Nelbukan Internacional Sh*toryu Karatedo

10/03/2026

MiguelSan..anda super bien concentrado puro B&B jajaha🫠😂🥋esa es la actitud de siempre💯

09/03/2026

Guatemala, 8 de marzo de 2026
​Estimado Renshi Arturo Armas García,
​Es un verdadero privilegio para mi grupo y para mí acompañarlo en este día tan especial, en el que celebramos seis décadas de una vida dedicada con entrega, disciplina y pasión a la enseñanza del Karate-do S**to-Ryu.
​Su labor incansable transmitiendo no solo técnica, sino también valores a tantas generaciones de hombres, mujeres y niños en Guatemala, es un legado que trasciende el dojo. Aunque pertenecemos a distintas organizaciones, nos une la misma raíz y el respeto profundo por el arte que usted ha honrado durante sesenta años.
​Le extendemos nuestras más sinceras felicitaciones por este aniversario de diamante en su carrera técnica y docente. Que su ejemplo continúe iluminando el camino de los nuevos karatekas y que sigamos compartiendo la fraternidad que caracteriza a nuestra disciplina.
​Con respeto y admiración,
​Sensei julio manuel rousselin montenegro.
4to. Dan S**to-Ryu
Nelbukan internacional karatedo S**toRyu

01/01/2026

Felices fiestas 2026

22/10/2025

Kenwa Mabuni fue un artista marcial de Okinawa y el fundador de la escuela de karate S**t ō-ry ū. Es reconocido como uno de los primeros karatecas en enseñar karate en Japón continental y jugó un papel significativo en la sistematización del arte.
Vida y Legado
Nacimiento y muerte: Kenwa Mabuni nació el 14 de noviembre de 1889 en Shuri, Okinawa, y murió el 23 de mayo de 1952, en Tokio, Japón.
Entrenamiento temprano: Mabuni comenzó su entrenamiento de karate a la edad de 13 años bajo Ank ō Itosu, un maestro de Shuri-te. Un amigo cercano, Ch ōjun Miyagi (fundador de G ōj ū-ry ū), más tarde le presentó a Kanry ō Higaonna, un maestro de Naha-te.
Fundación de S**t ō-ry ū: El estilo S**to-ry ū es una síntesis de las dos tradiciones de Okinawa, Shuri-te y Naha-te, y es conocida por su extenso número de kata (formas). Mabuni llamó a su estilo "S**t ō-ry ū" al combinar los primeros apellidos de los nombres de sus dos maestros de primaria, Itosu y Higaonna. El estilo fue fundado oficialmente en 1934.
Contribuciones notables: Mabuni fue famoso por su conocimiento enciclopédico de kata y sus aplicaciones (bunkai). También desarrolló kata específicamente para la defensa personal de las mujeres y trabajó para popularizar el karate en Japón continental.
La imagen muestra a una persona identificada como Kenwa Mabuni, el fundador de S**t ō-ry ū karate.

17/09/2025

Nuevo Dojo.
Nuevo proyecto Nelbukan Internacional
Karatedo S**toRyu.
Zonactiva el naranjo
Interior colegio el sagrado corazon.
Cupo limitado
Inscripciones abiertas

Inf.
www.zonactiva.gt

tel. 24185636

Shihan Francisco Cardenas..cinta negra 7moDan.
Asesor tecnico internacional.

Director General Sensei Nelson Guerrero ..USA

11/09/2025

DOJO:

La palabra Dojo proviene del japonés y significa literalmente “lugar del camino” (Dō = camino, Jō = lugar).

En sus orígenes, durante la época de los samuráis en Japón feudal, el dojo no era solo un espacio físico para entrenar técnicas de combate. Era un santuario donde se cultivaba el carácter, la disciplina y la filosofía de vida del guerrero.

Dato histórico:
En los templos budistas, el dojo se consideraba un sitio sagrado de aprendizaje espiritual y marcial. Allí se enseñaba que la verdadera victoria no se encuentra al derrotar a otro, sino al dominar la propia mente y el propio corazón.

Con el tiempo, los dojos de artes marciales tradicionales como el Kenjutsu, Judo y KarateDo se convirtieron en lugares de comunidad y formación integral. Los alumnos no eran vistos como simples practicantes, sino como miembros de una hermandad marcial.

El valor de pertenecer a un Dojo
Ser parte de un dojo significa:
Ser parte de una tradición que ha forjado líderes, protectores y guías por siglos.
Entrenar no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.
Aprender valores universales: respeto, humildad, constancia y disciplina.
Construir lazos de hermandad con compañeros que se convierten en familia.

El dojo no es solo un gimnasio ni un salón de clases.
Es un lugar donde los niños aprenden carácter, los jóvenes encuentran dirección y los adultos redescubren fuerza y propósito.

Pertenecer a un dojo es pertenecer a un camino que te acompaña dentro y fuera del tatami, un camino que transforma no solo cómo peleas… sino cómo vives.

