Vitamin Otak OSB

24/01/2018

Alhamdulillah...
Senang sekali ternyata OSB makin terbukti kualitasnya.

Bahkan dokter spesialis anak pun merekomendasikan OSB.
Dan juga dokter sara juga mendukung orang tua yang memberikan OSB untuk anaknya.

Terbukti kan kalau OSB benar2 berkualitas.
Belum lagi testimoni dari para orang tua yang telah merasakan manfaatnya.

Dan sekarang, setelah ibu2 merasakan manfaatnya untuk anaknya,banyak yang kepo lewat inbox dan mereka malah pengen ikutan menjual dengan menjadi reseller. :D

Saya tanya kenapa mereka ingin jualan OSB.
Katanya adalah biar banyak orang tua yang terbantu dengan OSB seperti mereka :D

Ya sudah,saya ga bisa nolak :P

=======================================
PROMO

Dengan membeli OSB Anda akan mendapatkan tambahan bonus Tasbih Digital harga Rp 20.000 saja.
Hubungi segera

Telp/Sms/WA 0812 9680 9904 ( Bunda Ratna / Mas Abii)

24/01/2018

LAKUKAN INI UNTUK MEMBESARKAN ANAK BERJIWA PEMIMPIN
==================================================

Menanamkan karakteristik kepemimpinan bisa dimulai ketika anak memasuki usia sekolah. Mengapa? Karena saat itulah anak memiliki banyak kesempatan berinteraksi dengan orang lain di luar keluarganya. Dan di saat itu juga, juga berkesempatan bertemu teman sebayanya.

Momen ini bisa Anda gunakan untuk mengasah leadership anak, misalnya anak akan dipilih oleh teman-temannya menjadi ketua kelas atau ketua kelompok belajar di kelasnya. Yuk, manfaatkan kesempatan ini untuk mulai menanamkan karakteristik kepemimpinan pada anak. Beberapa contoh berikut mungkin bisa jadi inspirasi dalam mengasah jiwa kepemimpinan pada anak:

Bangun kepercayaan diri anak dengan cara memberi lingkungan yang nyaman. Anak yang merasa bahagia, disayang, dan percaya kepada lingkungan tempatnya tumbuh dan berkembang, secara otomatis akan menumbuhkan rasa percaya dirinya.

Asah kekuatan komunikasi anak. Sebelum anak berumur 1 tahun, Andalah yang lebih banyak berbicara. Nah, setelah anak melewati usia 1 tahun, berikan kesempatan lebih banyak kepada anak untuk berbicara. Hal ini berguna untuk merangsang kemampuan verbalnya.

Tumbuhkan sifat integritas anak. Biasakan ia mengukur kemampuan dirinya, misalnya dengan meminta anak merapikan mainannya, tanya apa ia mampu mengerjakan sendiri, dan berapa lama waktu yang ia butuhkan untuk melakukan itu. Tawaran-tawaran ini untuk mengukur kemampuan anak. Bila ia mampu, berarti ia sudah dapat menentukan target waktu untuk menyelesaikannya.

Anak harus berani. Beri anak kesempatan mengekspresikan pendapat dan keinginannya. Mulailah dari hal sederhana, seperti memilih baju yang akan dipakai, menu makanan, kado untuk teman, mengutarakan pendapat kepada mama dan papa, dsb.

Asah kekuatan sosialisasi. Di usia 3 tahun anak sudah bisa bermain bareng teman sebayanya. Ajak anak ke tempat-tempat di mana banyak anak sebayanya hadir. Ini penting untuk mengajar anak berinteraksi, bersosialisasi, melihat perbedaan-perbedaan yang ada pada tiap anak lain.

Menanamkan rasa tanggung jawab dapat dilakukan ketika anak berbuat salah, misalnya ajak anak melap tumpahan minuman. Jangan langsung memarahi anak atau jangan juga Bunda atau Mbak yang melakukannya untuk anak. Anak perlu belajar bertanggungjawab atas ‘kekacauan’ yang ditimbulkannya.

24/01/2018

Ini salah satu artikel tentang pegagan yang kini ekstrak-nya telah tersedia dalam bentuk kapsul, dengan merk OSB (Omar Smart Brain).

Artikelnya panjang, kenyang deh buat dikunyah seharian. 😀

PEGAGAN GANTINYA GINKO BILOBA

Produk berbasis Ginko biloba untuk memperbaiki daya ingat akhir-akhir ini mudah dijumpai di pasar. Sayang, tanaman itu bukan berasal dari negeri kita tapi dari kawasan subtropis. Negeri kita yang dikenal sebagai a mega biodiversity country memiliki tanaman serupa. Centela asiatica L. namanya, atau dikenal dengan pegagan. Jika produk berbasis Ginko biloba mahal, mengapa tidak berpaling ke negeri sendiri?

