Bien-être et matrescence

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🤱 Consultante bien-être en périnatalité et parentalité
🌱 Naturopathie
🌸 Fleurs de Bach, Homéo
🥰 Accompagnement bien-être préconception, grossesse, enfantement physiologique, post-partum, famille respectueux de vos valeurs
🧘🏼‍♀️ Féminin sacré

18/04/2026

Quand je dis que certaines détox font plus de mal que de bien
ça ne veut pas dire que tout est inutile.

ça veut dire, que, sortir une méthode de son contexte et l’appliquer à tout le monde, c’est ça le vrai problème

Une détox peut être intéressante

Mais pas:
au mauvais moment
trop brutalement
sans comprendre son corps

Ce que je remets en question, ce ne sont pas les outils

C’est surtout le fait de les appliquer sans se connaître

C’est là que commencent les déséquilibres ou qu’ils s’accentuent

Et c’est aussi exactement là que j’interviens.

🌿 5 CHOSES QUE TU FAIS AU PRINTEMPS 🌿Dès les premiers rayons de soleil, une énergie nouvelle t'envahit et tu veux TOUT c...
14/04/2026

🌿 5 CHOSES QUE TU FAIS AU PRINTEMPS 🌿

Dès les premiers rayons de soleil, une énergie nouvelle t'envahit et tu veux TOUT changer ?

Mais est-ce une bonne idée ?

1) La detox brutale (j'en reparlerai plus particulièrement dans un autre post) : à moins d'être dans une forme olympique ET de préparer ton corps correctement, c'est une très mauvaise idée.

2) Si tu veux changer toutes tes habitudes, te mettre au sport, arrêter de fumer, faire un "régime", te lever plus tôt...ton corps n'est pas prêt...

3) Tu ignores ta fatigue sous prétexte que c'est le printemps ? Pourtant, ton corps est en transition et a besoin de repos pour s'adapter.

4) Tu te mets au dernier régime à la mode ? Ton corps a besoin d'équilibre, pas de restriction sinon gare à l'effet yoyo et à la fatigue qui reviendra au galop...

5) Nouvelles routines vues sur TikTok? Je te le dis tout de suite : ce qui est valable pour l'une ne l'est pas pour l'autre et il y a pleins de facteurs qui rentrent en jeu puisque TU es UNIQUE.

Au printemps, ton corps mérite une attention toute particulière, un décryptage des ses messages pour toi, d'être chouchouter pour préparer les beaux jours ❤️

⬆️ TOUT ! TOUT DE SUITE ⬆️En ce moment, je vois beaucoup de clientes qui veulent "un remède miracle" :- contre le temps-...
09/04/2026

⬆️ TOUT ! TOUT DE SUITE ⬆️

En ce moment, je vois beaucoup de clientes qui veulent "un remède miracle" :

- contre le temps
- contre le poids
- contre les ballonnements
- contre les douleurs
- contre la fatigue
- contre les allergies...

Je vais être claire, je ne suis pas une magicienne 😅

Mes soins énergétiques soulagent, les plantes soulagent, les compléments soulagent...

Mais si tu veux vraiment du changement sur le long terme, alors ce n'est pas des "pansements" qu'il te faut !

Ce sont des changements durables, qui te permettront de gagner en vitalité, en confort de vie.

Je t'accompagne avec la naturopathie, l'EFT et les constellations familiales (quand tu sens que c'est plus profond pour toi), en douceur, à ton rythme, en déterminant TES priorités.

(Et pas en te forçant à faire la cure detox à la mode en ce moment).

Si tu sens que c'est le bon moment pour toi, pour retrouver un bel accord avec toi-même, des créneaux sont ouverts en présentiel ou en visio, tu peux m'envoyer un message et je te dirai si je peux t'aider ou pas 😉

💫 Laura 💫

💐Le printemps ne te demande pas de tout changer... 🦋Il te demande de t'ajuster...🐛Avec le retour des beaux jours, on veu...
08/04/2026

💐Le printemps ne te demande pas de tout changer... 🦋

Il te demande de t'ajuster...🐛

Avec le retour des beaux jours, on veut souvent tout transformer...Un peu comme un "reset".

Mais ton corps ne fonctionne pas comme ça...

Il ne passe pas de l'hiver au printemps du jour au lendemain...il s'adapte progressivement 🌟

Et quand tu veux aller trop vite, tu crées du stress, de la fatigue, de la frustration, un déséquilibre...

Alors que ton corps a besoin de temps, de douceur et d'ajustement.

Tu n'as pas besoin de devenir une nouvelle version de toi, juste de t'écouter un peu plus.

🌿 Et je t'aide à faire ces ajustements en douceur



AVRIL COMPLET

Dispos pour mai (bilan d'hygiène vital et suivi)

- 4, 5 et 7 mai : 8h45 (bilan) et 10h55 (suivi)
- 11 et 15 mai : 8h45 (bilan) et 10h55 (suivi)
- 18, 20 et 23 mai : 8h45 (bilan) et 10h55 (suivi)
- 2, 9, 23 et 30 : 9h00 et 11h15

Dispos pour mai (constellations familiales)

- 15, 22, 29 : 20h

📩 Réservations sur Mon pro du bien-être ou en mp

07/04/2026

Tu penses que ton corps “déraille” au printemps

Mais s’il essayait juste de te parler ? 🌿

Fatigue inhabituelle
Digestion plus lente
Peau qui réagit
Énergie instable
Envie de tout changer

Tu vois ça comme des problèmes

Alors tu cherches à corriger
à ajuster
à “faire mieux”

Mais si tu regardais autrement…

Et si ce n’étaient pas des erreurs

Mais des signaux ?

