Coach&volution

Coach&volution Coach Ikigai certifiée en reconversion professionnelle sur Nantes. Je vous accompagne avec une

24/12/2025

Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année, sereines et remplies de petites et grandes joies 🎉

🌿 Et si trouver son Ikigaï, c’était aussi prendre soin de sa santé mentale ?2 jours intenses au Salon Profession'L vienn...
10/10/2025

🌿 Et si trouver son Ikigaï, c’était aussi prendre soin de sa santé mentale ?

2 jours intenses au Salon Profession'L viennent de se terminer.
2 jours de rencontres, d’échanges et de sourires autour d’un même thème : (re)donner du sens à sa vie professionnelle ✨
J’ai rencontré des femmes en pleine réflexion, en quête d’équilibre entre travail, bien-être et épanouissement ⚖️ Beaucoup m’ont confié leur fatigue, leur perte de motivation, leur besoin de retrouver un cap 🧭

Et c’est là que l’Ikigaï prend tout son sens : il ne s’agit pas seulement de trouver “le bon job” — mais de se reconnecter à soi, à ce qui nous fait vraiment vibrer 🤩

En cette Journée mondiale de la santé mentale, je veux rappeler ceci : trouver son Ikigaï (en passant à l'action par derrière 😜), c’est prendre soin de soi !
C’est apprendre à écouter son énergie, ses besoins, ses valeurs
Et c’est souvent la première étape vers une vie plus sereine ☺️

🙏 Merci à l’équipe du Salon Profession'L pour son organisation dynamique (spéciale dédicace à F***y Perron qui n'a pas ménagé son énergie 🥰 )
🙏 A mes partenaires de stand avec qui j'ai partagé d'excellents moments (et quelques gourmandises 🍭 )
🙏 A celles et ceux qui sont passés sur mon stand : leurs questions pertinentes m’ont rappelé pourquoi j’aime tant accompagner ces parcours de (re)découverte de soi 💫

Et vous, avez-vous déjà pris un moment pour explorer ce qui vous fait vraiment du bien ? 🌸

TADAAM : demain démarre le salon Profession'L 🤩 Et si votre Ikigaï vous y attendait ?Vous cherchez plus de sens dans vot...
07/10/2025

TADAAM : demain démarre le salon Profession'L 🤩
Et si votre Ikigaï vous y attendait ?
Vous cherchez plus de sens dans votre travail ?
Vous voulez (re)découvrir ce qui vous fait vibrer ?
Bonne nouvelle : je vous ai préparé de quoi vous amuser et vous révéler ✨
Sur mon stand Coach&volution IKIGAI vous trouverez :
👉 Un jeu de cartes pour savoir où vous en êtes dans votre quête🎴
👉 Un quizz pour tester vos connaissances ikigaïennes 🧭
🎁 Un tirage au sort avec un petit geste commercial sur mes coachings et formations

Mais ce n’est pas tout 👀
Je vous invite également à :
🗓️ Mon atelier Ikigaï le 8 à 14h30
🎤 Ma conférence Ikigaï le 9 à 14h
Alors, prêt(e)s à découvrir ce qui vous fait vraiment lever le matin ? 🌅
Passez me voir, je vous promets, vous ne repartirez pas les mains vides 💫🤗

Une des raisons qui pousse les Français à envisager une reconversion est le manque de motivation. Avant d'agir, il faut ...
18/09/2025

Une des raisons qui pousse les Français à envisager une reconversion est le manque de motivation. Avant d'agir, il faut d’abord identifier la source de votre démotivation. Comment se manifeste-t-elle ?
Si c'est passager, ce n’est pas si grave et cela arrive à tout le monde…Par contre, il ne faut pas que cela dure car cela deviendrait problématique.

Quelques astuces 😉
🟡 Retrouvez le sens : Connaissez-vous la finalité de ce que vous faîtes ? Votre travail peut redevenir motivant si vous le regardez d’une autre manière en vous demandant à quoi il sert concrètement 🤔
🔵 Identifiez vos valeurs : si vous constatez que vos valeurs sont trop éloignées de celles de l’entreprise, il n’est pas étonnant que vos missions vous démotivent car elles seront peu alignées avec votre personnalité 😫
🟢 Lorsque je guide les personnes sur la découverte de leur Ikigai, nous passons du temps à rechercher leurs valeurs pour les mettre en relation avec celles de l’entreprise, ce qui peut leur donner des clés pour se remotiver au sein de leur job…ou envisager une autre voie 🛫
🔴 Passez à l’action : Une fois ce travail d’introspection réalisé, votre motivation en sera reboostée car vous saurez enfin sur quels piliers vous appuyer pour avancer 🚀