Orang Jawa mengenal Centella asiatica L. sebagai antanan. Ada p**a yang menyebutnya ganggagan, kerok batok, panegowang, rendeng, atau calingan rambut. Sementara orang Sunda menamainya antanan gede. Beberapa daerah lain memiliki nama lokal sendiri: kos tekosan (Madura), pagaga (Makassar), dau tungke (Bugis), kori-kori (Halmahera), kolotidi manora (Ternate). Di Barat sono sebutannya gotu kola.

Meski belum banyak dimanfaatkan, masyarakat tradisional sudah memakainya untuk pengobatan. Utamanya oleh orang Asia, termasuk Indonesia. Bisa dikonsumsi dalam bentuk segar, dimasak menjadi sayuran, atau dijus sebagai minuman.

Menurut catatan, asal tanaman ini kep**auan sepanjang Samudera Indonesia dan di wilayah Asia Tenggara. Selain banyak tumbuh di Indonesia, juga di pesisir timur Madagaskar, dan Mauritius. Pegagan biasanya memilih tempat yang basah, rawa-rawa, atau di sepanjang tepi sungai. Kalau di negeri kita, banyak ditemukan terutama di daerah dataran tinggi dan berbagai tempat seperti sawah, perkebunan teh, dll.

Pegagan termasuk tanaman tahunan daerah tropis yang berbunga sepanjang tahun. Bentuk daunnya bulat, batangnya lunak dan beruas, serta menjalar hingga bisa mencapai semeter tingginya. Pada tiap ruas akan tumbuh akar dan daun dengan tangkai daun panjang dan akar berwarna putih. Dengan berkembang biak secara vegetatif seperti itu, ia cepat beranak-pinak. Jika keadaan tanahnya bagus, tiap ruas yang menyentuh tanah akan tumbuh menjadi tanaman baru.

Sebagai makanan otak

Bagian yang dimanfaatkan sebagai obat ialah daunnya dan bagian yang berada di atas permukaan tanah.

Sebagai tanaman berkhasiat obat, pegagan telah dimanfaatkan terutama oleh masyarakat India, Pakistan, Malaysia, dan sebagian Eropa Timur sejak ribuan tahun lalu. Ia dipercaya bisa meningkatkan ketahanan tubuh (panjang umur), membersihkan darah, dan memperlancar air seni. Orang-orang Timur Jauh di Eropa bahkan menggunakannya untuk menyembuhkan lepra (penyakit menular kronik yang disebabkan oleh Mycobacterium leprae) dan tuberkulosis (TBC).

Manfaat penting lainnya, memberi efek positif terhadap daya rangsang saraf otak, dan memperlancar transportasi darah pada pembuluh-pembuluh otak. Pegagan juga dipercaya bisa menanggulangi luka bakar, sirosis hati, keloid, skleroderma, gangguan pembuluh vena, penyakit traumatis, lupus, serta meningkatkan fungsi mental.

Bahkan saat ini sudah dimanfaatkan sebagai tonik untuk memperkuat dan meningkatkan daya tahan otak dan saraf. Tanaman ini juga digunakan secara oral maupun topikal untuk meningkatkan sirkulasi darah pada lengan dan kaki, mencegah varises, dan salah urat.

Selain dapat membantu meningkatkan daya ingat, mental, dan stamina tubuh, pegagan juga dapat membantu menyeimbangkan energy level serta menurunkan gejala stres dan depresi.

Dari uji klinis di India, tanaman ini dapat meningkatkan IQ, kemampuan mental, serta menanggulangi lemah mental pada anak-anak. Penelitian lain membuktikan, tanaman centella dapat meningkatkan kemampuan belajar dan memori seseorang. Karena manfaatnya itu, tanaman ini juga dikenal sebagai "makanan otak".

Di antara sekian banyak kandungan bahan aktif pada tanaman centella seperti asam bebas, mineral, vitamin B dan C, bahan utama yang dikandungnya adalah steroid yaitu triterpenoid glycoside. Triterpenoid mempunyai aktivitas penyembuhan luka yang luar biasa. Beberapa bahan aktif akan meningkatkan fungsi mental melalui efek penenang, ant istres, dan anticemas.

Asiatosida berfungsi meningkatkan perbaikan dan penguatan sel-sel kulit, stimulasi pertumbuhan kuku, rambut, dan jaringan ikat. Dosis tinggi dari glikosida saponin akan menghasilkan efek pereda rasa nyeri. Dikatakan juga, saponin yang terkandung dalam tanaman ini mempunyai manfaat mempengaruhi collagen (tahap pertama dalam perbaikan jaringan), misalnya dalam menghambat produksi jaringan bekas luka yang berlebihan.

