職業安全健康局 - OSHC

職業安全健康局 - OSHC 職安局致力於改善工作環境，提高企業安全管理水平，保障香港寶貴的人力資源。
OSHC strives to promote safety and health at work and sustain the valuable workforce of Hong Kong.

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⏳【早鳥限定】參加「連繫職場機構2026-27」嘉許 即送職安局 × 大泥 2027 座枱月曆今年《精神健康職場約章》增設 「連繫職場機構 2026-27」嘉許，鼓勵機構喺工作間推動「職場溝通」。只需遞交相關行動項目或推廣「職場溝通」嘅活...
04/09/2026

⏳【早鳥限定】參加「連繫職場機構2026-27」嘉許 即送職安局 × 大泥 2027 座枱月曆

今年《精神健康職場約章》增設 「連繫職場機構 2026-27」嘉許，鼓勵機構喺工作間推動「職場溝通」。只需遞交相關行動項目或推廣「職場溝通」嘅活動紀錄，即可獲得🏅「電子證書」及 「專屬嘉許標誌」。

🎁凡於 2026年10月7日或之前 完成報名及遞交報告，更可額外獲得：
⭐「職業健康大獎」額外加分
⭐ 最多 5 本由香港著名插畫家大泥特別創作嘅「職安局 x 大泥 2027座枱月曆」，以溫暖水彩畫風加打氣字句，陪伴你走過四季，在平凡中看見溫暖，在忙碌中連繫你我的心靈。

報名連結：https://bit.ly/oha2026-27
詳情：https://www.oshc.org.hk/tchi/main/hot/MHWC/
*月曆數量有限，送完即止，恕不另行通知。
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「香港職安健產品及服務指南 2026」現已正式出版！ 👷‍♂️👷‍♀️想幫公司選購優質、安全又放心嘅職安健產品及服務？快啲入嚟睇睇啦！全新一期《香港職安健產品及服務指南 2026》已為您整理好最全面嘅供應商資料同實用資訊！🌟 指南三大亮點：...
04/09/2026

「香港職安健產品及服務指南 2026」現已正式出版！ 👷‍♂️👷‍♀️

想幫公司選購優質、安全又放心嘅職安健產品及服務？快啲入嚟睇睇啦！
全新一期《香港職安健產品及服務指南 2026》已為您整理好最全面嘅供應商資料同實用資訊！

🌟 指南三大亮點：
✅範疇全面涵蓋：由 個人防護裝備到裝修維修安全 ，以至 職安健創新科技 均有涵蓋，全方位配合不同行業需求！
✅雙平台查閱：同時提供 網頁版及電子書版 📖，隨時隨地輕鬆查閱。
✅精明採購：一站式匯集優質供應商資料與專業職安健資訊，助您揀得安心、用得放心！

👉 即刻入嚟睇睇，揀選最切合公司需要嘅職安健產品及服務！： https://www.safetydirectory.hk/tc/index.html

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【🚬 食支煙當唞下？其實個心臟瘋狂「OT」緊❤️‍🩹💼】以為食支煙可以 Relax 下、減下壓？當你誤以爲「休息」緊嗰陣，你個心臟反而被迫瘋狂「 OT 」緊💦吸煙百害而無一利🚬，更會對心血管系統造成沉重負擔。💡 吸煙「傷心」冷知識：1️⃣ ...
03/09/2026

