AlexforjoB, Transition et reconversion professionnelle et personnelle

26/02/2024

Y parait que 8 ans est l'âge de la préadolescence !
un passage trés important et complexe... où il faut savoir balancer, écouter et comprendre.

C'est exactement là où j'en suis avec AlexforjoB qui fête sa création aujourd'hui il y a 8 ans !!!
Déjà et seulement j'ai envie vous dire.

Ce pré-ado a beaucoup évolué : de la " Chasseuse de job idéal " à " la passeuse de liberté " pour depuis 2 ans assumer " un accompagnement holistique " ...

J'ai depuis 8 ans, prix un SACRÉ virage personnel, professionnel et spirituel.
J'ai découvert la PNL, l'hypnose, les constellations, les soins énergétiques, comme le marketing de réseau.
Mais ces dernières années, je me suis surtout découverte MOI !

8 ans, c'est :
- Ici plus de 15 000 abonnés et 12k relations, sur Instagram et Facebook plus de 7K ami(e)s
- Plus 400 personnes accompagnées et de voir de beaux projets naitre
- Une trentaine d'événements : Les ateliers sur l'intuition, Meet your job , les ateliers au Café avec ✨ Isabelle Sanchez "la DRH et l'ex chasseuse de tête" qui vous disaient tout , les Pitch party sur zoom, les Passages insolites en live sur instagram avec de super invités Virginie Delalande✨, Régis ROSSI, Sophie Souhaité, Xavier BERTRAND
- 19 retraites sur la pleine présence en Bourgogne, en Champagne, à Avignon et en Normandie
- la création de l'association Oz et deviens
- La participation à Profession'L, avec Marina Bourgeois-Bertrel la co organisation du Salon trouver sa voie au CIDJ , des ateliers au CGBB - Cercle des Gens Bien & Bienveillants
- un confinement qui m'a permis de travailler à distance avec des personnes au bout du monde aux Antilles, à la Réunion, au Bénin... mais aussi dans les 4 coins de France ( merci ZOOM)...
et beaucoup de temps ici à vous partager mes lectures, pensées, réflexions et images !

Merci à vous qui m'avaient envoyer des messages d'encouragement 🙂

8 ans d'entreprenariat c'est aussi
- des nuits à se dire que j'arrête le mois suivant
- des messages parfois pas super sympa ( j'ai appris la juste distance)
- des posts que j'ai écris avec mes trips et qui ont fait à peine 4 like
- des semaines à se dire que ce métier de coach devient une autoroute aux heures de pointes

Sur ce chemin j'ai eu la chance d'être très entourée Isabelle Calkins Isabelle Sanchez Delphine DuployerSophie Souhaite Béatrice Cuvelier-Goin Béatrice Calo Duret Alexandre FavreAnne Cazaubon Alexandra Ughetto Thierry Lo Shung Line Sandra EfferveScience Marina Bourgeois Regis Rossi Nadalette La Fonta Katia Dhuicq Anne Allemand Gwladys Louiset Cendrine Genty Morgane Fevrier Nadine Ludot Morato Delphine Guin-Debuire
et le soutien de mes enfants et famille !

En résumé, je ne changerais rien !!!

24/02/2024

À quoi sert une séance de dialogue intérieur ?
❤️‍🩹dénouer des relations,
🌞éclaircir une situation
👀 avoir une nouvelle vision
🌈faire parler sa part de vulnérabilité
🎸mettre en action ces rêves d’enfants
🌷lâcher prise

À distance ou en présentiel
Rdv en MP
Ou sms 0630993760

14/01/2024

Pour les femmes & les hommes, qui veulent trouver le job qui les fait VIBRER et démarrer des cercles vertueux dans leur activité professionnelle & dans leur vie.
Un retour vers soi

Qui je coache ?
• Les femmes et les hommes
• Les adultes et les jeunes adultes
• En début ou en cours de carrière, en cours d’études
• Avec le coaching en ligne : les personnes qui habitent partout en Ile-de-France, en France
et à l’étranger

Mon approche du coaching:

Je développe :
🎋Une approche centrée sur la personne
⚓️Qui prend en compte le corps, le coeur et l’âme ( la conscience)
🎯Une approche pour passer de l’intention à l’action
🌈Intégrative
✨Qui laisse la place à l’intuition

Un 1er rdv pour se rencontrer !

11/01/2024

Rdv en mars avec Laure … pour plonger du lundi au vendredi au cœur de soi

02/08/2023

Une pause dans son quotidien
Vivre le silence comme ressource
Le silence est comme débrancher votre téléphone. Votre esprit a besoin de se recharger et il le fait encore mieux dans le silence que pendant le sommeil.
Le silence est un espace où peut se déployer notre être et notre conscience.