Bikin umur panjang

Manfaat yang berhubungan dengan fungsi saraf dan otak telah dibuktikan lewat berbagai penelitian. Sebanyak 30 orang pasien anak-anak yang menderita lemah mental menunjukkan kemajuan yang cukup berarti setelah diberi perlakuan dengan ramuan centella selama 12 minggu. Sebanyak enam pasien sirosis hati menunjukkan perbaikan (kecuali yang kronis) setelah dua bulan meminum ramuan centella.

Penelitian lain menunjukkan, berbagai penyakit seperti skleroderma, gangguan pembuluh vena, maupun gangguan pencernaa n rata-rata dapat disembuhkan dengan ramuan itu hingga 80% setelah 2 - 18 bulan. Pada orang dewasa dan tua penggunaan centella sangat baik untuk membantu memperkuat daya kerja otak, meningkatkan memori, dan menanggulangi kelelahan.

Centella juga bermanfaat bagi anak-anak penderita attention deficit disorder (ADD). Hal ini karena adanya efek stimulasi pada bagian otak sehingga meningkatkan kemampuan seseorang untuk lebih konsentrasi dan fokus. Di samping itu juga mempunyai efek relaksasi pada sistem saraf yang overaktif.

Pendapat lain menyatakan, dalam pengobatan Ayurveda di India tanaman ini dikenal sebagai herba untuk awet muda. Juga diketahui sebagai memperpanjang usia. Hal ini terbukti dari pengamatan, gajah yang kita kenal memiliki umur panjang karena satwa ini memakan cukup banyak tanaman centella.

Mengingat manfaatnya, beberapa negara telah melakukan pembudidayaan, misalnya Hawaii. Bahkan di Oregon, AS, tanaman ini dibudidayakan di rumah kaca oleh Pacific Botanicals, pertanian herba organik. Namun, sebagian besar pasokan pasar berasal dari India yang kualitasnya kurang bagus dan biasanya berwarna kecoklatan. Kandungan bahan aktif masih cukup baik jika diproses dalam keadaan segar atau kering segar.

Nah, jika tidak mau diolok-olok pikun padahal usia belum tua, cobalah mengonsumsi pegagan.

Sumber : Intisari Edisi Mei 2001

Dalam artikel diatas dinyatakan bahwa pegagan mempunyai efek stimulasi pada bagian otak sehingga meningkatkan kemampuan seseorang untuk lebih konsentrasi dan fokus. Di samping itu juga mempunyai efek relaksasi pada sistem saraf yang overaktif. dan dapat mengurangi timbulnya ADD pada anak dan ADD merupakan salah satu tanda adanya autisme pada anak.

***

Bunda juga mau membuktikan dahsyatnya OSB? Untuk konsultasi dan pemesanan Vitamin Otak OSB, Silahkan konsultasikan keluhannya :
☎ HP/SMS/WA : 0812-968-9908 ( Bunda Ratna / Mas Abii )

24/01/2018

3 Cara Menumbuhkan Optimis pada Anak
====================================

Optimis itu perasaan dan semangat yang positif. Kenapa sikap optimis penting dimiliki anak? Selain memberi efek jangka panjang pada sikap mental dan kesehatan fisik yang positif (sstt… orang yang optimis umumnya lebih panjang umur, lho!), anak yang optimis biasanya akan lebih merasa bahagia dan sukses di sekolah.

Anda tentu ingin anak Anda tumbuh menjadi anak yang bahagia dan sukses, kan? Membesarkan anak yang optimis tidak sulit, kok. Inilah yang harus Anda lakukan, Ma!

Berhenti mengeluh
“Aduh, hujan. Jalanan pasti macet dimana-mana. Kita nggak akan bisa sampai tepat waktu di tempat pesta.” Apa Anda pernah berkata seperti itu di depan anak? Jika ya, berhentilah melakukannya. Selalu fokus pada pikiran negatif dan rasa frustasi adalah bentuk kalsik dari rasa pesimis. Dan, semakin sering anak Anda melihat atau mendengar keluhan , semakin besar kemungkinan ia akan menirunya.

Sebagai orangtua, Anda seharusnya memiliki kemampuan untuk mengubah suasana negatif menjadi positif. Daripada mengeluh soal hujan dan jalanan macet, Anda bisa mengatakan hal positif seperti “Wah, untung kita belum cuci mobil. Lumayan, hujan ini membersihkan mobil dengan gratis!”

Memiliki harapan tinggi
Memiliki harapan yang tinggi pada anak boleh-boleh saja, kok. Misal, Anda mewajibkan anak merapikan tempat tidur sendiri setiap hari sebelum ia sarapan. Tak usah takut anak tak mampu melakukannya.

