Klinik Sumber Waras

24/03/2018

Assalamu'alaikum,,
beberapa waktu yg lalu mimin sempat membaca info yg beredar di dumay terkait tips "ANGIN DUDUK / SERANGAN JANTUNG".

Begini sinopsis info tsb,,,,
Tarik nafas yg
dalam setiap kali sblm batuk. The cough must
be deep and prolonged spt mau membuang
slim/dahak.
Menarik nafas yg dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan dtng atau
sampai detak jantung berasa normal kembali.
Menarik nafas panjang dan dalam akan menarik b*k oxigen ke paru2 dan batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi. Dan tetap jaga kesadaran.... dgn cara menggaruk garuk di jari kelingking dengan ibu jari.....

akan tetapi menurut mimin,,,
B*k kejadian serangan jntng terjadi ktka
org tsb sdg sendirian, org tsb meraskan
jantungnya berdetak tdk normal & mulai
merasakan sakit..."
dari kata2 ini, aku menyimpulkan yang
dimaksud artikel ini adalah unstable angina akibat aritmia. nah kalau penyebabnya
aritmia, maka artikel ini bukan hoax. Benar
sekali bahwa cough CPR itu bisa
mengoptimalkan kembali tekanan darah
sistol, benar bahwa cough CPR bisa memaksa
agar darah tetap terpompa. jadi boleh saya simpulkan artikel ini bukan hoax.................
terkait dengan yg saya sebutkan diatas...
angina pectoris yang saya maksud adalah
angina dengan ST elevation Myocard
infarction. Nah ini merupakan angina pectoris yang banyak terjadi juga. Penyebabnya beda
dengan angina yg dimaksud di artikel ini.
Metode cough CPR saya ragukan bisa
mengatasi angina STEMI, karena mekanisme
yang mendasari beda. Kalau yg di artikel
adalah karena aritmia, maka angina yg saya maksud adalah yg disebabkan oleh
tersumbatnya aliran darah ke sebagian otot
jantung (bisa karena vasokontriksi atau
sumbatan trombus/plaq). kalau ini, tata
laksananya harus medikamentosa. Orang
yang didiagnosaangina STEMI harus siap sedia nitroglycerin (vasodilator) kalau gak
mau otot jantungnya sampe infark..................
jadi, mengaitkan dengan artikel ini. dan juga
saran untuk pembaca. pembaca disarankan
untuk mencoba metode cough CPR ini ketika mengalami gejala gangguan irama jantung
atau nyeri dada mendadak. Dan kalau sudah
beres irama jantungnya/sudah sehat lagi,
segera ke dokter untuk pemeriksaan lebih
lanjut. Kalau ternyata anda STEMI dan punya
faktor resiko, maka belilah nitroglycerin tu. Bahkan meskipun anda tidak, tetap sediakan
obat vasodilator ini dirumah. Sekiranya
metode cough CPR gagal, jangan tunda untuk
segera minum obat. Jangan anggap remeh
gangguan jantung dengan tidak
menghiraukan medikamentosa. ....................
Ini sumber yg mendukung metode cough CPR http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/
PMC2643168/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
2590933 ini mekanisme angina lebih jauh http://emedicine.medscape.com/article/
761889-overview
http://emedicine.medscape.com/article/
159383-overview

15/12/2017

Kasus difteri merebak di Indonesia beberapa bulan terakhir ini. Kementerian Kesehatan RI sudah menetapkan kasus kejadian luar biasa untuk wabah penyakit difteri. Berdasarkan laporan yang diterima Kemenkes sejak Januari hingga Desember, ada 591 kasus difteri terlapor dimana 6 persen diantaranya meninggal dunia.

Difteri adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh kuman Corynebacterium diphtheriare yang sangat mudah menular dan berbahaya. Difteri sangat menular melalui droplet dan penularan dapat terjadi tidak hanya dari penderita saja, namun juga dari karier (pembawa) baik anak maupun dewasa yang tampak sehat kepada orang-orang di sekitarnya. *Penyakit ini sangat menular dan mematikan!*
ㅤㅤ
Upaya pencegahan harus dilakukan bersama-sama dengan imunisasi lengkap, tindakan deteksi dini kasus, pengobatan kasus, rujukan ke rumah sakit, mencegah penularan, dan memberantas karier. Upaya-upaya tersebut antara lain:
ㅤㅤ
1. Kenali gejala awal difteri
2. Segera ke Puskesmas atau Rumah Sakit terdekat apabola ada anak mengeluh nyeri tenggorokan disertai suara berbunyi seperti mengorok (stridor), khususnya anak berumur < 15 tahun
3. Anak harus segera dirawat di rumah sakit dan mendapat pengobatan serta pemeriksaan laboratorium untuk memastikan apakah anak benar menderita difteria
4. Untuk memutuskan rantai penularan, seluruh anggota keluarga serumah harus segera diperiksa oleh dokter dan mendapat pengobatan
5. Anggota keluarga yang dinyatakan sehat, segera dilakukan *imunisasi DPT*
6. *Lengkapi imunisasi* dan ajak orang-orang terdekat untuk melakukan imunisasi DPT
ㅤㅤ
Ayo bantu sebarkan informasi ini agar keluarga dan teman yang kita cintai dapat terhindar dari difteri!

