30/03/2024
“Life is not about waiting for the storms to pass… it’s about learning how to dance in the rain…”
We have had many people tell us how much they like this quote, but when we ask them how it has contributed to them experiencing less struggle in their lives, their answers are vague at best.
What about you? Does this quote resonate with you? And if it does, while staying with this metaphor, are you able to "dance in the rain"? And if you can, are you able to explain how you do it to another person who needs to learn how to "dance in the rain" so to speak?
We would like to share our thoughts on how to "dance in the rain". And in doing so, we hope we can assist you and the other people reading this bog in reducing much of the chronic struggle within certain situations/relationships that may be consuming to much mental and emotional energy. A few examples could be an employment situation, a family relationship, a marriage, a personal relationship, a school situation and more...
Before we begin, however, we want to emphasize that learning to "dance in the rain" begins with genuinely wanting to improve the situation/relationship that is causing the struggle. Without that desire and commitment to improving the situation/relationship, what we are sharing here will be meaningless. In addition, what we are about to share is relatively easy to understand, but very challenging to implement while requiring both patience and perseverance.
Okay, assuming the commitment exists, we want to begin with your role in the struggle as well as how you view it. When one or more of these situations/relationships are creating struggle in your life, it is important to understand and accept your role in the struggle. And more importantly, you must accept that you are contributing to the struggle by how you view it as well as how you relate too it. Think about what we are saying here. We are telling you that you are contributing to the struggle that you say you want to eliminate. Can you accept what we’re telling you? We hope so, because the only way you can reduce or eliminate the struggle is to change your view of the situation as well as how you relate to it.
What we are telling you is what we refer to as "relating to same situations/relationships differently". It’s a form of Personal Growth that when properly implemented will free you from the grip of the negative thoughts and feelings that in essence are self-imposed. Self-imposed you’re asking? Absolutely. It’s important to understand that how you feel comes from within, and you have full control over those feelings when you choose to think and behave differently regarding the unhealthy situation/relationship.
“인생은 폭풍이 지나기를 기다리는 것이 아니라 빗속에서 춤추는 법을 배우는 것입니다…”
우리는 많은 사람들이 이 인용문을 얼마나 좋아하는지 말했지만, 그것이 그들의 삶에서 어려움을 덜 겪는 데 어떻게 기여했는지 물었을 때 그들의 대답은 기껏해야 모호했습니다.
당신은 어때요? 이 인용문이 당신의 마음에 와 닿나요? 만약 그렇다면, 이 은유를 유지하면서 "비 속에서 춤을 출" 수 있습니까? 그리고 가능하다면, 말하자면 "비 속에서 춤추는" 방법을 배워야 하는 다른 사람에게 어떻게 하는지 설명할 수 있습니까?
우리는 "비 속에서 춤을 추는" 방법에 대한 우리의 생각을 공유하고 싶습니다. 그렇게 함으로써 우리는 당신과 이 늪지를 읽는 다른 사람들이 정신적, 감정적 에너지를 많이 소모할 수 있는 특정 상황/관계 내에서 만성적인 투쟁의 대부분을 줄이는 데 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 몇 가지 예로는 고용 상황, 가족 관계, 결혼, 개인적인 관계, 학교 상황 등이 있을 수 있습니다.
그러나 시작하기 전에, "빗속에서 춤추는" 법을 배우는 것은 어려움을 야기하는 상황/관계를 진정으로 개선하려는 마음에서 시작된다는 점을 강조하고 싶습니다. 상황/관계를 개선하려는 열망과 헌신이 없다면, 우리가 여기서 공유하는 내용은 의미가 없을 것입니다. 게다가 우리가 공유하려는 내용은 상대적으로 이해하기 쉽지만, 인내와 끈기를 모두 요구하는 구현하기가 매우 어렵습니다.
좋아, 헌신이 존재한다고 가정하면, 우리는 투쟁에서 당신의 역할과 당신이 그것을 어떻게 보는지부터 시작하고 싶습니다. 이러한 상황/관계 중 하나 이상이 귀하의 삶에 어려움을 야기할 때, 투쟁에서 귀하의 역할을 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 그리고 더 중요한 것은, 당신이 투쟁을 보는 방식과 관련시키는 방식이 투쟁에 기여하고 있다는 사실을 받아들여야 한다는 것입니다. 우리가 여기서 말하는 것을 생각해 보십시오. 우리는 당신이 제거하고 싶다고 말하는 투쟁에 당신이 기여하고 있다고 말하고 있습니다. 우리가 말하는 것을 받아들일 수 있나요? 우리는 그렇게 되기를 바랍니다. 왜냐하면 당신이 어려움을 줄이거나 없앨 수 있는 유일한 방법은 상황에 대한 당신의 관점과 그 상황과의 관계를 바꾸는 것이기 때문입니다.
우리가 말하는 것은 "동일한 상황/관계를 다르게 관련시키는 것"이라고 부르는 것입니다. 이는 적절하게 시행될 때 본질적으로 스스로 부과한 부정적인 생각과 감정에서 벗어나게 해주는 일종의 개인적 성장입니다. 자칭 질문하는 건가요? 전적으로. 자신의 감정은 내면에서 비롯되며, 건강에 해로운 상황/관계에 대해 다르게 생각하고 행동하기로 선택할 때 그러한 감정을 완전히 통제할 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
Finally, "dancing in the rain" is extremely difficult when you are dancing alone. In other words, it is very beneficial to have a dance partner who understands how to lead you as he/she pushes and pulls you in ways that frees as well as supports you as you address your challenging and unhealthy situation/relationship. The question will be are you willing to follow?
Please feel free to add you thoughts as well as share your questions to this complex Personal Growth topic. And as always, we appreciate your support and feedback.
In the Spirit of Learning through Life…
Jimmie and Charlie Watson
마지막으로, '빗속에서 춤추기'는 혼자 춤을 추는 경우에는 매우 어렵습니다. 즉, 당신이 도전적이고 건강에 해로운 상황/관계를 다룰 때 당신을 자유롭게 하고 지원하는 방식으로 당신을 밀고 당기면서 당신을 이끄는 방법을 이해하는 댄스 파트너가 있다는 것은 매우 유익합니다. 문제는 당신이 따라갈 의향이 있느냐 하는 것입니다.
이 복잡한 개인 성장 주제에 대해 자유롭게 생각을 추가하고 질문을 공유해 주세요. 언제나처럼 여러분의 지원과 피드백에 감사드립니다.
삶을 통한 배움의 정신으로…
지미와 찰리 왓슨
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