Justru, harapan dari Anda akan membangkitkan perasaan positif pada anak. Ketika ia berhasil melakukan hal yang sesuai dengan harapan Anda, ia akan merasa semakin bersemangat untuk meraih pencapaian yang lebih tinggi.

Ingat, Ma, anak tak akan mengembangkan sikap “saya bisa!” kecuali ia diberi kesempatan untuk membuktikan kemampuannya. “Memberi kepercayaan pada anak untuk menyelesaikan tugas akan membuatnya merasa mampu,” kata Tamar Chansky, Ph.D., psikolog anak sekaligus penulis buku Freeing Your Child from Negative Thinking.

Mengambil risiko
Sebagai orangtua, Anda mungkin berusaha sekuat tenaga melindungi anak dari kejadian yang membuatnya ‘jatuh’. Misal, Anda tahu anak Anda tak pandai main basket, sehingga Anda melarangnya bermain basket bersama teman-temannya yang sudah jago basket karena Anda tak ingin ia merasa malu dengan keterbatasannya itu.

Padahal, melarang anak untuk tidak melakukan hal-hal yang tidak dikuasainya hanya akan menurunkan rasa percaya dirinya, dan membuatnya tumbuh menjadi anak pesimis.

Yang perlu Anda lakukan adalah membiarkan anak melakukan segala hal, demikian menurut Michael Thompson, Ph.D., penulis buku Homesick and Happy: How Time Away From Parents Can Help a Child Grow. Izinkan anak Anda bermain sendiri di halaman, atau pergi field trip tanpa pendamping.

Kemudian, tingkatkan risikonya, misal tantang anak untuk memanjat di wall climbing atau berkemah tanpa orangtua. Dan ketika ia berkata, “Ma, lihat aku bisa, lho!” Anda pasti akan merasa bangga. Ingat, Ma, masa depan adalah milik mereka yang mau mengambil risiko, dan bukan untuk mereka para pencari keamanan.

24/01/2018

Penuhi Asupan Zat Besi Untuk Anak dengan Konsumsi 6 Bahan Makanan Ini
====================================================

Kekurangan zat besi berdampak negatif pada kecerdasan, perilaku, dan kemampuan motorik anak. Mau anak Anda makin pintar? Gampang. Berikan ia asupan zat besi yang cukup.

Menurut Dr. Cut Nurul Hafifah, Sp.A, makanan yang mengandung zat besi banyak terdapat pada daging berwarna merah dan sayuran berwarna hijau.

Berapa banyak kebutuhan zat besi pada bayi dan batita?
0-6 bulan
Anak mendapat zat besi dari ASI. Kandungan zat besi pada ASI memang sedikit, namun mudah diserap saluran cerna bayi.
6-12 bulan
Sekitar 11mg/hari melalui makanan pendamping ASI (MPASI).
1-3 tahun
Sekitar 7mg/hari dari makanan dan susu sapi.

Bagaimana cara memenuhi kebutuhan zat besi bayi dan balita?

Konsumsi makanan yang mengandung zat besi minimal 2x sehari. Memenuhi kebutuhan zat besi yang paling baik adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Makanan yang mengandung sumber zat besi paling tinggi ada pada daging berwarna merah dan sayuran hijau. Namun sayuran hijau hanya diserap sekitar 3-8% dibandingkan dengan sumber hewani yang diserap sebesar 23%.

Konsumsi makanan yang mengandung tinggi vitamin C untuk membantu memudahkan penyerapan zat besi, sebanyak 2x lipat terutama yang terkandung pada serealia dan sayuran. Sajikan makanan yang mengandung zat besi tadi bersamaan dengan jeruk, jeruk limau, stroberi, brokoli, paprika.

Hindari konsumsi teh atau susu saat makan utama. Mengapa? Karena kandungan kalsium yang tinggi pada susu dapat menghambat penyerapan zat besi (kalsium dan zat besi berkompetisi untuk diserap). Begitu juga teh yang memiliki kandungan zat yang dapat menghambat absorpsi zat besi.

MPASI fortifikasi bisa menjadi alternatif. Untuk memenuhi kebutuhan zat besi 11 mg/hari, seorang bayi perlu makan hati ayam sebanyak 85 g sehari (setara 3 potong sedang) atau daging sapi sebesar 385 gram (hampir 1,5x porsi steak untuk orang dewasa). Tentunya jumlah ini terlau banyak untuk mereka. Karenanya, MPASI fortifikasi yang telah diperkaya zat besi dapat menjadi alternatif. Jadi, sudahkah Mama memberikan asupan zat besi pada bayi dan balita Bunda?