10/09/2025

ACADEMIA DE KARATE DO SH*TO KAI DEL VALLE

LA PSICOLOGÍA COGNITIVA EN EL KARATE :
Es un campo muy interesante porque conecta el entrenamiento físico con los procesos mentales que determinan cómo aprendemos, pensamos y actuamos.
🔎 ¿Qué es la psicología cognitiva?
La psicología cognitiva estudia cómo percibimos, memorizamos, prestamos atención, resolvemos problemas y tomamos decisiones. En el karate, estos procesos se activan constantemente: desde recordar un kata hasta reaccionar a un ataque inesperado.
🥋 Aplicaciones en el Karate
1. Atención y concentración
En kumite, el karateka debe filtrar estímulos irrelevantes (ruido del público, nervios) y enfocarse en los movimientos del oponente.
En kata, la concentración es total: cada paso, cada respiración y cada giro exige atención plena.
2. Memoria y aprendizaje
La memoria procedimental (memoria motriz) se desarrolla con la repetición: el cuerpo “recuerda” la técnica.
La memoria visual y espacial ayuda a reproducir katas complejas y a adaptarse al espacio del tatami.
3. Procesamiento de la información
El cerebro debe analizar rápidamente señales visuales (postura, desplazamiento, mirada) para anticipar ataques.
La velocidad cognitiva es tan importante como la velocidad física: detectar la intención del rival antes de que ejecute el golpe.
4. Control de pensamientos y emociones
El karate enseña a manejar la ansiedad y el miedo (por ejemplo, en competiciones).
Técnicas de visualización y auto-instrucciones (“mantén la guardia”, “respira”) son herramientas cognitivas para mejorar rendimiento.
5. Toma de decisiones
En fracciones de segundo, el karateka debe decidir si atacar, defender o esperar.
La psicología cognitiva estudia cómo se entrenan esos procesos de elección rápida bajo presión.
🌱 Beneficios cognitivos para el practicante
Mejora de la capacidad de atención y memoria.
Mayor autocontrol y resiliencia mental.
Desarrollo de pensamiento estratégico y anticipación.
Fortalecimiento de la conexión cuerpo-mente, clave en artes marciales.
👉 En pocas palabras: el karate no solo entrena músculos, también moldea el cerebro, fortaleciendo funciones cognitivas esenciales para la vida diaria y el rendimiento deportivo.

31/08/2025

Inscripciones abiertas 2025
Informes al whasapp

18/06/2025

Los amigos que deseen participar me avisan por favor.. Y me envían sus videos🥋💯🇯🇵

10/06/2025

No existe edad para poder hacer karatedo

El libre albedrío de la edad.

“Cuando descubrí que tenía libre albedrío, empecé a hacer Karate.”

No fue una decisión heroica. Ni un impulso repentino. Fue más bien una conversación silenciosa conmigo mismo, una tarde cualquiera, de esas en las que el tiempo parece detenerse y uno se queda mirando por la ventana sin saber muy bien qué está buscando.

Y ahí estaba, ese viejo deseo. No era una ambición. Era algo más tierno, más hondo. Un anhelo callado que había estado ahí desde que era niño, cuando veía películas de artes marciales en la televisión y soñaba con hacer lo mismo. Nunca lo hice. Por falta de tiempo, por miedo, por vergüenza… o por eso que uno aprende de adulto: que lo que uno quiere, muchas veces se guarda en un cajón y se deja para después.

Pero el después se fue haciendo demasiado largo. Llegué a una edad en la que uno empieza a mirar hacia atrás y a preguntarse: ¿y todo lo que no hice? ¿a dónde fue?

Ese día decidí, por primera vez en mucho tiempo, hacer algo simplemente porque sí. Porque lo deseaba. Porque no quería morirme con eso pendiente. Me calcé unos pantalones cómodos, respiré hondo, y fui a buscar un dojo.

No fue fácil. Me sentía fuera de lugar, torpe, con el cuerpo duro y lleno de dudas. Pero cuando entré y escuché el primer saludo, algo se aflojó por dentro. No me miraron raro. No me preguntaron mi edad. Me dijeron: “bienvenido”… y me sentí parte de algo. No como un principiante viejo, sino como alguien que, al fin, estaba en el sitio correcto.

Y así empecé. Con dolor en las piernas, sí. Con el orgullo un poco golpeado a veces. Pero también con una alegría que no había sentido en años. Porque cada movimiento, aunque torpe, tenía sentido. Porque el Karate, lo fui entendiendo poco a poco, no es para los que quieren pelear, sino para los que no quieren rendirse.

Conocí gente mayor que yo, con más canas y menos fuerza, pero con una luz en la mirada que sólo tienen los que han elegido algo de verdad. Algunos llevan entrenando más de treinta años. Otros empezaron tarde como yo, pero con el mismo fuego. No importa cuándo se empieza. Lo que importa es no seguir postergando lo que uno ama.

Ahora entreno tres veces por semana. A veces cuatro. A veces sólo una, porque el cuerpo no siempre acompaña. Pero estoy ahí. Y cada vez que ato mi cinturón, aunque sea blanco, me digo en silencio: esto también soy yo. Un hombre que un día decidió dejar de esperar permiso para vivir lo que siempre quiso.

Y si alguien me pregunta por qué lo hice ahora, después de tantos años, les digo la verdad:
Porque por fin entendí que nunca es tarde para empezar a escucharse.
Y porque el Karate no me hace más fuerte, me hace más humano.

06/05/2025