L'abri de l'Âme

L'abri de l'Âme Taichi, activités corporelles, conscience de Soi, développement personnel, accompagnement individuel, méditations guidées, cercles de parole.

L'abri de l'Âme est une association qui promeut différentes approches corporelles et de développement personnel. C'est le Taichi style Cheng Man Ching qui est enseigné. C'est à la base un art martial permettant, grâce a des mouvements lents et doux, d'aller chercher une relaxation en profondeur. On y explore les résistances intérieures, l'ancrage, la connexion à l'autre. L'association organise de

nombreux stages et événements tout au long de l'année autour du bien être, de la relaxation, de la méditation guidée. De nombreux intervenants viennent transmettre leurs savoir et vous guident dans votre évolution. La yourte de l'association est également un endroit propice à la parole, à l'échange, à des ateliers vous accompagnant sur votre chemin à la découverte de vous-mêmes.

En espérant que les choses reviendront dans l'ordre d'ici là, un stage sur Bordeaux que je recommande. Pour en savoir pl...
23/03/2020

En espérant que les choses reviendront dans l'ordre d'ici là, un stage sur Bordeaux que je recommande.
Pour en savoir plus sur le travail de notre amie Florentine d'Aulnois Wang: L'Espace du Couple

11/11/2019

Pas de méditation de pleine Lune ce mois de Novembre, ni de Décembre du fait de déplacements à l'étranger. Reprise en Janvier.
Les cours de Taichi du vendredi soir continuent, tout comme les groupes de pratique de CNV chaque dernier Jeudi du mois.
A noter, une formation en Lithothérapie cette semaine, 2 jours de module de base et la possibilité de poursuivre sur 2 jours supplémentaires avec le module 2.

Très belle pleine lune à vous mercredi soir.

Nous accueillons dans le cabinet, Sandrine Bonnefond, praticienne Ayurveda. RV : 06 21 92 03 62L’ayurvéda est la médecin...
03/11/2019

Nous accueillons dans le cabinet, Sandrine Bonnefond, praticienne Ayurveda. RV : 06 21 92 03 62

L’ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Elle s’intéresse autant au corps qu’à l’esprit. Cette médecine a pu observer que 5 éléments composaient la nature et l’être humain : l’air, l’eau, le feu, la terre et l’éther. La manière dont ces 5 éléments se combinent constituent 3 doshas : Vata, Pitta et Kapha. C’est leur équilibre qui permet le maintien en santé.

Le stress, une alimentation déséquilibrée, une vie sédentaire… peuvent déséquilibrer les doshas et entraîner l’apparition de maladie. Après un bilan déterminant la constitution de la personne et selon les problématiques décrites, le praticien formé en ayurvéda peut proposer différentes techniques permettant de rééquilibrer les doshas. Il s’agit de conseils diététiques , de massages, d’aromathérapie, de méditation, de yoga, de techniques de respiration...

05/10/2019
01/10/2019

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73 Route De L'Ocean
Sainte-Hélène
33480

Téléphone

0618613385

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Our Story

L'abri de l'Âme est une association qui promeut différentes approches corporelles et de développement personnel. L’intention est de créer des synergies entre des personnes oeuvrant au service du Vivant et d’autres en quête de sens, de détente, de bien être et d’éveil à soi. L'association organise de nombreux stages et événements tout au long de l'année autour du bien être, de la relaxation, de la méditation guidée, les cercles de parole. De nombreux intervenants viennent transmettre leurs savoir et vous guident dans votre évolution.

Parmi les différentes pratique proposées, le Taichi style Cheng Man Ching y est enseigné. C'est à la base un art martial permettant, grâce a des mouvements lents et doux, d'aller chercher une relaxation en profondeur. On y explore les résistances intérieures, l'ancrage, la connexion à l'autre.

La yourte de l'association est également un endroit propice à la parole, à l'échange, à des ateliers vous accompagnant sur votre chemin, à la découverte de vous-mêmes.