Magali Bellamy

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Magali Bellamy

http://www.recreationdynamique.com/ - Magali Bellamy- Spécialiste en gestion du stress et des émotions. http://www.recreationdynamique.com/

Après 17 ans d’expérience dans de grandes entreprises internationales comme spécialiste de la formation professionnelle pour adultes, je suis aujourd’hui consultante, formatrice et coach diplômée du Master2 de l’Université Panthéon Assas. J’accompagne les jeunes et les adultes dans leur évolution et leur épanouissement personnel. Ma démarche d’accompagnement est globale et personnalisée. Elle vise

à développer la conscience et la cohérence intérieure entre le mental, le corps et le cœur pour mobiliser toute l’énergie et activer toutes les ressources.

05/06/2015

“Le Temps est le bien le plus rare parce que c’est le seul bien qu’on ne puisse ni produire,ni donner, ni échanger, ni vendre. Jacques Attali”
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03/06/2015

La pleine conscience

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Des nombreuses années d’expérience et d’entraînement ont amené à apprécier la pleine conscience, qui comprend la concentration et la conscience réceptive, comme l’une des techniques les plus perceptibles aux débutants et les mieux adaptés au rythme de notre vie quotidienne. Ce qui vous intéresse en premier lieu, si vous êtes comme moi, c’est de rendre votre vie plus harmonieuse, d’être heureux, moins stressé et non d’atteindre un état spirituel élevé, détaché de tout et de notre terre bien ferme.

La beauté, les liens et l’amour que vous recherchez sont là, à portée de main. Pour cela il suffit de dégager votre esprit de cette brume permanente et d’ouvrir vos yeux, ce que la pratique de la pleine conscience peut vous apprendre. Pendant vos moments de vrais présence, vous vous échapperez de vos rêveries et des soucis crées par votre esprit pour revenir à la clarté et la simplicité du moment présent.

L’un des plus gros avantages est qu’on pratiquer où on veut et quand on veut. Vous pouvez vous entraîner dans n’importe quel endroit, en marchant dans la rue par exemple, dans le métro, en faisant votre vaisselle, et à n’importe quelle heure. Il suffit tout simplement de prêter attention à ce qui se passe autour de vous.

01/06/2015

Comment réaliser mes rêves?

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Posez-vous les bonnes questions.

1- Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? quels sont mes rêves? et quel est le sens que je souhaite donner à ma vie?
2- Quelles sont mes valeurs, celles et ceux pour quoi j’aspire?
3- Quels sont les moyens que je suis prêt à mettre en oeuvre pour prendre le chemin de mon/mes objectifs et/ou rêves et m’y tenir?
4- Quels sont mes qualités? les dons? ceux dans quoi j’excelle? et comment puis-je les mettre à contribution pour un bien commun?
5- Quels sont les bénéfices pour moi de passer à l’action MAINTENANT? La vie est trop courte pour attendre demain !
6- Comment mon corps et mon esprit se portent ils? Qu’est-ce qui est bon pour moi?

Sortez de votre zone de confort, osez ! Osez demander ce qui vous semble jusqu’à aujourd’hui totalement impossible. Si vous n’essayez pas, si vous ne demandez pas une augmentation de salaire, pour donner un exemple, vous ne serez jamais si c’était possible ! Vous risquez quoi? UN OUI ! Tout est possible sous condition de se bousculer et de tester !

L’espace qui se trouve entre vos désirs et la réalité est infime, si vous souhaitez réaliser vos rêves, passez à l’action MAINTENANT ! en commençant dès aujourd’hui à changer une toute petite chose (être plus souriant par exemple), c’est le premier pas vers vos rêves. On atteint ses rêves si l’on décide de changer et d’aller sur un chemin en accord avec notre être profond, autrement dit qui nous sommes vraiment ? et ce pour quoi nous aspirons?

29/05/2015

« Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments ; il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition et aux causes et à la prévention des maladies ». Thomas A. Edison
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27/05/2015

Nous sommes tous interconnectés !

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La nature ne crée pas les choses aux hasard, regardez comme notre corps est constitué, c’est d’une précision merveilleuse ! Regardez la nature, les plantes et les animaux c’est tout de même magnifique d’être entouré de toute cette abondante faune et flore. En y regardant de plus près et en remontant le temps on comprend mieux l’interconnexion. À l’époque on ne prenait que ce qui était nécessaire pour vivre, car le bon sens était de rigueur. Nous comprenions naturellement que nous faisions partie d’un tout et que nous devions respecter le processus naturel de la terre. Puis nous avons pris le dessus faisant de la nature et des animaux des objets.

25/05/2015

SI UN ENFANT VIT…

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Si un enfant vit dans la critique, il apprend à condamner.Si un enfant vit dans l’hostilité, il apprend à se battre.Si un enfant vit dans le ridicule, il apprend à être gêné.Si un enfant vit dans la honte, il apprend à se sentir coupable.Si un enfant vit dans la tolérance, il apprend à être patient.Si un enfant vit dans l’encouragement, il apprend à être confiant.Si un enfant vit dans la motivation, il apprend à se faire valoir.Si un enfant vit dans la loyauté, il apprend la justice.Si un enfant vit dans la sécurité, il apprend la foi.Si un enfant vit dans l’approbation, il apprend à s’aimer.Si un enfant vit dans l’acceptation et l’amitié, il apprend à trouver l’amour dans le monde.