13/12/2017

Jangan Buru-buru Minum Obat Penurun Panas Saat Demam.

Demam yang timbul seringkali membuat khawatir, sehingga banyak yang memilih segera memberikan obat penurun panas. Tak jarang yang mengukur demam tidak menggunakan alat ukur yang sesuai. Padahal, obat penurun panas seharusnya diminum pada suhu tubuh yang tepat.

Demam seringkali muncul bersamaan dengan gejala lain, seperti mual, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, nyeri sendi, kedinginan, dan lain-lain. Namun, jangan anggap demam sebagai musuh dan terburu-buru mengobatinya. Justru, sebagian besar demam memiliki manfaat dan membantu tubuh dalam melawan infeksi.
Kriteria Demam.

Demam merupakan tanda bahwa sistem imunitas sedang bekerja melawan virus, bakteri, jamur, atau hal lain yang masuk pada tubuh. Alasan penanganan demam yaitu hanya untuk meringankan rasa tidak nyaman. Penyebab demam sendiri sangat beragam, tergantung kondisi masing-masing penderita.
Suhu tubuh disebut di atas normal ketika mencapai 37 derajat Celcius melalui pengukuran mulut, atau 37,2 derajat Celcius ketika diukur melalui a**s. Demam tingkat rendah yaitu ketika suhu tubuh mencapai 38 derajat Celcius. Pada masa ini, demam belum perlu diobati karena dianggap upaya alami tubuh menghalau virus dan bakteri yang tidak dapat hidup pada suhu panas.

Demam lebih dari 38 derajat Celcius baru dianggap perlu penanganan. Demam yang mencapai 40 derajat Celcius atau lebih tinggi, dapat dianggap sebagai kondisi berbahaya dan harus segera diberikan bantuan medis. Demam di atas 40 derajat Celcius berisiko menyebabkan gangguan fungsi otak dan kejang-kejang terutama pada bayi, anak-anak, dan lanjut usia.

Penanganan yang Tepat
Saat demam, disarankan menggunakan pakaian yang tipis. Hindari pakaian tebal dan berlapis, karena dapat memicu kenaikan suhu. Basuh tubuh dengan air hangat untuk membantu menurunkan demam, hindari air dingin, air es ataupun alkohol. Selain itu, hindari minuman berkafein atau beralkohol, karena minuman jenis ini dapat memicu terjadinya dehidrasi. Perbanyak minum air saat mengalami demam.

Berikut beberapa pilihan obat penurun panas yang dapat digunakan:

Acetaminophen
Obat ini bisa digunakan sebagai pereda nyeri untuk menurunkan demam, sekaligus meringankan gejala lain seperti sakit kepala, sakit gigi, sakit punggung, dan nyeri lain. Umumnya, acetaminophen yang ada di pasaran langsung diminum, baik dalam bentuk tablet, sirup, atau lainnya.
Lihat label kemasan untuk dosis pemakaian. Jangan gunakan obat acetaminophen dewasa untuk anak-anak. Sebaiknya penggunaan obat ini untuk menangani demam tidak lebih dari 3 hari tanpa konsultasi dengan dokter.

Ibuprofen
Selain acetaminophen, ibuprofen merupakan salah satu obat penurun panas yang banyak digunakan. Juga dapat dimanfaatkan sebagai pereda nyeri saat sakit gigi, sakit kepala, sakit otot, kram perut saat menstruansi, atau pilek dan flu. Cara kerja ibuprofen yaitu dengan menekan produksi zat alami tubuh tertentu yang menyebabkan peradangan, sehingga dapat membantu demam, nyeri, ataupun bengkak.
Umumnya, dikonsumsi melalui mulut setiap 4-6 jam, sesuai dosis. Lihat label kemasan untuk aturan penggunaan lebih lanjut pada obat bebas atau minum sesuai dengan rekomendasi dokter.

