတြကို ေမာင္းထုတ္တာအေမရဲ့
အကြက္ေတြကိုစုံလြန္းလို့ လိုက္မမီပါဘူးအေမရာ
သူတို့ကေတာ္လြန္းပါတယ္
သမီးတို့လဲပါးစပ္အေဟာင္းသားနဲ႔ေငးေနၿပီး
ေလးစားၿပီး ရင္းေလးစားေနရတာအေမေရ

ဒါတင္ဘယ္ကမလဲ G Alpha ဆိုလား
အေမ့ေျမးေပါက္စေလးေတြက
ဖြားဖြားစုျပန္လာမွ ေက်ာင္းတက္မွာတဲ့

ဟိုေလ အသက္ႀကီးတဲ့စိတ္ပုတီးနဲ႔
ဘိုးဘြားေတြကလဲ ညည သံပုံးတီးၾကေသး

ပန္းသေျပနဲ႔ဆီးမီးထြန္း ၿပီး
ေဘးကင္းရန္ကြာဖို့ေမတၱာပို့ဆုေတာင္းၾကသတဲ့
🙏🙏🙏

ေတာင္းပန္ပါတယ္အေမ
အေမ့ကိုတစ္ေယာက္တည္း ဝန္ေတြပိေစၿပီး
ဖာသိဖာသာ ေနခဲ့မိတာေတြကို
အေမရွိတာပဲေလဆိုၿပီး
အေမ့ကို အလုံးစုံမွီခိုလြန္းခဲ့တာေတြအတြက္
အားနာတယ္အေမ

ခုေတာ့ေလ နိုင္ရာဝန္ထမ္း မညည္းညဴတမ္းနဲ႔
အေမဂုဏ္ယူေစဖို့
သမီးတို့အားလုံး ႀကိဳးစားေနပါတယ္အေမ

မေဝးေတာ့တဲ့ရက္ေတြမွာ
အျပဳံးေတြ တစ္ေပြ႕တစ္ပိုက္နဲ႔ျပန္လာမဲ့အေမ့ကို
ေႏြဦးကံ့ေကာ္ေတြနဲ႔အတူ ႀကိဳေနမယ္😍😍

လြမ္းလွၿပီအေမ🥰😍😘

crd...

သိပ္ခ်မ္းသာတဲ့ ျမန္မာျပည္အလွူေတြက အလၽွံပယ္ေတြျဖစ္ေနေတာ့ အစားအေသာက္ေတြလည္းမစားနိုင္ၾကေတာ့ဘူးေပါ့။ မစားနိုင္ေတာ့လို့ မယူေတ...
23/02/2021

သိပ္ခ်မ္းသာတဲ့ ျမန္မာျပည္

အလွူေတြက အလၽွံပယ္ေတြျဖစ္ေနေတာ့ အစားအေသာက္ေတြလည္းမစားနိုင္ၾကေတာ့ဘူးေပါ့။

မစားနိုင္ေတာ့လို့ မယူေတာ့ပါဘူး ေနာက္လူေတြေပးပါဆိုလည္း အလွူရွင္ေလးေတြကမ်က္ႏွာငယ္ေလးေတြနဲ႔ လွူခ်င္လြန္းလို့ဆိုတဲ့ သဒၶါတရားမ်က္ဝန္းေတြကို ဘယ္လိုမွမျငင္းနိုင္ဘူး။ ကိုယ္စားတာမစားတာထက္ ယူထားလိုက္ၿပီး လက္ဆင့္ကမ္းျပန္လွူေပးလိုက္ပါတယ္။

သိပ္ခ်မ္းသာတာပဲ...
သိပ္ခ်မ္းသာတာပဲ ကိုယ္တို့တိုင္းျပည္က... ေစတနာေတြ သဒၶါတရားေတြ စိတ္ထားျဖဴစင္မွုေတြ ရိုးသားမွုေတြ စည္းလုံးညီညြတ္မွုေတြ။