De Dorothy Law Nolte, enseignante et conférencière.

24/05/2015

UN FESTIVAL POUR L’ÉCOLE DE LA VIE LE 11 JUILLET 2015 DANS LES CÉVENNES ! TOUS LES FONDS SONT REVERSÉS POUR LA CRÉATION D’UNE ÉCOLE DE LA VIE! OUVERT AU PUBLIC !

http://www.neobienetre.fr/festival-neo-bienetre-pour-lecole-de-la-vie/

Neo-bienêtre organise le 11 juillet 2015 à 50km de Montpellier, sur le site de Cantercel, le premier festival Neo-bienêtre autour de l’école de la vie ! Pensez au covoiturage !

Venez en famille, entre amis et avec vos enfants !! :))

22/05/2015

“La parole n’est pas seulement un son ou un symbole écrit. C’est une force ; elle représente votre capacité à vous exprimer et à communiquer, à penser et donc à créer les événements de votre vie. La parole est votre outil le plus puissant. Selon la façon dont elle est utilisée, la parole peut vous libérer ou vous asservir plus que vous ne pouvez l’imaginer. L’esprit humain est semblable à une terre fertile dans laquelle des graines sont continuellement semées: des opinions, des idées et des concepts. Vous plantez une graine, une pensée, et elle croît.” Don Miguel Ruiz http://www.recreationdynamique.com/

21/05/2015

La qualité de vos pensées détermine la qualité de votre vie. Mettez votre attention de tous les jours sur les choses que vous aimez, les choses qui vous excitent, et alors vous serez sur le chemin d’une vie vraiment chouette ! Think positive :)
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18/05/2015

UNISSONS-NOUS :)

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Unissons-nous tous autant que nous sommes et avançons main dans la main. Ce n’est pas un hymne à l’utopie mais belle est bien une réalité qu’il faut accepter si nous souhaitons un monde meilleur. À une époque pas si lointaine que ça, nous étions unis dans un seul et même but, se loger et se nourrir. La question ne se posait pas, c’était la communauté et tous les éléments qui la compose qui permettaient d’avancer, de survivre et de prospérer. L’union faisant la force, nous avons coloniser d’autres terres, remporter des batailles, ériger des villes etc. Nous montrant combien le fait d’être soudé autour d’une même quête donnait aux hommes une force impressionnante.

Les années ont passé et c’est l’individualisme qui a pris le dessus. Chacun protège jalousement le peu de terre, de biens, de droits qu’il peut avoir avec une peur absolue qu’on lui prenne. Et puis comme toujours des individus sortent des sentiers battus et commencent à raisonner différemment, depuis quelques années nous sommes des millions de personnes à apporter une pierre à l’édifice d’un monde meilleur. Chacun avance de son côté certes, mais nous sommes nombreux à vouloir nous rapprocher autour de même valeurs et d’un même but. Alors unissons-nous ! Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde ! Chez Neo-bienêtre la porte est grande ouverte à bon entendeur.

15/05/2015

11/05/2015

La conscience de faire parti d’un tout

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En prenant du recul, force est de constater que nous faisons partie de quelque chose de global. Essayez de faire l’exercice chez vous en plein conscience et élevez-vous progressivement au-dessus de notre belle planète, comme si vous étiez une caméra qui dézoom progressivement sur la terre jusqu’à vous retrouver dans l’espace et observer la planète bleu dans toute sa splendeur.

Sentez-vous comme moi, qu’à l’échelle de l’univers, notre planète est une tête d’épingle ? Vous imaginez plus de 7 milliards d’êtres vivants (sans compter les plantes et animaux) qui se retrouvent dans cette tête d’épingle toute bleu. De quoi faire tourner la tête non? Et pourtant c’est une réalité :)

Nous sommes tous interconnectés !

La nature ne crée pas les choses aux hasard, regardez comme notre corps est constitué, c’est d’une précision merveilleuse ! Regardez la nature, les plantes et les animaux c’est tout de même magnifique d’être entouré de toute cette abondante faune et flore. En y regardant de plus près et en remontant le temps on comprend mieux l’interconnexion. À l’époque on ne prenait que ce qui était nécessaire pour vivre, car le bon sens était de rigueur. Nous comprenions naturellement que nous faisions partie d’un tout et que nous devions respecter le processus naturel de la terre. Puis nous avons pris le dessus faisant de la nature et des animaux des objets.

Plantes, animaux, humains nous sommes tous liés et tous interdépendants l’un de l’autre. Aors, gardons tous à l’esprit que nous faisons parti d’un tout, nous sommes tous reliés les uns aux autres et suivons les mêmes rythmes et les mêmes lois – les lois de la nature. Laissons-nous le champ des possibles sur ce qui nous échappe.

Adresse

Paris
75014

Téléphone

0660389813

Site Web

http://www.recreationdynamique.com/

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