24/01/2018

5 MANFAAT ANAK IKUT LOMBA
==========================

Mengikutsertakan anak dalam berbagai macam perlombaan tentu saja boleh. Apalagi bila ia tampak percaya diri untuk ambil bagian. Namun sebelum ikut berlomba, Anda harus sudah lebih dulu mengenali proses perkembangan jiwa kompetitif anak.

Tahap perkembangan emosi yang perlu dikembangkan agar anak memiliki jiwa kompetitif yang positif, adalah self-conscious emotion atau ‘emosi ke-aku-an’. Sayangnya, emosi ini masih jarang menjadi perhatian orang tua dan pendidik, padahal memiliki dampak yang besar bagi perkembangan motivasi, jiwa kompetitif dan keterampilan sosial pada anak di usia 3-4 tahun ke atas.

Berikut ini adalah bantuan yang perlu Anda berikan bagi anak, agar ia mampu menyalurkan, dan mengelola jiwa kompetitifnya dengan baik terutama saat berlomba.

Pilih-pilih.
Cermati lebih dahulu, anak lebih terampil di bidang yang mana. Dengan mengikutsertakan si kecil dalam lomba yang sesuai dengan kemampuan dan usianya, dirinya akan merasa enjoy, lebih berdaya, dan percaya diri saat mengikuti lomba.

Beri gambaran.
Ajak si kecil menyaksikan berbagai acara lomba. Sambil mengamati suasana sebuah perlombaan, Anda bisa menjelaskan mengenai aturan lomba, seperti perlengakapan yang dibutuhkan, durasi lomba, dan sebagainya. Pemahaman dasar tentang lomba merupakan bekal yang baik dalam membantu si kecil mengembangkan mental kompetisinya.

Anti ambisius.
Berikan apresiasi berupa dukungan, dan pujian yang bisa memberikan semangat agar ia senang mencoba, dan terus berusaha. Jelaskan kepadanya bahwa lomba yang akan diikutinya bertujuan memberi pengalaman, dan melihat kemampuan dirinya sendiri. Hindari memberikan pesan yang membebankan, dan ikut campur saat anak sedang mengikuti lomba.

Tidak membandingkan.
Untuk memacu semangatnya, bangun motivasi anak dengan apresiasi, dan pengakuan atas upaya terbaiknya. Cara ini jauh lebih efektif daripada membanding-bandingkannya dengan anak lain.

Siap kalah.
Terkadang saat menerima kemenangan terasa lebih mudah dan membahagiakan bagi anak, dibandingkan menerima kekalahan. Namun, biasanya anak masih belum mengerti akan hal ini dan cenderung menangis saat kalah dalam perlombaan.

Sebaliknya saat menerima kemenangan hal yang paling ditakutkan adalah kesombongan. Untuk itu, persiapkan anak agar tak sombong dan tidak menangis ketika meraih kemenangan maupun kekalahan.

Hargailah usahanya, dan dukung agar ia menikmati lomba dengan penuh semangat, dan tak merasa dituntut untuk menang. Berikan hadiah hiburan saat ia mengalami kekalahan, jelaskan bahwa Anda menghargai keberaniannya untuk ikut dalam perlombaan.

13/01/2018

7 Makanan Super untuk Tingkatkan Kecerdasan Anak
==========================================

Lemak merupakan komponen utama dalam membentuk sel-sel di dalam otak. Tapi, bukan berarti dia hanya membutuhkan makanan sumber lemak untuk membuatnya cerdas. Asupan zat gizi mikro juga sangat penting, seperti vitamin dan mineral, karena membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Berikut ini aneka zat gizi mikro yang bermanfaat untuk otak anak.

1. DHA (Docosahexaenoic Acid)
DHA merupakan salah satu bentuk turunan dari asam lemak omega 3 dan merupakan komponen utama dalam pembentukan otak. DHA dapat diproduksi sendiri oleh tubuh berkat asupan makanan sumber asam lemak omega 3. Namun, produksi DHA yang dihasilkan sendiri oleh tubuh tidak begitu efisien, sehingga perlu ditambah dari makanan sumber DHA. Dalam hal perkembangan otak, DHA antara lain membantu pembentukan jaringan saraf, perkembangan sensori, kognitif, dan sistem saraf motorik selama masa pertumbuhan otak.

Temukan di…
Beberapa jenis ikan yang mengandung lemak, seperti ikan salmon, sarden dan ikan kembung. Dapat ditemukan juga pada bayam dan susu. Kebutuhan DHA untuk anak adalah 20 mg/kg berat badan. Jika berat badan si kecil 10 kg, maka ia membutuhkan sekitar 200 mg DHA per hari. Untuk memenuhi kebutuhannya, pastikan si kecil mengonsumsi makanan sumber DHA di atas, ditambah 1-2 gelas susu.