အေမ့ကို သိပ္ျမင္ေစခ်င္တာပဲ...🇲🇲🇲🇲

ရင့္က်က္သြားတဲ့အခါ=================🍁အပိုစကားေတြထက္လိုအပ္သေလာက္ဘဲေျပာတက္တာကိုသေဘာက်လာတယ္🍁လုပ္သင့္တဲ့အလုပ္ေတြလုပ္ရင္းအခ်ိန...
27/01/2021

ရင့္က်က္သြားတဲ့အခါ
=================

🍁အပိုစကားေတြထက္
လိုအပ္သေလာက္ဘဲ
ေျပာတက္တာကိုသေဘာက်လာတယ္

🍁လုပ္သင့္တဲ့အလုပ္ေတြလုပ္ရင္း
အခ်ိန္ပိုေတြ အရင္လိုမမ်ားေတာ့ဘူး

🍁ေခၚထူးေမးေျဖဆက္ဆံေရးေတြနဲ႔
ကိုယ့္အေပၚမေကာင္းဘူးထင္တဲ့လူေတြကို
ေဝးေဝးကေရွာင္တက္လာတယ္

🍁ေပ်ာ္စရာေတြမ်ားေပမယ့္
အရင္လိုသိပ္ၿပီး မျပဳံးျဖစ္ေတာ့ဘူး

🍁ၾကဳံလာရတဲ့ျပႆနာေတြကိုလဲ
ေခါင္းေအးေအးထားၿပီး
ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းနိုင္လာတယ္

🍁ေသာကျဖစ္စရာေတြကို
အၾကာႀကီးေတြးမေနေတာ့ဘူး
စိတ္ေအးခ်မ္းဖို့ဘဲအဓိကထားၿပီးေနတက္လာတယ္

🍁အေတြ႕အၾကဳံေတြမ်ားလာတာနဲ႔အမၽွ
အရင္ကထက္စာေတြပိုဖတ္ျဖစ္လာတယ္

🍁ကိုယ္ခ်ည္းဘဲအဆင္ေျပဖို့ထက္
ကိုယ္ေဘးကလူေတြအဆင္ေျပဖို့
ပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္တက္လာတယ္

🍁ဒုကၡေတြ ရင္ဆိုင္ရတိုင္းလဲ
တစ္ေန႔ၿပီးသြားမွာပါ ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔
ႀကိဳးစားေျဖေတြးတက္လာၿပီး

🍁နာက်င္စရာအေၾကာင္းေတြကို
အရင္ထက္ပိုၿပီး ၿမိဳသိပ္နိုင္လာတယ္

🍁ကိုယ့္အေပၚအျမင္မၾကည္တဲ့သူေတြကို
အရင္လိုတုန္႔ျပန္မေနေတာ့ဘူး
ဥေပကၡာစိတ္နဲ႔သီးခံတက္လာတယ္

🍁ခ်စ္ျခင္းမုန္းျခင္းေတြကိုလဲ
မၽွမၽွတတ ခံစားတက္လာၿပီး
အရင္လိုအစြဲအလမ္းေတြသိပ္မျဖစ္ေတာ့ဘူး

🍁ကိုယ္တကယ္လိုအပ္တာနဲ႔
လိုခ်င္တက္မတ္စိတ္ျဖစ္မိတဲ့အရာ
ဘယ္အရာကအေရးႀကီးသလဲလို့
ေတြးျဖစ္လာတယ္

🍁အေကာင္း နဲ႔အဆိုးကို
တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔
ခြဲျခားနိုင္လာတယ္

🍁ေလာကထဲက
ေတြ႕ၾကဳံ ဆုံကြဲ အျဖစ္အပ်က္ေတြနဲ႔
ကိုယ္ေက်ာ္ျဖတ္လာရတဲ့
အေနအထားေတြကသာ ကိုယ့္စိတ္ကိုရင့္မာေစခဲ့တာ
ကံတရားရဲ့အနိမ့္အျမင့္အတိုင္းဘဲ
လိုက္ပါနိုင္ဖို့ႀကိဳးစားရင္း
ဘဝ ဟာအရင္ထက္ပိုၿပီးေနသာထိုင္သာရွိလာတယ္။