【🚬 食支煙當唞下？其實個心臟瘋狂「OT」緊❤️‍🩹💼】

以為食支煙可以 Relax 下、減下壓？
當你誤以爲「休息」緊嗰陣，
你個心臟反而被迫瘋狂「 OT 」緊💦

吸煙百害而無一利🚬，更會對心血管系統造成沉重負擔。

💡 吸煙「傷心」冷知識：

1️⃣ 心跳加速當運動？NO！🙅‍♂️
尼古丁會刺激身體釋放腎上腺素，令你心跳加速、血壓上升，增加心臟負擔！

2️⃣ 血管隨時「大塞車」 ⚠️
吸煙會令血液中嘅膽固醇同纖維蛋白素原增加，容易造成血凝塊並阻塞血管。

3️⃣ 「食少D」就無事？😏
研究顯示，就算每日只係食1支煙，中風嘅風險比非吸煙者高出兩成，患冠心病嘅風險亦會高出四成。

為咗自己同家人健康，戒埋煙就最掂！✨

#職安局 #吸煙與心血管疾病 #戒煙 #心血管健康

【護心計劃/好心情@健康工作間】職場心血管健康：高血壓成因與控壓策略網上講座天天加班、壓力大、夜晚又失眠？😪😫小心這些職場日常，正悄悄成為你的血管隱形殺手！🧐高血壓絕非只發生在長者身上，過大的工作壓力與睡眠不足正是血壓飆升的元凶！😨而你以為...
03/09/2026

【護心計劃/好心情@健康工作間】職場心血管健康：高血壓成因與控壓策略網上講座
天天加班、壓力大、夜晚又失眠？😪😫小心這些職場日常，正悄悄成為你的血管隱形殺手！🧐高血壓絕非只發生在長者身上，過大的工作壓力與睡眠不足正是血壓飆升的元凶！😨而你以為自己有定期量度血壓，但量度方式未必正確，讀數隨時出現偏差，以致未能及早察覺身體發出的健康警號。🚨🚨🚨

職安局將舉辦網上講座，邀請註冊護士教你針對職場高血壓控壓，擺脫職場「高壓」危機！🍀
重點内容：
🌟高血壓成因與日常管理
🌟破解常見血壓測量陷阱
🌟職場急性壓力的心血管應對策略
🌟睡眠不足對血壓的影響

📢報名連結： https://bit.ly/4zXVAyY
📌報名截止日期： 2026年9月25日 (星期五)

可獲「香港安健認證計劃」下相關認可服務的1持續專業進修學分(CPD)
#職安局 #職安健 #心腦血管 #高血壓 #護心計劃 #好心情健康工作間

【建造業安全卓越大獎2026分享會暨頒獎典禮🏆現正接受報名🔥】今年，職安局聯同勞工處將推行超過20年的「建造業安全推廣活動」及「建造業安全獎勵計劃」整合升級，設立全新的「建造業安全卓越大獎」🏆大獎獲多個政府部門、機構、商會及工會協辦及支持，...
02/09/2026

【建造業安全卓越大獎2026分享會暨頒獎典禮🏆現正接受報名🔥】
今年，職安局聯同勞工處將推行超過20年的「建造業安全推廣活動」及「建造業安全獎勵計劃」整合升級，設立全新的「建造業安全卓越大獎」🏆

大獎獲多個政府部門、機構、商會及工會協辦及支持，旨在表揚喺職安健管理同實踐方面表現卓越嘅機構同前線工友，樹立業界安全典範👑而年度重點活動「建造業安全卓越大獎2026分享會暨頒獎典禮」即將喺10月9日舉行，匯聚全港建造業機構、工程團隊同前線員工，共同見證業界安全精英的卓越成就，絕對係年度業界盛事🌟

想知道得獎機構點樣實踐安全管理同推廣工地安全文化？就唔好錯過今次嘅大獎分享會暨頒獎典禮✨立即報名✅座位有限，先到先得！

👉🏻網上報名：https://bit.ly/4gEjTck
📅日期：2026年10月9日 (星期五)
⏰時間：上午10時30分 – 下午5時30分 (上午10時開始登記)
📍地點：灣仔香港會議展覽中心N101
💰費用：港幣100元
🎓CPD學分：5個「香港安健認證計劃」持續專業訓練學分
⏳截止報名：2026年10月2日 (星期五)
#職安局 #勞工處 #建造業安全卓越大獎 #建造業安全 #地盤 #工地安全 #工作安全 #建造業 #職安健盛事

