ヒューマンリソースメディカル

31/10/2014

【水を飲むことの健康効果について】
こんにちは！ヒューマンリソースメディカルの高橋です。
今回は水を飲むことが健康に繋がる、ということについてです。皆さんもどこかで耳にしたことはあるのではないかと思います。ネットで少し調べてみるだけでも、たくさんの記事が見つかるので、その一部をご紹介します！

◆こまめな水分補給で脱水を防ぐ！
のどが渇いた、と感じた時にはすでに身体の中は軽い脱水症状を起こしているそうで、朝起きたときと夜の寝る前＋その間に3～5回位に分けて180cc(コップ１杯)ずつの水を飲むのが必須のようです。

◆二日酔い対策に！
お酒と同時に水を同時に飲んでおくことで、アルコールの飲みすぎ防止になると同時に、肝臓への負担を軽くし、二日酔いを軽減させることができます。
ちなみに、個人的な二日酔い対策としては、

「歯磨きをする」＋「アミノバイタルを飲む」＋「水を飲む」

これだけで翌日のスッキリ度がだいぶ違うと思います！
まあ、帰宅後冷静でいられたらの話なんですけどね、、、

http://www.aquaclara.co.jp/fun/practical/beauty_health.html

28/10/2014

【エボラ出血熱報道について】
昨晩は不安を煽るような報道が見受けられましたが、陰性ということでよかったです。
この件に限ったことではないですが、与えられる情報に不安になる前に、いかに正しい情報を自分で手に入れるかというくせを付けたいですね。

（参考）厚生労働省HP：エボラ出血熱について
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/ebola.html

西アフリカのリベリアに滞在したあと、２７日、羽田空港に到着し発熱の症状が確認された男性について、厚生労働省が詳しく検査したところエボラウイル…

24/10/2014

　こんにちは！ヒューマンリソースメディカルの高橋です。
　10月も下旬に入り、だいぶ涼しくなってきました。皆さんは風邪などひかれてないでしょうか？
　「季節の変わり目は風邪をひきやすい」とはよく言われますし、私も実感したことがあります、、。今日は、「なぜ季節の変わり目は風邪をひきやすいか？」について書かれた記事を見つけたので紹介しようと思います。
　結論から言うと、「気温・天気の変動が激しい時期で、体温などを一定に保つために、実は相当な負担が身体にかかっているから」、というのが理由のようです。非常にわかりやすいですね！
　いつもと同じように仕事をしているつもりでも、知らないところで身体はいつもより頑張ってくれているのですね。記事の最後にもある通り、こんなときこそ休む時間は重要だと思います。
　勉強でも仕事でも、効率を上げるために合間の休息は必須です。風邪をひきやすい時期ということで、身体をきちんと休ませてあげることを意識したいですね！
http://motoyawata-shinkyu.com/case/000844.html

30/08/2014

こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
　皆さんは実は色が大きく人の気持ちや行動に影響を与えることをご存知でしょうか？
　例えばオレンジ色は、食欲増進や前向きな気持ちにさせてくれるのに対し、青色は食欲減退や冷静さ、集中力を高めてくれる色と言われています。赤色は情熱の色と言われ、勝負時に身につけると良いとされています。他にも、オレンジ色やターコイズブルーは人間関係を円滑に進めるなど、色によって様々な印象を与えることが出来るようです。
　このような色による効用は、実際に風水やインテリア、ダイエットなどに多く採用されています。他にも、男性に比べ女性の方がより多くの色を識別する能力があるなど、色にはまだまだ面白い部分が多くあります。
　仕事や人生における勝負時などに、実際に調べてうまく色を取り入れてみると面白いと思います。実際に私は昔から取り入れてきましたが、精神的な支えにもなりプラスに転がることが多いので、是非皆さんも試してみてください。
http://www.oricon.co.jp/news/41844/full/

28/08/2014

こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
　本日は、一般のお客様が薬剤師の方に感じている印象や要望をまとめた記事を見つけたので紹介したいと思います。
　世の中のほとんどの方は、これまで何らかの形で薬剤師の方と接したことがあると思います。病院で処方された薬を取りに行く以外にも、小さな体調の異変を感じた際に町の薬局やドラッグストアで薬剤師の方にお世話になる機会は多々あります。
記事を見ると、お客様が一番気にしていることは接客態度のようです。一般の人には分からない医療という分野において、多くの人は少なからず不安を抱えています。その不安を出来る限り取り除き、お客様の疑問を解消して安心させるという仕事は、ある意味一般的な接客業よりもよっぽどお客様のニーズを汲み取り、お客様目線になる必要があると思います。人の命に大きく関わる接客業であるからこそ、このような客視点の要望や感想のアンケートなどが、もっと薬剤師の方にしっかりと伝わり浸透していくべきではないでしょうか。
http://pfizerpro.jp/lp/establish-g/useful/questionnaire/03/