 #မေသခင္က_ဗိမာန္_ေပါက္ေနတဲ့_ဆြမ္းအလွူရွင္*********************************************ေညာင္ေလးပင္ ေဆး႐ုံေပၚမွာ သက္ေတာ္ (...
31/12/2020

#မေသခင္က_ဗိမာန္_ေပါက္ေနတဲ့_ဆြမ္းအလွူရွင္
*********************************************

ေညာင္ေလးပင္ ေဆး႐ုံေပၚမွာ သက္ေတာ္ (၈၉)ႏွစ္ ရွိၿပီ ျဖစ္တဲ့ ဆရာေတာ္ႀကီး ဦးဇာဂရဟာ နာမက်န္းျဖစ္လို့ ေဆးကုသမွု ခံယူရာကေန တစ္ေန႔မွာေတာ့ သတိလစ္ၿပီး ေမ့ေျမာ သြားခဲ့ပါတယ္။

“ အင္း ••
ငါ ဘယ္ကိုမ်ား ေရာက္ေနပါလိမ့္၊
သူ႔ဗိမာန္နဲ႔ သူ •• ေစာင္း၊ ပတ္သာ၊ တူရိယာေတြ တီးမွုတ္၊ ကခုန္ ေနလိုက္ၾကတာ။

ဧကႏၲ •• ငါအခု နတ္ျပည္ကို ေရာက္ေနတယ္ ထင္ပါရဲ့။
ေဟာ •• ဒီ ဗိမာန္ႀကီးကလည္း ေရႊေရာင္ေတြ ဝင္းထိန္ ေနပါေရာလား၊ နတ္သမီး ေတြကလည္း ျပည့္လို့။ ဘယ္လို ကုသိုလ္ေကာင္းမွုေၾကာင့္မ်ား ပါလိမ့္၊ ငါ ေမးျမန္း ၾကည့္ဦးမွ ပါပဲ။ "

အို ••
အသင္ နတ္သမီးတို့ ••
ဤ ဗိမာန္ပိုင္ရွင္ကား မည္သူ ျဖစ္ပါသလဲ။

မွန္လွပါ ဘုရား ••
ဗိမာန္ပိုင္ရွင္ကား ေရာက္ မလာ ေသးပါ၊ လူ႔ျပည္မွာပဲ ရွိေနဆဲပါ ဘုရား။ သက္ေတာ္ျပည့္လို့ ေန႔ေစ့၊ ကံကုန္မွ ေရာက္လာမွာမို့ တပည့္ေတာ္မတို့ ပ်င္းလွပါသည္ ဘုရား။ လူ႔ျပည္ ျပန္ေရာက္တဲ့ အခါ ဗိမာန္ပိုင္ရွင္ကို တပည့္ေတာ္မတို့ ေစာင့္ေမၽွာ္ေနတဲ့ အေၾကာင္း ေျပာၾကား ေပးပါဘုရား။

ေကာင္းပါၿပီ ဒကာမတို့ ••
ဗိမာန္ပိုင္ရွင္ကို ေျပာၾကား ေပးပါ့မယ္။
အမည္နာမနဲ႔ ေနထိုင္တဲ့ ေနရပ္ေဒသကိုသာ ေလၽွာက္ထားပါေလ။

မွန္လွပါ ဘုရား ••
ပဲခူးတိုင္း၊ ျဖဴးၿမိဳ့နယ္၊ ဝဲႀကီးေအာက္ခုံရြာက ေဒၚကုလားမပါ ဘုရား။