【第十二屆最佳職安健物業管理大獎網上簡介會】現正接受報名啦 !🌟召集各位物管同行！最佳職安健物業管理大獎嚟啦！📢📢由職安局聯同勞工處、機電工程署、物業管理業監管局、香港物業管理公司協會、香港物業服務公司協會及香港物業管理聯會合辦的「第十二屆...
01/09/2026

【第十二屆最佳職安健物業管理大獎網上簡介會】現正接受報名啦 !🌟
召集各位物管同行！最佳職安健物業管理大獎嚟啦！📢📢

由職安局聯同勞工處、機電工程署、物業管理業監管局、香港物業管理公司協會、香港物業服務公司協會及香港物業管理聯會合辦的「第十二屆最佳職安健物業管理大獎」，旨在鼓勵機構實施有效安全制度，推廣良好安全文化，以及表揚業內在職安健方面有傑出表現的管理項目。🏢🏫🌟

💡 簡介會精彩內容重點：
• 🏆 得獎經驗分享：邀請上屆得獎機構親身分享寶貴的實務安全管理經驗
• 📋 評審準則拆解：由職安局顧問簡介今年大獎內容與關鍵評審指標

各位同行快啲報名，一齊提升物管職安健標準！

📌立即報名- 網上簡介會報名連結： https://bit.ly/4qOkdKh

#職安局 #最佳職安健物業管理大獎 #物業管理 #物業保安承辦商 #環境衞生承辦商 #園藝 #花藝 #樹藝 #樓宇維修 #物管 #職安健

【🍂 入秋護肺有法】呼吸道保養與針灸戒煙策略 網上講座 現正接受報名⭐可獲「香港安健認證計劃」下相關認可服務的 1個持續專業訓練學分立秋已過，天氣漸轉乾燥，大家有冇發覺喉嚨開始乾癢、成日想咳，甚至鼻敏感發作？🤧 從中醫角度嚟講，秋季與「肺」...
26/08/2026

【🍂 入秋護肺有法】呼吸道保養與針灸戒煙策略 網上講座 現正接受報名

⭐可獲「香港安健認證計劃」下相關認可服務的 1個持續專業訓練學分

立秋已過，天氣漸轉乾燥，大家有冇發覺喉嚨開始乾癢、成日想咳，甚至鼻敏感發作？🤧 從中醫角度嚟講，秋季與「肺」相應，呢個時候最重要就係學懂潤燥養肺🫁

講到肺部健康，地盤早前已經全面禁煙。大家都明吸煙唔單止損害肺功能，仲會增加心腦血管疾病（CCVD）風險，影響整體心肺健康❤️然而戒煙「知易行難」…究竟點樣可以舒緩戒煙初期嘅不適？

今次網上講座為大家請嚟中醫師，一次過拆解三大重點：入秋呼吸道小百科、 中醫肺部養生，及針灸與耳穴戒煙攻略✨無論係想趁住秋季好好養肺，定係有意決心戒煙、或者想支持身邊同事/工友戒煙嘅你，歡迎報名參加！

講座詳情
📅 日期：2026年9月21日（星期一）
🕒 時間：下午4時至5時
⭐講者：香港大學中醫藥學院中醫師 謝昀澔先生
🔗 報名連結： https://sms.oshc.hk/online/activityT.aspx?activityid=9882
💼截止報名日期：9月15日

#秋季養肺 #呼吸道健康 #針灸戒煙 #耳穴治療 #職安健

【職安健常識問答比賽 2026📚💡現正接受報名💡 用實力抱走最高 $10,000 獎金💰】證明自己同團隊實力嘅機會嚟喇！「職安健常識問答比賽 2026」現正接受報名，豐富獎金同頂級榮譽等你嚟挑戰！🤗🔥參賽亮點：🎁 企業機構組及團體/工會組：...
24/08/2026

