19/10/2026
Chiudi il computer, ma continui a lavorare nella tua testa?
Stress, pensieri e preoccupazioni legati al possono continuare anche dopo la fine della giornata.
È il cosiddetto work-to-family spillover, spesso definito in Italia “sindrome da corridoio”.
Secondo il 9° Rapporto Censis sul Welfare Aziendale, riguarda circa 3 milioni di lavoratori. Il fenomeno interessa soprattutto i più giovani: si portano a casa i problemi lavorativi con effetti negativi il 41% degli under 35, il 34,9% dei 34-55enni e il 33,7% degli over 55.
Scorri per scoprire i comportamenti più comuni.
Creare un momento di chiusura della giornata, limitare le notifiche fuori orario e dedicarsi ad attività capaci di spostare l’attenzione può aiutare a recuperare davvero.