ေဟာ •• ဆရာေတာ္ႀကီး သတိရလာၿပီ ေဟ့။

ေမာင္ပဥၨင္းတို့ ••
ငါေျပာတာကို စာရြက္နဲ႔ ေသခ်ာ လိုက္ေရးထားစမ္း ကြဲ႕။

ပဲခူးတိုင္း၊ ျဖဴးၿမိဳ့နယ္၊ ဝဲႀကီးေအာက္ခုံရြာက ေဒၚကုလားမ တဲ့။

က်န္းမာေရးအေျခအေန ျပန္ေကာင္းလာတဲ့ အတြက္ ဆရာေတာ္ႀကီးဟာ ေဆး႐ုံကေန ဆင္းၿပီးတဲ့အခါ ••

သူ မွတ္ခိုင္းထားတဲ့ လိပ္စာအတိုင္း ရဟန္းေတာ္ (၂)ပါးကို

ေမာင္ပဥၨင္း တို့ ••
ဗိမာန္ပိုင္ရွင္ ဆီကို သြားပါ။
ဘာေၾကာင့္ မေသခင္ကပဲ နတ္ျပည္မွာ ဗိမာန္ ေပါက္တဲ့အထိ ဘယ္လို ကုသိုလ္၊ ေကာင္းမွုေတြမ်ား ျပဳလုပ္သလဲ လို့ ေသခ်ာ ေမးျမန္း၊ စုံစမ္းခဲ့ပါ ဆိုၿပီး ခိုင္းလိုက္ပါတယ္။

ဝဲႀကီးေအာက္ခုံရြာမွာ ေဒၚကုလားမကို မသိတဲ့လူ မရွိေပ။

ေဒၚကုလားမက မုဆိုးမ ပါ။
သမီးေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ ပဲျပဳတ္ ေရာင္းစားတယ္ တဲ့။

ရဟန္းေတာ္ (၂)ပါးဟာ ယိုင္နဲ႔နဲ႔ တဲေလးထဲ ဝင္သြားၿပီး ေဒၚကုလားမနဲ႔ ဆိုက္ဆိုက္၊ ၿမိဳက္ၿမိဳက္ ေတြ႕တဲ့အခါ ဆရာေတာ္ႀကီး မိန္႔ၾကား လိုက္တဲ့အတိုင္း အက်ိဳးအေၾကာင္း ေျပာျပၿပီး ေဒၚကုလားမရဲ့ ကုသိုလ္ ေကာင္းမွုေတြကို ေမးျမန္း ၾကပါတယ္။

အရွင္ဘုရား တို့ ••
တပည့္ေတာ္မက ဆင္းရဲပါတယ္ ဘုရား၊ တျခားသူေတြလို ေထာင္ေသာင္းခ်ီၿပီး မလွူဒါန္း နိုင္ေပမဲ့ မနက္အာ႐ုဏ္ တစ္ႀကိမ္၊ ေန႔ဆြမ္း တစ္ႀကိမ္ေတာ့ ဘုရားရွင္ကို ေန႔တိုင္း၊ မပ်က္ မကြက္ ဆြမ္းကပ္ လွူဒါန္းပါတယ္ ဘုရား။

ဪ •• ဟုတ္လား၊
ဒါနဲ႔ ဒကာမႀကီးရဲ့ ဘုရားရွင္ကို ဆြမ္းကပ္ လွူဒါန္းပုံကို ဦးဇင္းတို့ သိပါရေစ ဒကာမႀကီး။

တင္ပါ့ ဘုရား ••

ဆြမ္းကပ္ လွူဒါန္းပုံ
*******************

တပည့္ေတာ္မဟာ မနက္အာ႐ုဏ္ တက္တာနဲ႔ အသင့္ခ်က္ၿပီးတဲ့ ဆြမ္းကို စားပြဲခုံနဲ႔ ေသခ်ာ ျပင္ဆင္ပါတယ္ ဘုရား။