【職安健常識問答比賽 2026📚💡現正接受報名💡 用實力抱走最高 $10,000 獎金💰】

證明自己同團隊實力嘅機會嚟喇！「職安健常識問答比賽 2026」現正接受報名，豐富獎金同頂級榮譽等你嚟挑戰！🤗

🔥參賽亮點：
🎁 企業機構組及團體/工會組：冠軍高達 $10,000 獎金！💫優勝隊伍更有機會代表香港出戰 2027 年由澳門主辦的「粵港澳安全知識競賽」，為港爭光🏆！
🎁 學生組：冠軍最高 $3,000 禮券
⚡ 新手福利：所有組別設「新隊員加分制」，首次參賽隊員即享額外加分，贏面更大！
📜 嘉許證書：表揚晉身半準決賽/準決賽而未能晉身總決賽之隊伍

💡 網上簡介會：2026年11月4日 (三) 下午4:30 – 5:15
📅 截止日期：2026年10月26日 (一)
🔗 立即組隊 報名參賽：https://sms.oshc.hk/sq/

【護心計劃現已擴展至各行業📢📢】職安局與勞工處攜手合辦 「護心計劃」，鼓勵僱主簽署約章，承諾向員工推廣關注心腦血管病風險意識，建立健康生活習慣！ 由健康飲食🥗、體能運動🏋‍♀，到戒煙及壓力管理🧘‍♀️，達致「及早篩查」、「及早預防」、「及早...
24/08/2026

【護心計劃現已擴展至各行業📢📢】

職安局與勞工處攜手合辦 「護心計劃」，鼓勵僱主簽署約章，承諾向員工推廣關注心腦血管病風險意識，建立健康生活習慣！ 由健康飲食🥗、體能運動🏋‍♀，到戒煙及壓力管理🧘‍♀️，達致「及早篩查」、「及早預防」、「及早管理」，全方位降低患病風險。💕

計劃現已開放予各行各業參與，誠邀貴機構一同守護員工「心」力！ 💓
現簽署「護心約章」，即可獲得：

🌟健康資訊定期放送 — 緊貼實用心腦血管健康貼士
🌟1折換購健康評估設備— 只需$150（原價約 $1,500）,即可購得體脂磅、血壓計、軟尺，隨時讓員工評估身體狀況
🌟專屬機構標誌 — 獲發「機構同護心」或「機構同護心+」標誌，認證為關心員工的好僱主
🌟免費借用「身體成分分析儀」及各類體適能測試工具 - 員工可輕鬆了解體重、BMI、體脂率同肌肉質量等關鍵指標。

馬上簽署約章: https://bit.ly/heartcaringapply
護心計劃網站：https://bit.ly/4oNGSFF

#職安局 #護心計劃 #各行各業 #心腦血管健康

【🔋 #鋰電池安全｜叉電小貼士⚡】鋰電池叉電習慣唔好，分分鐘變計時炸彈！想舊電襟用啲又安全？即刻記低以下幾點👇：1️⃣ 20/80 法則：電量維持喺 20% 至 80% 之間；2️⃣ 保持通風：叉電要放喺通風、乾燥嘅地方；3️⃣ 避開熱源：...
21/08/2026

【🔋 #鋰電池安全｜叉電小貼士⚡】

鋰電池叉電習慣唔好，分分鐘變計時炸彈！

想舊電襟用啲又安全？即刻記低以下幾點👇：

1️⃣ 20/80 法則：電量維持喺 20% 至 80% 之間；
2️⃣ 保持通風：叉電要放喺通風、乾燥嘅地方；
3️⃣ 避開熱源：切勿喺陽光直射或發熱電器旁叉電。

🚫見到電池如出現變形、膨脹、過熱或發出異味，記住立即停止使用！

睇完即刻check下你叉電習慣啱唔啱啦🔍

#職安局 #化學品安全 #鋰電池安全 #充電安全

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