2. LA (Linoleic Acid) dan ALA (Alpha Linolenic Acid)
LA, atau lebih dikenal sebagai asam lemak omega-6, merupakan asam lemak tak jenuh yang dapat membantu tubuh membentuk asam amino, pengantar saraf di dalam otak. Sedangkan ALA, atau asam lemak omega-3, dapat membantu mencegah rusaknya membran sel di dalam otak.

Temukan di…
Sumber LA terbanyak ada pada minyak nabati. Sedangkan ALA bisa ditemukan di daun-daunan, minyak biji-bijian, dan minyak ikan (terutama ikan yang hidup di perairan dalam dan dingin).

3. Kolin
Kolin disebut juga lesitin. Kolin merupakan zat gizi penting untuk meningkatkan fungsi memori otak dan berperan dalam pembentukan membran sel untuk penyampaian sinyal di dalam sistem saraf. Fungsi kolin meningkatkan ukuran dan jumlah neuron (sel otak) yang membuat anak-anak lebih mudah belajar dan membantunya mempertahankan apa yang ia pelajari.

Temukan di...
Susu, telur, hati, kacang kedelai, havermout, kembang kol, kol dan kacang tanah. Kebutuhan anak-anak akan kolin 200-375 mg per hari. Kandungan kolin dalam 1 butir telur berukuran besar adalah 126 mg, atau bisa memenuhi separuh kebutuhan kolin anak.

4. Zat Besi
Zat besi dapat membantu anak untuk terus berenergi dan berkonsentrasi saat belajar atau bermain. Kadar zat besi dalam darah akan meningkat selama pertumbuhan hingga dewasa. Kekurangan zat besi pada otak di masa pertumbuhan tidak dapat tergantikan setelah dewasa. Kekurangan zat besi ini bisa berdampak negatif terhadap otak, terutama terhadap fungsi sistem neurotransmiter atau pengantar saraf. Akibatnya, daya konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan belajar bisa terganggu. Dengan zat besi, daya konsentrasi meningkat.

Temukan di…
Daging sapi, ayam, sayuran hijau dan serealia. Pada anak usia 1-9 tahun, dibutuhkan 8-10 m zat besi dalam 2 porsi daging atau 100 gram daging sapi adalah 4,05 mg, sehingga bisa memenuhi separuh kebutuhan zat besi anak.

5. Seng
Konsentrasi seng dalam otak terbanyak ditemukan pada neuron yang dapat mengontrol fungsi belajar dan daya ingat. Sehingga seng sangat baik dalam membantu memelihara daya ingat anak ketika belajar dan bermain.

Temukan di…
Daging, hati, kerang, telur, serealia dan kacang-kacangan.

6. Yodium
Jumlah yodium di dalam tubuh sangat sedikit, kurang lebih 0,00004% dari berat badan anak. Sedangkan kebutuhan hariannya sekitar 90-120 mcg. Sebagian besar yodium ada di dalam kelenjar tiroid, yang digunakan untuk membentuk hormon tiroksin. Hormon ini dibutuhkan dalam proses pertumbuhan anak, perkembangan fisik, mengatur suhu tubuh, pembentukan sel darah merah, fungsi otot dan saraf. Kekurangan yodium bisa menyebabkan menurunnya kemampuan belajar anak.

Temukan di…
Beberapa jenis ikan, udang dan kerang.

7. Vitamin B6 dan B12
Vitamin B6 dapat membantu meningkatkan memori dan kemampuan otak dalam memproses informasi pada tingkat yang lebih cepat. Sedangkan vitamin B12 terbukti dapat memperbaiki serat saraf otak dan menjaga kadar homocysteine dalam darah pada tingkat yang sehat.

Temukan di…
Makanan sumber vitamin B6 bisa Anda temui pada ikan tuna dan telur, sedangkan makanan sumber vitamin B12 bisa ditemukan pada daging sapi, hati, ikan dan kerang.

