UCIA Saint Hippo

UCIA Saint Hippo L'UCIA Saint Hippo est une association cigaloise. Son objectif est de développer notre économie locale et de tisser des liens entre les acteurs économiques

06/06/2026

Bonjour, le snack le central sera ouvert ce soir de 18h00 à 21h30 et comme toujours livraison gratuite.

06/06/2026

🌸 𝗙𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 de l’UCIA Saint Hippo 🌸

L’UCIA vous invite dès 17h à 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗼𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗮𝗶𝗿 dans la cour des Casernes, placé sous le signe de la convivialité et des beaux jours 🌞

🛍️ Depuis le 21 mai, les commerçants adhérents vous gâtent :
pour tout achat d’un minimum de 5 €, une fleur vous est offerte 🌼

💐 Conservez vos fleurs et venez le jour du loto composer votre bouquet… pour tenter votre chance et peut-être remporter des cartes cadeaux d'une valeur de 50€ !

06/06/2026

Une belle journée festive s'annonce🥂🍸🍾 avec des saveurs différentes.🍫🥭🍍🍉🍓🍒🥥🍌🫐🍐

05/06/2026

Chers sportifs (du dimanche ou de haut niveau),

👉 Vous avez l'impression de vous transformer en radiateur humain après seulement 10 minutes de jogging ? 🏃‍♂️🔥

Le soleil de juin ne fait pas de cadeaux ! Pour éviter que votre séance de sport ne finisse en mode "fusion du réacteur", voici comment rester au frais tout en performant.

Le kit de survie pour transpirer (intelligemment) :

1️⃣ La stratégie de l'ombre 🌳
Entre 11h et 16h, on oublie le bitume en plein soleil ! On privilégie les sous-bois ou les séances tôt le matin. C'est le moment de tester le "sport à la fraîche" : l'air est plus pur et votre cardio vous dira merci.

2️⃣ L'hydratation "plus-plus" 💧
N'attendez pas d'avoir soif, c'est déjà trop t**d. Buvez par petites gorgées toutes les 15 minutes. Pour les sorties longues, une boisson d'effort riche en sels minéraux (électrolytes) est indispensable pour compenser ce que vous perdez en transpirant.

3️⃣ Le look "respirant" 👕
On laisse le vieux t-shirt en coton qui pèse 3 kilos une fois mouillé au placard. Optez pour des matières techniques et des couleurs claires. Et n'oubliez pas la casquette... mais une casquette mouillée, c'est encore mieux pour rafraîchir le moteur !

4️⃣ Écoutez votre jauge interne 🌡️
Maux de tête, vertiges, frissons ? C'est le signal d'alarme. On s'arrête immédiatement, on se met à l'ombre et on s'hydrate. Le sport doit rester un plaisir, pas un défi contre l'insolation.

Notre conseil d'expert : En été, la récupération est tout aussi importante que l'effort. Pensez aux gels de massage à l'effet froid pour apaiser vos muscles et aux compléments en magnésium pour éviter les crampes liées à la déshydratation. Besoin d'un conseil sur votre boisson de l'effort ou votre protection solaire sport ? Notre équipe est là pour vous équiper ! 🤝

05/06/2026

🏡 Construire sa maison, c'est penser à chaque détails dès le départ.

Le choix des menuiseries joue un rôle essentiel dans le confort de votre future habitation :

✅ Isolation thermique performante
✅ Luminosité optimisée
✅ Sécurité renforcée
✅ Design harmonieux avec votre projet

Fenêtres, baies vitrées, volets roulants/battants ou porte d'entrée, nos équipes vous accompagnent dès la conception pour trouver les solutions adaptées à votre maison.

📍 Étude personnalisée 04.66.73.73.41
📞 Contactez Equip'Habitat pour votre projet de construction .

05/06/2026

Bonjour, le snack le central sera ouvert de 11h à 13h30.

Adresse

Les Casernes
Saint-Hippolyte-du-Fort
30170

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