So Diet Concept

02/09/2026

Ça fait des mois que vous m entendez parler de notre recherche de local…
Des mois à chercher, à croire qu’on avait trouvé, puis finalement ça tombait à l’eau… encore et encore.
Et puis cette fois, ça y est, on l’a trouvé !
Le projet commence enfin à prendre forme, et heureusement que laamour a réussi à se projeter et à dessiner tous ces plans… parce qu’avec moi et les plans 3D, on en serait encore à tourner la tête dans tous les sens pour essayer de comprendre quel mur est où!!????mdr
Maintenant, on a surtout hâte de voir tout ça devenir réel, de commencer les travaux et de vous embarquer avec nous dans cette nouvelle aventure.
Une sacrée nouvelle page qui commence pour Lune et l’autre et So Diet Concept… et on a tellement hâte !**

27/08/2026

Et voilà la surprise du chef !
Mes 3 aubergines ont bien changé depuis tout à l’heure…
Un peu d’imagination, quelques ingrédients en plus et voilà le résultat !
Alors, vous en pensez quoi ?

27/08/2026

Trois aubergines dans le frigo… et aucune recette prévue.
Alors aujourd’hui, place à l’improvisation !
Je suis en pleine réflexion : qu’est-ce que je vais bien pouvoir inventer avec ça ?
Bien entendu, elles ne vont pas rester seules… d’autres ingrédients vont venir se joindre à elles. Mais ça, c’est la surprise du chef.
Une chose est sûre : ça va finir en nouvelle recette So Diet Concept.
La suite… vous la découvrirez bientôt.
En pleine création culinaire…

30/07/2026

Nous sommes désormais point de collecte à l'institut Lune et l'Autre / So diet concept pour venir en aide aux animaux touchés par les incendies.
Si vous le pouvez, vous pouvez déposer : Croquettes pour chiens , Croquettes pour chats Litière agglomérante
Chaque don, même petit, fera la différence.
Merci d'avance pour votre générosité et votre solidarité envers ces animaux qui en ont tant besoin.

22/07/2026

La chaleur n'aide vraiment pas nos jambes...
Si vous souffrez de jambes lourdes ou d'un lipœdème, la pressothérapie peut être une aide intéressante pour soulager cet inconfort

Amandine remet ses bottes de pressothérapie en service. Associée aux massages drainants d'Anne, elle s intégre parfaitement dans une prise en charge axée sur le confort et le bien-être.
Toutes les infos sont juste en dessous.

🥵 La chaleur est bien présente… vos jambes sont lourdes et douloureuses?

Bonne nouvelle : je ressors mes bottes de pressothérapie rien que pour vous !

Avec les fortes températures, nombreuses sont celles qui ressentent des jambes lourdes, gonflées ou fatiguées. Les femmes atteintes de lipeodeme en savent également quelque chose. La pressothérapie permet de stimuler le retour veineux et lymphatique pour retrouver une agréable sensation de légèreté et soulager cette sensation douloureuse.

Deux possibilités :

💙 Pressothérapie seule pour soulager les jambes lourdes et favoriser le drainage.

💙 Enveloppement + pressothérapie pour associer les bienfaits du drainage à un soin qui aide à améliorer l'aspect et la qualité de la peau, tout en profitant d'un véritable moment de détente.

Tarifs Pressothérapie seule:
30 min : 35 €
45 min : 45 €
60 min : 55 €

Cures:
5 séances de 30 min : 150€ (30€/ séance)

5 séances de 45 min : 200 € (40 €/séance)

5 séances de 60 min : 250€ (50€/ séance)

Tarifs pressotherapie + enveloppement Arrosha:

60 min : 69€
En cure de 5 séances : 320€ (64€/séance)

Les bottes de pressothérapie sont une solution, il en existe d'autres comme le drainage lymphatique que pratique Anne notre kiné, à l'institut et qui procure un réel soulagement.
N'hésitez pas à la contacter 06 24 86 13 57 si votre cœur et votre corps balancent vers cette technique ☺️

Prenez soin de vos jambes cet été. ☀️

Les rendez-vous sont ouverts sur planity avec Amandine.
Institut Lune et l'autre à Tourves zone des Ferrages avec parking privé.

17/07/2026

Quand mes coachings cuisinent mes recettes.... ça donne ça!!!! A qd votre tour?

14/07/2026

14/07/2026

Mission réussie !
Je l'ai imaginée, le chef l'a sublimée… et aujourd'hui, j'ai enfin eu le plaisir de la déguster. Un vrai régal !
Si vous aimez les plats frais, gourmands et équilibrés, cette entrée est faite pour vous.
Maintenant, c'est à votre tour de la goûter !
Rendez-vous au Restaurant L'Avenue à Tourves… et surtout, venez me dire ce que vous en avez pensé !

21/05/2026

Avant / Après ✨

Seulement transformation MIAH 🤍
Des résultats visibles, mais surtout durables.
Un accompagnement, une évolution, une confiance retrouvée.