Aspirin
Aspirin dapat digunakan untuk membantu menurunkan demam dan nyeri ringan hingga sedang, seperti sakit kepala, sakit gigi, nyeri otot, pilek, dan arthritis. Penggunaan aspirin dosis rendah juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah penggumpalan darah (biasanya terjadi setelah prosedur operasi ) yang dapat mengurangi risiko stroke dan serangan jantung Penggunaan aspirin terhadap anak di bawah 12 tahun harus melalui konsultasi dokter.

Harap berhati-hati bagi orang yang mengalami demam dan pada saat yang bersamaan juga mengonsumsi obat imunosupresan (obat penekan sistem kekebalan tubuh), memiliki riwayat penyakit kanker, AIDS, diabetes, penyakit jantung dan penyakit berat lainnya. Jika demam disertai kondisi di atas, cepatnya periksakan diri ke dokter.

Gunakan obat penurun panas saat demam sudah lebih dari 38 derajat Celcius atau lebih. Jika demam tidak kunjung turun atau berlangsung berlarut-larut, segera konsultasi dengan tenaga medis.

16/11/2017

Assalamu'alaikum..
..
Renovasi sarana dan prasarana serta melayani dengan hati adalah Sebagai wujud komitmen kami untuk terus berupaya dalam memberikan pelayanan medis yang maksimal, untuk Lampung Utara yang sehat.
Mohon doa restu.

17/02/2017

Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, tidur tanpa busana tak umum dilakukan. Padahal, ada banyak manfaat bagi kesehatan yang bisa Anda dapatkan saat melakukan aksi ini.

Inilah 7 manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan:

Saat tidur tanpa busana di malam hari, suhu di sekitar area buah skrotum akan mendingin. Nah, suhu dingin ini dapat bantu menjaga kualitas sperma tetap baik.

Mencegah infeksi bakteri pada va**na

Daerah kewanitaan yang selalu tertutup menyebabkan sirkulasi udara di sekitar daerah tersebut menjadi tidak baik. Ini membuat daerah tersebut menjadi lembap dan meningkatkan risiko iritasi. Nah, dengan tidur tanpa busana di malam hari, risiko iritasi akibat infeksi bakteri dapat diperkecil.

Meningkatkan metabolisme tubuh

Tubuh yang dingin sepanjang malam dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Saat metabolisme di dalam tubuh meningkat, maka tubuh akan terasa lebih segar esok hari.

Membuat ukuran pinggang lebih ramping

Suhu tubuh yang rendah dapat meningkatkan hormon pertumbuhan (growth hormone) dan menurunkan hormon kortisol. Sehingga, kejadian ini dapat mengurangi ukuran pinggul.

Mengurangi stres dan meningkatkan daya tahan tubuh

Tidur tanpa busana membuat Anda merasa lebih nyaman, sehingga kualitas tidur akan terjaga. Jika kualitas tidur terjaga, kadar hormon kortisol di tubuh pun akan tetap seimbang. Pada akhirnya risiko stres menjadi lebih kecil dan daya tahan tubuh semakin baik.

Menurunkan berat badan

Penelitian yang dilakukan oleh US. National Institutes of Health menyebutkan bahwa tidur tanpa busana dapat mempercepat metabolisme di dalam tubuh. Ini berhubungan dengan meningkatnya produksi lemak cokelat yang berfungsi menjaga tubuh tetap hangat. Selain itu, lemak ini juga dapat membakar kalori lebih cepat dibandingkan organ lain di dalam tubuh.

Mencegah penuaan dini

Tidur tanpa busana meningkatkan produksi hormon pertumbuhan dan hormon melatonin. Keduanya berperan aktif mencegah penuaan dini. Tindakan ini juga memperlancar peredaran darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung dan otot.
Jadi, sudah siap untuk tidur tanpa busana malam ini? Bersiaplah menerima manfaatnya. Selamat malam!

Kedengarannya memang agak vulgar, tapi tidur tanpa busana terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan! Penasaran? Intip artikel ini.

19/01/2017

beberapa hari yg lalu saat kesehatan terganggu, mimin sempat menerima ucapan GWS, dri teman2.
rasa penasaran dan takut gagal paham mimin tanya dengan mbah google, trnyata dri penjelasan salah satu web diketahui GWS adlh :
GWS = Good Well Soon, semoga lekas sembuh.
mimin kupdet (kurang update) ? 😂😣

selamat pagi all, tetap jaga kesehatan. antisipasi malaria dan ispa yg kini berpotensi.

(Achmad Natsir Ilham)