လက္ေဆးေတာ္ေရ၊ ေသာက္ေတာ္ေရ၊ လက္သုပ္ပုဝါေတြ အျပည့္အစုံ တင္ၿပီး သက္ေတာ္ထင္ရွား ဘုရားရွင္ကိုယ္တိုင္ ႂကြေရာက္ ဘုန္းေပး ေနသလို အာ႐ုံျပဳလို့ ••
ဒါက လက္ေဆးေတာ္ေရပါ ဘုရား၊
ဒါက ေသာက္ေတာ္ေရပါ ဘုရား လို့
ေလၽွာက္ထား၊ ဆက္ကပ္ အနားကေန ယပ္ခတ္ၿပီးေတာ့ လွူဒါန္းပါတယ္ ဘုရား။

တပည့္ေတာ္မလည္း သူမ်ားေတြလို သား၊ ငါးနဲ႔ ေသခ်ာခ်က္ျပဳတ္ၿပီး လွူဒါန္းခ်င္ေပမယ့္ မတတ္နိုင္တဲ့အတြက္
ေန႔စဥ္ ပဲျပဳတ္နဲ႔သာ လွူဒါန္း နိုင္ပါတယ္။

တခါတရံ ေစ်းေရာင္းၿပီး ျပန္လာတဲ့ အခါ ငါးႏုပ္၊ ငါးဖြဲေလးမ်ား ဝယ္လာၿပီး တပည့္ေတာ္တို့ မစားပဲ ဘုရားရွင္ကိုသာ လွူဒါန္းပါတယ္ ဘုရား။

ေကာင္းလိုက္တာ ဒကာမႀကီးရယ္ ••
ဦးပဥၨင္းတို့ လွိုက္လွိုက္လွဲလွဲ သာဓု ေခၚပါတယ္။

အင္း ••
ဒါေၾကာင့္ ဒကာမႀကီးရဲ့ အားႀကီးတဲ့ သဒၶါတရားေၾကာင့္ နတ္ျပည္မွာ ဗိမာန္ ႀကိဳေပါက္ ေနတာကိုး။

ဒါနဲ႔ ခုလို လွူဒါန္းခဲ့တာ ဘယ္ေလာက္မ်ား ၾကာၿပီလဲ ဒကာမႀကီး။

မွန္လွပါ ••
သမီးေလးတစ္သက္ အႏွစ္၊ ႏွစ္ဆယ္ တိုင္ခဲ့ပါၿပီ ဘုရား။

ဒကာမႀကီးရဲ့ကုသိုလ္ကို ဦးပဥၨင္း တို့ကိုလည္း အမၽွ ေပးေဝပါ၊ သာဓု ေခၚဆို ပါရေစ ဒကာမႀကီး။

#ဘုရားတပည့္ေတာ္မသည္ ••
ဘုရားရွင္အား ရည္မွန္း၍ ေန႔စဥ္ ဝတ္မျပတ္ အာ႐ုဏ္ဆြမ္း၊ ေန႔ဆြမ္းမ်ား ဆပ္ကပ္၊ လွူဒါန္းရေသာ ေကာင္းမွုကုသိုလ္ အစုစုတို့ကို အနႏၲ စၾကၤာဝ႒ာရွိ အနႏၲ သုံးဆယ့္တစ္ဘုံသား အားလုံးတို့အား မိမိ၏ ျဖဴစင္သန႔္ရွင္းေသာ ကုသိုလ္ကို ထပ္တူ၊ ထပ္မၽွ ရနိုင္ေစရန္ အမၽွ အမၽွ အမၽွ ေပးေဝ ငွပါ၏။

ကုသိုလ္ •• အားလုံး ၾကားၾကားသမၽွ
အမၽွ အမၽွ အမၽွ ယူေတာ္ မူၾကပါကုန္ေလာ့၊
သာဓု သာဓု သာဓု။🙏🙏🙏

#ဦးျမင့္ခိုင္ & , Sai Myo Win

ကိုယ္ယုံၾကည္တယ္ 🌸 မိဘကိုလုပ္ေကၽြးတဲ့သူက ရွာေဖြရပိုလြယ္တယ္။🌸 မိဘကိုျဖည့္ဆည္းေပးတတ္တဲ့သူက ပိုျပည့္စုံလာတယ္။🌸 မိဘကိုျပန္ၾကည...
16/12/2020