Et si votre passage à l'action était de vous inscrire au salon Profession'L les 8 et 9 octobre ?
J'aurai le plaisir d'y animer un atelier (le 8) et une conférence (le 9) sur l'Ikigaï.
Et je suis en train de vous concocter un petit programme sympathique pour chaque intervention 🎁 🎉

8 Français sur 10 disent qu'ils sont "éco-anxieux" compte tenu de ce qu'ils entendent dans les médias et de ce qu'ils vi...
13/02/2025

8 Français sur 10 disent qu'ils sont "éco-anxieux" compte tenu de ce qu'ils entendent dans les médias et de ce qu'ils vivent en entreprise (source : MOOC FUN "le CARE Management")
Alors je vais vous raconter une petite histoire :
Il y eut un jour un immense incendie au cœur de la forêt Amérindienne 🔥 Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant recueillir quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu 💦 Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu es fou 🤔 Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part. » 🕊️
Pour les personnes qui connaissent la méthode IKIGAI, cela vous fait-il penser à la façon dont vous contribuez au monde avec vos envies profondes et vos plus beaux talents ? Lors de mes accompagnements ikigaï, c’est à ce moment que le lien avec le sens du travail de la personne se fait le plus ressentir 😉
Vous êtes un manager qui a envie de faire participer son équipe à un projet relié à la mission de l'entreprise ? Vous avez envie de contribuer à plus grand que vous mais êtes en panne d’idées ? Je vous conseille alors de vous inspirer des 17 objectifs développement durable de l’ONU.
"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde", disait Gandhi très justement


En ce début d'année j'aimerais vous partager une citation de Gandhi : "Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c...
02/01/2025

En ce début d'année j'aimerais vous partager une citation de Gandhi : "Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie" 🌦️.
Je vous souhaite alors de vous parer de vos plus beaux atours pour démarrer une jolie danse, celle qui vous permettra de vivre pleinement votre Ikigai en 2025 💃 🕺 🩰
"En faisant scintiller notre lumière, nous permettons aux autres d'en faire autant ✨ "

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année, sereines et joyeuses ✨ Savourons un retour à l'essentiel en profitant d...
24/12/2024

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année, sereines et joyeuses ✨
Savourons un retour à l'essentiel en profitant de petits bonheurs simples : un bon repas, des histoires drôles à partager, des promenades sous le soleil d'hiver, des sourires 😊
Je vous retrouve le 2 janvier avec plein d'enthousiasme 🤩

🌱 En pleine réflexion sur votre changement de carrière en ce début de vacances ? 🌱Vous hésitez entre bilan de compétence...
21/10/2024

🌱 En pleine réflexion sur votre changement de carrière en ce début de vacances ? 🌱
Vous hésitez entre bilan de compétences et coaching Ikigai pour vous accompagner dans cette transition cruciale ? 🤔
Sachez que choisir le bon accompagnement peut faire toute la différence dans votre réussite professionnelle ! 💼✨
➡️ Le bilan de compétences : un cadre structuré, des compétences évaluées, finançable par le CPF.
➡️ Le coaching Ikigai : une approche plus souple, centrée sur vos passions, vos talents et ce qui donne du sens à votre vie.
Mais… quel est le bon choix pour VOUS ? 🤷‍♂️
🔍 J'ai décrypté pour vous les avantages et inconvénients de ces deux approches dans un article complet, avec des témoignages et des conseils pour choisir la solution adaptée à VOTRE projet !
💡 Ne laissez pas l’incertitude freiner votre nouvelle aventure professionnelle. Découvrez l’article en commentaires et faites le premier pas vers une carrière qui vous ressemble ! 💡
https://coachevolution.fr/changement-de-carriere/

Nombreuses sont les personnes en activité à avoir pris du recul ces derniers mois. Et à s’être posé la question du sens ...
19/09/2024

Nombreuses sont les personnes en activité à avoir pris du recul ces derniers mois. Et à s’être posé la question du sens de leur travail. Suis-je épanoui(e) dans mon job ? Suis-je à la bonne place ? Quelle est donc ma mission de vie ? Si vous accompagnez à cette réflexion en tant que Coach, Consultant ou Thérapeute, alors cette formation en distanciel est faite pour vous.😉
La prochaine formation sera en présentiel à Nantes les 15 & 16 octobre.
Celle d'après en distanciel les 22 & 23 octobre.

A vos inscriptions !

Adresse

Nantes
44300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:30

Téléphone

+33683191866

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