13/01/2018

JANGAN LARANG ANAK MAIN DI LUAR RUANGAN, INI ALASANNYA!
==============================================
Berlarian bersama teman, bermain trampolin di taman atau bersepeda adalah permainan outdoor atau di luar ruangan yang disukai anak bersama anak lain seusianya.
Masalahnya, seiring dengan perkembangan teknologi, anak-anak masa kini sudah sangat akrab dengan gawai sehingga terkadang mengabaikan orang-orang sekitarnya. Hal ini juga menyebabkan waktu bermain di luar menjadi berkurang, karena minat anak-anak bermain di luar teralihkan oleh gawai.
Padahal, bermain di luar ruangan merupakan hal positif bagi anak. Yang terpenting saat anak bermain di luar ruangan, orang tua tetap mengawasi. Ada dua manfaat penting bermain di luar rumah menurut Bayu Wijanarko, selaku ELC Toys Expert dalam acara ELC Indonesia bertajuk "The Joy of Outdoor Play".
Menambah kemampuan motorik anak
Saat bermain di luar ruangan, anak-anak menggunakan motorik kasar seperti menendang bola, melempar bola, melompat dan seterusnya, hal ini ternyata dapat meningkatakan kemampuan kinerja otak anak. Di luar rumah, anak dapat secara bebas menstimulasi keterampilan motorik.
"Mengapa harus melatih motorik kasar? Karena ada otot-otot di kaki dan tangan kita yang secara fungsional akan meningkatkan kinerja otak kita," ucap Bayu.
Meningkatkan kemampuan bersosialisasi
Selain menyenangkan dan meningkatkan kemampuan berpikir anak, tenyata bermain di outdoor juga bisa sebagai sarana anak untuk belajar bersosialisasi.
“Bermain di luar rumah dapat bermanfaat untuk meningkatkan social skill atau kemampuan sosial,” Bayu menambahkan.
Anak-anak akan belajar berbagi mainan dengan temannya dan akan menyadari bila bermain bersama teman merupakan hal mengasyikan. Selain itu anak juga bisa belajar menjadi lebih percaya diri ketika berhasil dalam permainannya dan diapresiasi orang tuanya. Kalaupun anak gagal saat bermain orang tua tetap bisa memberikan dukungan.
Selain manfaat dari bermain di luar rumah, hal yang perlu Anda perhatikan juga adalah mainan outdoor yang sesuai dengan usianya, agar anak aman saat memainkannya.
Dan yang tidak kalah penting untuk menunjang kegiatan anak diluar ruangan bunda juga harus memperhatikan kesehatan dan kecerdasan anak dengan memberikan Vitamin Kecerdasan dan Kesehatan Anak OSB.
Kenapa OSB karena OSB adalah satu-satunya Vitamin Otak dengan dukungan software menghapal cepat otak kanan. Terbuat dari ekstrak daun pegagan, jahe merah dan temulawak (curcuma) jadi MURNI HERBAL ALAMI sehingga AMAN dan TIDAK Menyebabkan Ketergantungan.
====================================
Konsultasi dan Pemesanan OSB hubungi:
Bunda Ratna / Ayah Abii
SMS/WhatsApp : 0812 9680 9904
Click. Www.vitaminotakcerdasosb.com
====================================

Nutrisi Otak OSB

13/01/2018

MOM, INI PENTINGNYA MENANAMKAN PENDIDIKAN AGAMA BAGI ANAK SEJAK DINI
==================================================
Menyoal pendidikan anak, ini tak hanya tentang keterampilan, kecerdasan dan kemampuannya di mata pelajaran sekolah umum yang bersifat duniawi saja. Lebih jauh, anak-anak harus dibekali dengan ilmu agama yang cukup agar saat dewasa kelak ia benar-benar bisa membedakan mana yang benar dan mana salah. Agar anak-anak bisa menjaga dirinya dari segala sesuatu yang membahayakannya terkhusus bahaya akan pergaulan bebas.
Dewasa ini, banyak anak-anak yang sikapnya kurang baik. Tidak sedikit p**a anak-anak yang terjerumus ke berbagai pergaulan bebas karena bekal ilmu agamanya sangatlah kurang. Penting bagi setiap orang tua untuk selalu menjaga, merawat dan mengawasi aktivitas anak setiap harinya. Juga, yang tidak kalah penting adalah membekali anak dengan ilmu agama yang cukup.
Kenapa Ilmu Agama Sangat Penting?
Sama halnya dengan ilmu pelajaran lain di sekolah, ilmu agama selalu mengedepankan kebaikan dan memberi manfaat yang luar biasa bagi kecerdasan anak. Melalui agama, anak bisa mengenal berbagai kebaikan dari yang paling dasar hingga yang paling tinggi tingkatannya. Melalui ilmu agama, anak-anak akan menjaga diri dan menjauhkan diri dari hal-hal yang dilarang norma masyarakat atau pun agama.
Sebelum buah hati memasuki usia sekolah, alangkah baiknya jika orang tua memperkenalkan pendidikan agama yang dianut sesuai kepercayaan masing-masing. Ajarkan anak dengan cara yang baik, ramah dan tidak terlalu menuntut. Selama mengajarkan ilmu agama ini, pastikan bahwa orang tua juga memahami apa yang diajarkan.
Jika memang orang tua kurang tahu tentang ilmu agama, tidak ada salahnya untuk mengirimkan anak ke sekolah agama. Undang seseorang yang dirasa memiliki ilmu agama cukup untuk mengajar anak.
Belajar Agama Mengenalkan Anak Pada Tuhan
Melalui pelajaran agama, anak akan dikenalkan pada Tuhan. Yakinkan pada anak bahwa Tuhan itu ada dengan mengenalkan kebesaran-kebesaranNya. Ceritakan p**a kisah-kisah inspiratif yang lahir dari agama masing-masing.
Terangkan pada anak bahwa apa yang ada di bumi, yang ada di sekitar dan semua hal lainnya adalah ciptaan Tuhan. Misalnya, kenalkan anak pada hembusan angin, air di sungai, burung-burung, turunnya hujan, adanya gunung-gunung, langit, bintang, manusia, bunga dan lainnya sebagai wujud kebesaran Tuhan. Mengenalkan anak pada Tuhan, juga sebagai langkah awal mengenalkan anak segala kebaikan. Mengenalkan bagaimana harusnya bersikap, sopan santun dan berperilaku sehari-hari.
Belajar Agama Membentuk Karakter Anak
Dengan pengetahuan ilmu agama yang cukup, sadar atau tidak hal ini akan membentuk karakter anak di masa depan. Seorang anak yang telah dibekali ilmu agama cukup saat usianya masih dini, ketika dewasa umumnya ini akan membuatnya bisa memahami dirinya sendiri. Ini juga membuatnya tak mudah terpengaruh dengan nilai-nilai negatif yang ada di sekitarnya.
Jadi mom, ketika kita berharap memiliki buah hati yang baik budi pekertinya saat usia dini ataupun ketika ia dewasa nanti, sangat penting untuk memberinya ilmu agama yang cukup. Sangat penting p**a mengajarkan mereka tentang nilai-nilai kehidupan yang ada tanpa mengesampingkan pelajaran umum. Bagaimana karakter anak, pada dasarnya ini tergantung bagaimana ia dibentuk di keluarganya, sekolah maupun lingkungannya.