Notre silence est un voyage à la découverte de nous-mêmes et de notre place dans le monde dans lequel nous évoluons.

Le silence est une rencontre avec le plus profond de nous. Nos pensées, nos émotions, prennent une dimension toute autre.
Nous prenons du recul et changeons de perspective.
Nous gagnons en profondeur.
Le silence permet le questionnement.
Le silence est une prise de distance intérieure.

15/06/2023

Merci Oser Rêver Sa Carrière 💕

Hello, hello,
Vous vous souvenez peut-être d’Alexandra Vassilacos qui était venue nous parler de la place de l’intuition dans nos choix de carrière en 2021, dans l'épisode 7 du podcast.
La revoilà aujourd’hui pour nous parler cette fois des "constellations systémiques et familiales" comme outil pour traiter nos problématiques (qu’elles soient d’ordre personnel ou professionnel) ou reproductions de schémas qui peuvent pourrir la vie.
Qu'est-ce qu'une constellation ? En très gros, c'est (presque) comme un jeu de rôle. Vous arrivez avec une problématique (familiale, de couple, de travail, etc) et - avec les autres participants - vous allez reproduire une dynamique (familiale, de couple, d’entreprise, etc) pour essayer de mieux comprendre la comprendre, de l'analyser plus finement et - peut-être - de la solutionner.
Ni ésotérique, ni solution miracle, la pratique permet de mieux comprendre nos relations aux autres, à nous-même et - potentiellement - de faire bouger les lignes de notre vie.
Remise au goût du jour via, notamment, une série Netflix - Le chemin de l'olivier - la constellation systémique et familiale arrive en entreprise.
Lien ApplePodcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/34-itw-alexandra-vassilacos-d%C3%A9bloquer-les-noeuds-gr%C3%A2ce/id1562511970?i=1000616530938
Lien Deezer : https://deezer.page.link/KFfEgnXxQeNo8vdA7
Lien Spotify : https://open.spotify.com/episode/3CLRzrznQfTeZcBLIZZr1s?si=988ca5eddcfe4a98
Bonne écoute & bonne semaine à toutes et à tous !

05/02/2023

Vous souhaitez un autre regard sur l'accompagnement.

Il s’agit pour chacun dʼélargir son champ de conscience, son champ dʼexercice en acquérant des informations théoriques et pratiques pour accompagner et manager.

Celle-ci peut se faire aussi pour un développement de connaissances et d'acquis personnels afin de nourrir son équilibre de vie.

J'ai sélectionné des ressources en privilégiant les aspects pratiques, accessibles, simples, confortables et holistiques.

Vous trouverez dans cette formation l’occasion dʼenrichir votre éventail de savoir-être et de compétences.

RDV mardi 7 février à 20h30 par zoom
Inscrivez vous sur www.alexforjob.fr pour recevoir le lien

Prix early bird jusqu'au 11 février
Nous démarrons le 6 mars...

05/02/2023

Les lumbagos et torticolis à répétition… ça vous parle ?

Signaux parfois avant-coureurs d’un épuisement à venir, on a tendance à les négliger et les considérer comme anecdotiques…

Pourtant, bien des épuisés - lorsqu’ils regardent en arrière - se disent :
👉 « c’est vrai que l’année dernière, j’ai eu deux lumbagos coup sur coup ».
👉 « quand j’y repense, j’avais tout le temps la nuque coincée et mal aux cervicales ».
👉 « j’ai eu des lombalgies à répétition ».

Ces signaux ne sont pas à prendre à légère. Quand le corps somatise et commence à dysfonctionner, il exprime un malaise intérieur, une souffrance.

Mais à force d’avoir la tête dans le guidon et de faire fi des alertes, il s’épuise et fini par lâcher. Par nous lâcher. Il se met sur « pause » pour ne pas subir davantage.

Évidemment, les TMS ont plusieurs causes : facteurs biomécaniques et environnementaux, pénibilité du travail, contraintes organisationnelles du métier et/ou de l’entreprise… mais les contraintes psychosociales y sont pour beaucoup :
🥱 Insatisfaction d’un travail monotone & ennuyeux.
🤯 Stress, surchauffe et fatigue récurrente.
😤 Infantilisation, manque d'autonomie & de flexibilité.
😓 Stress engendré par les délais à respecter (pression temporelle).
😢 Manque de reconnaissance.
🌩 Relations sociales dégradées.
😔 Non soutien du supérieur hiérarchique et des collègues.
😱 Insécurité de l’emploi, etc.

Tous ces facteurs génèrent de l’inquiétude qui - lorsqu’elle est systématiquement en toile de fond - impacte le corps.

⚠️ Vigilance, donc, si vous avez l’impression que votre carcasse ne tient pas le choc en ce moment… elle a peut-être quelque chose à vous dire…

19/09/2022

18/09/2022