Le printemps est une période de transition

Ton corps change de rythme
il s’adapte
il fait de la place

Et parfois…
ça secoue un peu

Ce que tu ressens n’est pas “anormal”

Ce n’est pas un manque de volonté
ni un manque de discipline

C’est un corps qui essaie de s’ajuster

Le problème, ce n’est pas ce que tu ressens

C’est de ne pas savoir quoi en faire

Et de finir par lutter contre toi-même

Tu n’as pas besoin de faire plus

Tu as besoin de comprendre

👉 Si tu veux apprendre à écouter ces signaux
et à adapter en douceur

je peux t’accompagner 🌸

06/04/2026

🌸 Si tu te sens fatiguée au printemps, c'est peut-être juste pour toi...

Le printemps N'EST PAS une saison d'action, c'est une saison de transition (qui devrait être douce), c'est le passage du mode "off" au mode "on".



Alors, toi aussi tu te sens fatiguée ? Envoie-moi un mp et on regarde comment je peux t'accompagner 🌸

Je n’ai pas posté ici depuis quelques semainesPas par manque d’envieMais parce que je refuse de parler… quand je n’ai ri...
03/04/2026

Je n’ai pas posté ici depuis quelques semaines

Pas par manque d’envie
Mais parce que je refuse de parler… quand je n’ai rien de juste à dire.

Ces dernières semaines, j’ai accompagné des femmes
Fatiguées de tester plein de choses
Fatiguées de ne pas comprendre leur corps
Fatiguées de faire “tout bien”… sans se sentir mieux

Et ça m’a rappelé quelque chose d’important :

On ne manque pas d’informations aujourd’hui
On manque de compréhension

Comprendre son corps
Comprendre ses signaux
Comprendre ce qui est adapté à SOI

Pas à une tendance
Pas à une routine vue sur Instagram

À soi

Je reviens ici avec cette intention :
Partager moins
Mais mieux

Et accompagner celles qui ressentent que c’est le bon moment pour elles

J’ai rouvert quelques créneaux d’accompagnement pour les prochaines semaines

Pas beaucoup
Parce que je veux rester disponible et présente pour chaque personne que j’accompagne

Si tu te reconnais dans ce que je partage ici
Si tu sens que tu tournes en rond seule

Tu peux m’écrire en message privé
Ou passer par le lien en bio

On verra simplement si c’est juste pour toi 🌿

Tu n’es pas trop sensible.Tu es cyclique.Le syndrome prémenstruel (SPM) n’est pas une fatalité.C’est souvent un message ...
07/02/2026

Tu n’es pas trop sensible.
Tu es cyclique.

Le syndrome prémenstruel (SPM) n’est pas une fatalité.
C’est souvent un message du corps qu’on n’a jamais appris à écouter.

J’ai créé une mini-offre vidéo + ressources PDF et audio pour t’aider à :
– comprendre ton cycle menstruel
– apaiser le SPM naturellement
– te reconnecter à ton rythme

🎧 Mini-offre Cyclicité – 29 €
👉 lien en commentaire

Tu te reconnais ?❌ Tu fais “tout bien” mais tu es quand même épuisée❌ Ton énergie change sans que tu comprennes pourquoi...
06/02/2026

Tu te reconnais ?

❌ Tu fais “tout bien” mais tu es quand même épuisée
❌ Ton énergie change sans que tu comprennes pourquoi
❌ Ton cycle est vécu comme une contrainte

👉 Ce n’est PAS un manque de volonté.
👉 C’est un manque de compréhension de ta cyclicité.

🎯 J’ai créé une mini-offre accessible à 29€ pour t’aider à :
✔️ comprendre ton cycle hormonal
✔️ anticiper les phases difficiles
✔️ utiliser chaque phase à ton avantage
✔️ retrouver une relation apaisée avec ton corps

🌿 Adaptée aux femmes avec ou sans troubles hormonaux
💻 100 % en autonomie, à ton rythme

👉 Découvre la mini-offre ici ⬇️

❄️ Désir sexuel modifié en hiver : et si c'était NORMAL ❄️L'hiver est là...et avec lui, une baisse de lumière, plus de f...
28/01/2026

❄️ Désir sexuel modifié en hiver : et si c'était NORMAL ❄️

L'hiver est là...
et avec lui, une baisse de lumière, plus de fatigue, un corps qui demande à ralentir.

👉 Et parfois, le désir aussi met un pull.

Non, ce n’est pas un problème.
Non, tu n’es pas “cassée”.
Et non, ton désir n’a pas disparu.

💫 Il s’est peut-être simplement transformé.

En hiver :

le corps privilégie la sécurité

les hormones demandent plus de repos

le système nerveux cherche de la chaleur, pas de la performance.

💭 Le désir devient souvent :
✨ plus lent
✨ plus émotionnel
✨ plus contextuel
✨ moins spontané, mais plus profond

Et c’est OK.

🌿 Le désir ne se force pas.
Il se nourrit :
de repos, de présence, de sécurité, de douceur…
et parfois juste d’un plaid, d’un silence, et de moins de pression.

💌 Et si cet hiver, on arrêtait de se juger…
pour commencer à s’écouter ? Toi aussi tu ressens une différence ?

Adresse

Mangiennes

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 21:00
Jeudi 21:15 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33633151272

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