13/01/2018

LAKUKAN INI UNTUK MEMBESARKAN ANAK BERJIWA PEMIMPIN
=================================================
Menanamkan karakteristik kepemimpinan bisa dimulai ketika anak memasuki usia sekolah. Mengapa? Karena saat itulah anak memiliki banyak kesempatan berinteraksi dengan orang lain di luar keluarganya. Dan di saat itu juga, juga berkesempatan bertemu teman sebayanya.
Momen ini bisa Anda gunakan untuk mengasah leadership anak, misalnya anak akan dipilih oleh teman-temannya menjadi ketua kelas atau ketua kelompok belajar di kelasnya. Yuk, manfaatkan kesempatan ini untuk mulai menanamkan karakteristik kepemimpinan pada anak. Beberapa contoh berikut mungkin bisa jadi inspirasi dalam mengasah jiwa kepemimpinan pada anak:
Bangun kepercayaan diri anak dengan cara memberi lingkungan yang nyaman. Anak yang merasa bahagia, disayang, dan percaya kepada lingkungan tempatnya tumbuh dan berkembang, secara otomatis akan menumbuhkan rasa percaya dirinya.
Asah kekuatan komunikasi anak. Sebelum anak berumur 1 tahun, Andalah yang lebih banyak berbicara. Nah, setelah anak melewati usia 1 tahun, berikan kesempatan lebih banyak kepada anak untuk berbicara. Hal ini berguna untuk merangsang kemampuan verbalnya.
Tumbuhkan sifat integritas anak. Biasakan ia mengukur kemampuan dirinya, misalnya dengan meminta anak merapikan mainannya, tanya apa ia mampu mengerjakan sendiri, dan berapa lama waktu yang ia butuhkan untuk melakukan itu. Tawaran-tawaran ini untuk mengukur kemampuan anak. Bila ia mampu, berarti ia sudah dapat menentukan target waktu untuk menyelesaikannya.
Anak harus berani. Beri anak kesempatan mengekspresikan pendapat dan keinginannya. Mulailah dari hal sederhana, seperti memilih baju yang akan dipakai, menu makanan, kado untuk teman, mengutarakan pendapat kepada mama dan papa, dsb.
Asah kekuatan sosialisasi. Di usia 3 tahun anak sudah bisa bermain bareng teman sebayanya. Ajak anak ke tempat-tempat di mana banyak anak sebayanya hadir. Ini penting untuk mengajar anak berinteraksi, bersosialisasi, melihat perbedaan-perbedaan yang ada pada tiap anak lain.
Menanamkan rasa tanggung jawab dapat dilakukan ketika anak berbuat salah, misalnya ajak anak melap tumpahan minuman. Jangan langsung memarahi anak atau jangan juga Bunda atau Mbak yang melakukannya untuk anak. Anak perlu belajar bertanggungjawab atas ‘kekacauan’ yang ditimbulkannya.