ကိုယ္ယုံၾကည္တယ္

🌸 မိဘကိုလုပ္ေကၽြးတဲ့သူက ရွာေဖြရပိုလြယ္တယ္။

🌸 မိဘကိုျဖည့္ဆည္းေပးတတ္တဲ့သူက ပိုျပည့္စုံလာတယ္။

🌸 မိဘကိုျပန္ၾကည့္တတ္တဲ့သူက ပိုအဆင္ေျပလာတယ္။

🌸 မိဘစကားနားေထာင္တဲ့သူက ပိုစိတ္ခ်မ္းသာရတယ္။

​ဒါေၾကာင့္ရွိေနတုန္းမွာ သိတတ္ပါ။ အသက္ႀကီးမွ ျပန္ၾကည့္မယ္လို့မေတြးပါနဲ႔ ကိုယ္ျပန္ၾကည့္နိုင္တဲ့အခ်ိန္သူတို့ရွိခ်င္မွရွိေတာ့လိမ့္မယ္။
မခ်မ္းသာလို့ မျပည့္စုံေသးလို့ဆိုတဲ့ဆင္ေျခေတြအစားကိုယ္တတ္နိုင္သေလာက္ အေဖအေမႀကိဳက္တတ္တဲ့ မုန႔္ကေလးတထုတ္ ေႏြးထည္ေလးတထည္ ဖိနပ္ေလးတရံနဲ႔တင္ သူ႔တို့ကိုစိတ္ခ်မ္းသာေစတယ္ ျပည့္စုံေစတယ္။ စကားတခြန္းရွိတယ္။ မိဘအတြက္ကုန္သြားတဲ့ေငြက အျမဲဆယ္ဆျပန္လာတယ္။ ကိုယ့္ဆီက နဲနဲရပီး မ်ားမ်ားျပန္ေပးခ်င္သူကမိဘေတြအျပင္မရွိပါဖူး။

လက္ရွိ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြကိုၾကည့္ရင္ မိဘကို သိတတ္သူေတြ။
ခ်မ္းသာေနတဲ့သူေတြကိုၾကည့္လိုက္ရင္ မိဘကိုဘယ္တုန္းကမွမၿငိဳျငင္တတ္သူေတြ။

မယုံမရွိနဲ႔။ သူတို့ေၾကာင့္ မိဘအဆင္ေျပတာမဟုတ္ပဲ မိဘေၾကာင့္ သူတို့အဆင္ေျပေနတာကို သူတို့ယုံၾကည္တာ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙂

Copy

*တခါတေလ ကိုယ္ကဘာမွမလုပ္ပဲ ကိုယ့္ကိုမုန္းေနတ့ဲသူေတြ ရွိေနတတ္တယ္...*တခါတေလ ကိုယ္ကလံုးဝမသိလိုက္ပဲကိုယ့္ကိုအထင္လြဲသြားတတ္တ့ဲ...
14/12/2020

*တခါတေလ ကိုယ္ကဘာမွမလုပ္ပဲ
ကိုယ့္ကိုမုန္းေနတ့ဲသူေတြ ရွိေနတတ္တယ္...

*တခါတေလ ကိုယ္ကလံုးဝမသိလိုက္ပဲ
ကိုယ့္ကိုအထင္လြဲသြားတတ္တ့ဲ သူေတြရွိေနတတ္တာ...

*တခါတေလ ကိုယ္ေတာင္မသိလိုက္ရပါပဲ
ကိုယ္ဟာ လူယုတ္မာႀကီး ျဖစ္ေနျပန္ပါေရာ...

*တခါတေလက်ေတာ့ ကိုယ္မလုပ္ဖူးတဲ့အရာေတြကိုေတာင္
သူတို႔ပါးစပ္ထဲမွာတင္ ကိုယ္ဟာလုပ္မိသလိုမ်ိဳး...