26/08/2014

こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
皆さんは夏バテに悩んではいないでしょうか？８月もそろそろ終わりを向かえ、短い日本の夏が終わりに近付いています。しかし暑さは引くことなく、まだまだ湿気の多いムッとする日々がしばらく続きそうです。夏バテの原因と対処法を知ることで、夏とともに夏バテともお別れしてはどうでしょうか？
夏バテの主な原因は、自律神経の失調・水分不足・胃腸の働きの低下であるそうです。屋外と屋内の気温の高低差に体の体温調節が追いつかず疲れてしまうということが大きな原因のようです。また汗で奪われる水分やビタミン、ミネラルなどの栄養素を常に補うことも大切です。冷たい飲み物や食べ物のあとはなるべく温かい食べ物で締めるなど、胃腸や体を冷やさないことも忘れてはいけません。
これらすべて気を付けたうえでさらに大切なことが、気持ちの持ち方です。夏の終わりに気を抜くことなく、秋に向けて自分のテンションも体調も上向きに持っていくイメージを常に持つよう心がけて、９月の暑さも楽しみましょう。
http://natsubate.x8q.net/001/ent1051.html #1

23/08/2014

　こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
　皆さんはエボラ出血熱をご存知でしょうか？
　現在、西アフリカでエボラ出血熱という恐ろしい感染症の患者数が過去最大規模となり、すでに死者は1000人にのぼると言われています。治療現場の環境は過去最悪と言われ、多くの医療従事者の感染も報告されているそうです。
　今回これほどまでに感染が深刻化してしまったのは、「この地域が貧しく知識が乏しかった」ということが挙げられています。それゆえに死体に触れたり、国境付近の行き来の規制などが行われずにここまで爆発的に広がってしまったと言われています。
　まだ治療方法も合法の治療薬もないこの感染症が、いつ日本にまで渡ってくるかは分かりません。私たちが遠い西アフリカの人たちのために今すぐ何かを起こすことは難しいかもしれませんが、興味を持って知識を得ることで少しでもこれから先の他地域での感染拡大を食い止めることに繋がればと思います。そして、このような恐ろしい感染症の中に飛び込んでいく多くの医療従事者の方たちがいることを私たちは決して忘れてはいけないと思います。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20140812/k10013749131000.html

21/08/2014

　こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
　3.11の時に、福島で内部被爆によると言われた鼻血が問題になったのを覚えているでしょうか？漫画「美味しんぼ」でも鼻血を出すシーンが問題になり、「内部被爆と鼻血は関係ない」と話題になりました。
　しかし先月の12日に開かれた日本社会医学会で、神戸の医師である郷地秀夫所長が内部被爆と鼻血に関係性がある可能性が高いことを発表しました。
　そもそも原発にしろ、放射線量にしろ、正しい情報は私たちのもとには届いていないということを自覚しなければいけないと思います。原発の一部の仕組み自体、専門家ですらまだ理解できていないということをご存知でしょうか？このように、蓋をあけると恐ろしいことが世の中には多く存在します。情報は都合によって左右されるということを念頭において、自分から真の情報を得るために動くことも大切です。
http://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201407/sp/0007142183.shtml

19/08/2014

こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
　　本日は身近に多く存在する怪しい健康食品やサプリメントから自分を守る方法についてお話します。
それはずばり、身近にある薬局やドラックストアの薬剤師さんに聞けばよいのです。薬の専門家であり、相談料もかからないうえに、医師に比べて気軽に足を運ぶことができます。私自身この記事を読むまでそのような発想はありませんでした。
毎日のように新発売の商品が連なる現在において、コンビニエンスストアや量販店など本当に身近なところで様々な健康食品やサプリメントが溢れかえり、多くの方が一度は手にとったことがあると思います。しかしそのサプリメントに広告で謳っている効果がなく、むしろ得体の知れないものであったら本当に恐ろしいと思います。
ものに溢れる豊かな社会だからこそ、自分を守る取捨選択において、かしこく周りのものを使っていくことが大切だと思います。
http://kusuri-jouhou.com/blog/drug/koukanai/

02/08/2014

こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
本日は、オーストラリアに生まれた顔が２つある双子の女の子についての話です。
オーストラリア在住のレニー・ヤングさんは今年５月、１つの体に顔と脳が２つある女児を産みました。顔面重複奇形という大変珍しい症状で、出産前の検診で医師に中絶を勧められていたにも関わらず、産む決断をされたそうです。この150年間で16件しか報告されていない症例で、ほとんどの場合が死産か補助による呼吸に頼ることが多く、今回のように正常に呼吸が出来ているのは奇跡的なようです。医療の発達により、１日でも長く生きてほしいと思います。
母であるレニーさんは、「例え短い時間しか一緒にいれなくても、その時間を誇りに思う」と語っており、双子の女の子として２人と健康に暮らせることを望んでいます。
http://tocana.jp/2014/05/post_4145_entry_2.html

31/07/2014

こんにちは。ヒューマンリソースメディカルの吉尾です。
本日は、「天国の青い蝶」という映画のもととなった余命３ヶ月の少年の末期がんが消えた医療奇跡の話です。
ダヴィット・マランジェさんは６歳のとき末期がんで歩くこともままならない中、自分の夢である幻の青い蝶ブルーモルフォを捕まえるために昆虫学者と南米へ旅に出ました。奇跡的にブルーモルフォを捕まえることが出来、「全ての障害は乗り越えることが出来る」と学んだダヴィットさんは、旅からの帰国後、徐々に病が快方に向かいました。その後ほぼ完治したダヴィットさんは、現在日本などで講演を行っています。
最先端医療ですらどうしようもない病が、人間の感情や意識で治るということは奇跡としか思えません。それほど人間の感情と病は結び付きが強いのかもしれません。
http://www.cinematopics.com/cinema/c_report/index3.php?number=916