Generasi Manahan

27/07/2022

29/06/2022

Bismillah...
Insya Allah rencana kedepan kita bisa main Panahan, Tenis Meja, Tusot, Bulu Tangkis, makan n minum enak, ngobrol asik tanpa musik, area 90% bebas asap rokok, area merokok, area parkir dll

Satu kita akan lengkapi 😍
Untuk kenyamanan yang latihan dan yang menunggu latihan
Hasekin aja dah...

10/06/2022

Alhamdulillah...
Insya Allah tempat manah sambil berkumpul siap operasi awal Juli 2022
Yg sekarang mo datang bisa lah coba² dulu 😉

15/04/2022

Bismillah yuks lah...
Alamat di bio

12/02/2022

Basic Day 😉

01/02/2022

Terus lah berlatih tanpa sibuk dengan adanya komentar
Biarkan waktu yang menjawab di mana posisi latihan itu berakhir
Cukup teguhkan niat bulatkan tekad lanjutkan latihan
Insya Allah disempurnakan Allah dalam tujuan

22/01/2022

Bismillah...
Kita mulai latihan dari awal lagi

Kami hadir di tengah kota Medan
Jl. Ampera No. 70 Kel. Glugur Darat II Kec. Medan Timur

17/04/2021

Bismillah...
Kondisi fisik saat pertandingan merupakan penentu keberhasilan dari capaian hasil latihan
Baik plus minus atau sama dengan capaian latihan
Untuk itu kondisi fisik, tekanan psikis (mental) juga harus dilatih untuk menghadapi kemungkinan terburuk
Memang fisik memiliki limit maksimum dalam suatu aktivitas
Tapi itu lah pentingnya latihan dengan melebihi intensitas kemampuan maksimum dari fisik
Dalam hal ini yg dilatih bukan hanya peningkatan fisik melainkan mental juga
Ini berkaitan dengan seberapa keras fikiran mengolah rasa menyerah dg menaklukkan rasa ingin berhenti atau menyerah

Eits, beda hal dg kondisi cidera ya

kalo cidera jangan dipaksa terus latihan

Nanti kalo makin naik cidera jadi fatal malah gak bisa latihan
Tambah stress jadinya

Segitu dulu ya
Lebih banyaknya konsul sama masing²

Selamat berlatih!

14/03/2021

Layaknya awal tarikan
Ada semangat yang tak teredam
Kini saatnya meraih apa yang telah dijanjikan
Agar perjalanan takkan padam

Latihan beriring kegigihan dalam sebuah perjalanan
Dibalut indah dalam setiap doa
Bukan hati yang terlalu tinggi dengan angan
Melainkan cita dan asa jawaban atas doa

Gayung bersambut air hujan
Saat berteduh di tepian
Kalau ada hujatan makian
Biar menjadi semangat tujuan

Selamat berlatih
Generasi Manahan