*အ့ဲဒါေတြက ကိုယ္ရွင္းျပစရာလည္း မလိုအပ္သလို
ေျဖရွင္းလို႔လည္း လက္ခံႏိုင္ၾကမယ္မထင္ပါဘူး...

*အေရးတယူ လိုက္ေျဖ႐ွင္းဖို႔လည္း မႀကိဳးစားသလို
ျပန္တံု႔ျပန္ဖို႔လည္း စိတ္ကူး မ႐ွိပါဘူး...

*ကိုယ္ကေတာ့ ဘယ္သူ႔အေပၚမွ ယုတ္မာတ့ဲအေတြးနဲ႔ မေကာင္းျဖစ္ေစခ်င္တ့ဲစိတ္မရွိခ့ဲလို႔ လိပ္ျပာသန္႔ေနဆဲပါပဲ...

*အမွန္တရားကို သိလာတဲ့ အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္တဲ့အခါ
သူတို႔ ၀ဋ္ျပန္မလည္ၾကဖို႔ ဆုေတာင္းေပးရင္း
ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ ျပန္ျပံဳးျပႏုိင္ဖို႔ပဲ ႀကိဳးစားပါ့မယ္... 😇

27/11/2020

စည္း

သတိျပဳရန္မ်ား...ေခါင္းအရမ္းထိုးကိုက္တာ၊ အပူေငြ႕ေငြ႕နဲ႔ စ ဖ်ားတာဆို သတိဝင္လိုက္ပါေတာ့။ အဲဒါ စ ကူးရင္ ျပတတ္တဲ့ လကၡဏာပါ။ လု...
27/11/2020

သတိျပဳရန္မ်ား...

ေခါင္းအရမ္းထိုးကိုက္တာ၊ အပူေငြ႕ေငြ႕နဲ႔ စ ဖ်ားတာဆို သတိဝင္လိုက္ပါေတာ့။ အဲဒါ စ ကူးရင္ ျပတတ္တဲ့ လကၡဏာပါ။ လုံးဝအျပင္မထြက္ပါနဲ႔။ အိမ္ထဲကလူေတြနဲ႔ ခြဲေနၿပီး mask တပ္ပါ။

ဖ်ားၿပီး ၂ ရက္ေလာက္ ၾကာတဲ့အခါ ႐ုတ္တရက္ အနံ့ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။ အရမ္းစိတ္လွုပ္ရွားတဲ့ အခ်ိန္ပါ။ သတိဝင္ပါ။ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ ထားရမယ္ဆိုတာကို။

အနံ့ေပ်ာက္ၿပီး ၃ ရက္ခန္႔အၾကာမွာ O2 က်ၿပီး အသက္ရွုရခက္တတ္ပါတယ္

စ ျဖစ္ၿပီး ၇ ရက္ေျမာက္ေန႔ကေန ၁၀ ရက္ေျမာက္ေန႔ထိ ဟာ ျပန္လည္သက္သာလာတတ္တဲ့ recovery ရက္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီရက္ေတြမွာ အားပိုရွိေအာင္ လုပ္ပါ။

အနံ့ေပ်ာက္ျခင္းဟာ ၁၀ ရက္ထက္လည္း ေက်ာ္သြားတတ္သလို အနည္းငယ္ေမာတာဟာလည္း ဆက္ရွိေနတတ္ပါတယ္။ အားရွိဖို့ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။

လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ လကၡဏာဟာ လူတိုင္းမွာ မျပပါဘူး။ ေခ်ာင္းေျခာက္ ေန႔တိုင္းဆိုးနိုင္ပါတယ္။ ဝမ္းအရည္သြားတတ္ပါေသးတယ္။

ကိုယ့္ကို စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေပးနိုင္မယ့္ မိတ္ေဆြ ၂ ဦး၊ ၃ ဦး နဲ႔ စ ျဖစ္ကတည္းက ဆက္သြယ္ၿပီးခြန္အားယူပါ။ လူေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ အဆက္အသြယ္မလုပ္ပါနဲ႔။ Depression ရနိုင္ပါတယ္။

