Skill Flex

14/02/2026

16/10/2025

Parler, écouter, progresser… et cette fois, en couleurs !
Vous venez ?

🌈 Atelier “4 Colors” – mieux se comprendre pour mieux communiquer !

Tu veux améliorer ta communication, mieux comprendre les autres… et toi-même ?

Rejoins-nous pour un atelier ludique et interactif autour du modèle des 4 Colors, une méthode aussi simple qu’efficace pour décoder les différents styles de communication.

👉 Au programme :
· Découvre ta propre “couleur” dominante 🔴🟡🟢🔵
· Apprends à reconnaître celles des autres
· Et surtout… découvre comment adapter ta communication pour créer des échanges plus fluides, efficaces et harmonieux !

✨ Cet atelier, à la fois pédagogique et fun, sera animé par Audrey La Rosa, formatrice en compétences psychosociales et membre du club Éloquence Nice Toastmasters.

Prépare-toi à rire, à apprendre et à te reconnaître dans bien des situations ! 😄

📅 Date : jeudi 30 octobre
🕕 Heure : rdv à 19h00 – début atelier 19h30 (durée 1h30)
📍 Lieu : Epitech, 131 Bd René Cassin, 06200 Nice
💰 Participation : 5 € (pour les frais d’organisation)

🎟️ Places limitées !
👉 Inscris-toi dès maintenant sur Helloasso pour réserver ta place :
https://www.helloasso.com/associations/eloquence-nice/evenements/atelier-4-colors-eloquence-nice-toastmasters

29/08/2025

Qu’est-ce qu’on biaise !

J’ai repéré un truc… 🤔

🏃🏻‍♀Faire des préjugés hâtifs.
😤Prendre des décisions sous l’influence des émotions.
🎠Réagir par habitudes mentales.

…Ça vous parle ?

Bravo ! Vous, comme moi, on biaise beaucoup !

Le biais cognitif est un raisonnement rapide qui nous pousse à prendre une décision hâtive. Et personne n’est à l’abri, hein, ça concerne tout le monde…

Vous avez un cerveau ? Vous biaisez !

Notre 🧠 est une machine formidable mais c’est également un énorme paresseux. Il va toujours privilégier le mode « économie d’énergie » pour emprunter un raccourci et traiter une information en quelques minutes, voire quelques secondes.

🚨Dans le recrutement, le management, les relations professionnelles… ces biais influencent plus qu’on ne le pense.

Vous voyez le problème ? Ce mécanisme est directement responsable d’erreurs d’interprétation et de jugements irrationnels.

Pour s’en défaire, il faut apprendre à les repérer !

Alors j’ai deux questions :
➡D’après vous, combien de biais cognitifs existe-t-il ?
➡Et vous ? Comment biaisez-vous ?

17/10/2024

Cher tous,
𝐈𝐦𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞 𝐬'𝐞́𝐜𝐥𝐢𝐩𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐚̀ 𝙎𝒌𝙞𝒍𝙡 𝙁𝒍𝙚𝒙 ! Cette page se transforme donc😊
Je tenais tellement à vous remercier d'être venus si nombreux depuis tant d'années... L'improvisation - que je pratique depuis 23 ans ! - m'a apporté une passion, de merveilleuses rencontres et une stimulation intellectuelle qui m'a ouvert des horizons. C'est pourquoi depuis plusieurs années, 𝐣'𝐚𝐢 𝐞́𝐥𝐚𝐫𝐠𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐥𝐥𝐞̀𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨-𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬.
Aujourd'hui, j'ai décidé de m'y consacrer le plus possible, et par conséquent je réduis mon activité artistique. Je passe le relais à mes chouchous que vous connaissez bien : Les Toucont'Fé, qui continueront de vous régaler avec de multiples spectacles !
Pour tout connaître des interventions que je propose : www.skillflex.fr
A bientôt !

25/06/2024

C'était le spectacle de fin d'année du groupe d'impro DECOUVERTE : ils ont été fantastiques, dépassant leur appréhension et donnant le meilleur d'eux-mêmes !
Si vous aussi vous souhaitez découvrir l'impro à la rentrée, remplissez le formulaire sur cette page :
https://www.improteine.fr/improvisation/ateliers-%C3%A0-l-ann%C3%A9e/
afin d'être contacté.e au moment des inscriptions (courant juillet).
Je ne vous cache pas qu'il y a déjà beaucoup de monde donc ne tardez pas...

09/03/2024

Les Toucont'Fé : mes chouchooooous !
🛑 Le 24 mars, un format créé par eux, IMPROV'GAMES, testé et approuvé dans un petit lieu... Venez voir ce que ça donne dans le bel écrin qu'est le Théâtre de la Cité !
*** Avis aux amateurs de jeux de société ! ***
🛑 Le 13 avril, le format dont vous raffolez : un MATCH ! L'affiche ? Toucont'Fé VS... Toucont'Fé !
🛑 Le 1er juin, encore un match, cette fois avec une super équipe d'Aix-en-Provence : les Fondus
info/résa : https://www.improteine.fr/improvisation/spectacles/