တိုက္တြန္းလိုသည္မ်ား
++++++++++++++++++++++++++++++

- ေရေႏြးေငြ႕ထဲ ကြမ္းရြက္ထည့္ေျခၿပီး ရွူပါ။

- ထမင္းေငြ႕ရွူပါ။

- အသက္ရွူေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။

- Aircon, ပန္ကာ ပိတ္ထားပါ။

- ျပတင္းမ်ား ဖြင့္ထားပါ။

- ၾကက္ေပါင္းရည္/ ငွက္သိုက္ ေသာက္ပါ။

- အသီးအႏွံစားပါ။

- အေစာပိုင္းဖ်ားတဲ့ 2 ရက္ခန္႔မွာ ထမင္း မစားပါနဲ႔။
ဓာတ္ဆားရည္ေသာက္ပါ။

- ေရဓာတ္အတတ္နိုင္ဆုံး ျဖည့္ပါ။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေအာက္ဆီဂ်င္ တက္ပါတယ္။

- Multivitamin ေရဆူေဆးျပားေသာက္ပါ။

- အနံ့မရလို့ထမင္းမစားဘဲ မေနပါနဲ႔။

- မနက္၊ ေန႔၊ ညေန ဝင္သေလာက္ စားေပးပါ။

- ၾကက္ဥ တစ္ေန႔ေလးလုံး၊ ႏြားနို့ ၂ ခြက္ ေသာက္
ေပးပါ။

- အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ပါ။ အိပ္မေပ်ာ္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။

- တရားနားေထာင္ပါ။
ျဖစ္နိုင္လ်င္ တရားထိုင္ပါ။

- စိတ္ကို ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ။

- အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ အသီးအရြက္ ရသေလာက္ စားေပးပါ။

- အသင့္စားအစားအေသာက္ေတြ အတတ္နိုင္ဆုံး မစားပါႏွင့္။

- အခ်ိဳရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။

- ပူပူေႏြးေႏြးစားပါ။

- အလုပ္ေတြ တတ္နိုင္သေလာက္ မလုပ္ပါနဲ႔။

- ဦးေႏွာက္သုံးစဥ္းစားရမယ့္ကိစၥေတြလည္း ေရွာင္
ပါ။ လုပ္နိုင္တယ္ဆိုၿပီးလုပ္ရင္ အားကုန္၊ ကိုယ္ခံ
အား က်ပါတယ္။

- အနားယူေနပါ။ စိတ္ရွုပ္မခံပါနဲ႔။

- ဟိုေတြး ဒီေတြး ေတြးေနတတ္ရင္ ဟာသ
ဇာတ္ကားမ်ား ၾကည့္ေနလိုက္ပါ။

- အရင္းႏွီးဆုံး မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ စကား မၾကာခဏ
ေျပာပါ။ သူတို့ဆီကလည္း အႀကံေကာင္းေတြ ရနိုင္ပါတယ္။

- ၇ ရက္ ေက်ာ္လာရင္ ျပန္ေကာင္းေတာ့မွာလို့ ယုံၾကည္လိုက္ပါ။

- ဖ်ားတာ၊ အနံ့မရတာက ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ျဖစ္တာျဖစ္ၿပီး ေမာတာ၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ၊ အသက္ရွုခက္တာေတြဟာ သတိထားရမယ့္ လကၡဏာပါ။

ေမတၱာျဖင့္

ေမႏွင္းဆီ

အားလုံးေရာဂါကပ္ဆိုးႀကီးမွကင္းေဝးက်ပါေစ။
Pho ~~~fbမွစုစည္းၿပီး
ေမႏွင္းဆီႏွင့္အတူ crdပါ

Address

Yin Yin Htay
Meiktila

Telephone

+959255686582

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yin Yin Htay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category