Le déclic - Hypnose à Mâcon

14/01/2026

🚀 Marre d'abandonner vos objectifs après 15 jours ?

La clé ne réside pas dans la volonté, mais dans le CHOIX. Dans ma nouvelle vidéo, je vous donne ma méthode pour trier vos envies et enfin tenir vos engagements en 2026, sans vous épuiser.

Au programme : 🔹 Pourquoi la dispersion tue votre motivation. 🔹 L'exemple concret de l'arrêt du tabac. 🔹 Mon retour d'expérience personnel.

On en discute ici : https://youtu.be/ilM8nmM1K1o

09/01/2026

comment dire non à l'alcool en soirée ?



hypnosemacon.net

08/01/2026

Prendre un nouveau départ

hypnosemacon.net

06/01/2026

🎇 Marre des résolutions qui tombent à l’eau ?

On commence souvent l’année à 200%, mais la motivation retombe vite. Pourquoi ? Parce que la volonté ne suffit pas, il faut créer du désir et de l'habitude.

Dans mon dernier podcast, je vous explique comment repartir d’une page blanche avec ma méthode « Contrôle Z » et comment clarifier vos vrais objectifs en seulement 2 minutes.

🎧 Écoutez l'épisode ici : https://youtu.be/3SSLHxID3hg

✨ Besoin d'un coup de pouce pour vos projets ? Je vous accompagne pour transformer vos envies en réussites (arrêt du tabac, sport, confiance en soi...) : 📍 À Mâcon (en cabinet) 💻 En visio

👉 Infos : https://hypnosemacon.net 📩 Contact : [email protected]

Et vous, quel est votre grand projet pour cette année ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

En ce début d'année, je vous propose de plonger au cœur d'un sujet qui nous concerne tous : la motivation. Pourquoi sommes-nous si déterminés le 1er janvier,...

29/12/2025

Et si le plus grand bénéfice du Dry January n'était pas celui que vous croyez ? 🤔

S'abstenir d'alcool pendant un mois, c'est comme baisser le volume d'une musique trop forte : on commence enfin à entendre ce qui se passe autour. C'est ce que j'appelle la "lucidité retrouvée".

Mais attention, c'est une démarche ambitieuse qui peut bousculer vos habitudes et vos relations.

Dans mon nouvel article, je vous explique comment l'hypnose et quelques réflexes simples peuvent vous aider à traverser ce mois de janvier avec sérénité et à en tirer de vraies leçons pour votre avenir.

Tout est ici : 👉https://hypnosemacon.net/dry-january-pourquoi-la-motivation-ne-suffit-pas-et-comment-lhypnose-peut-vous-aider/

29/12/2025

lundi matin 😅

28/12/2025

oups 😅

23/12/2025

😃

19/12/2025

témoignage pour une phobie des chats, plus précisément les yeux des chats. Partagé avec l'autorisation de la personne concernée.

Les phobies peuvent êtres extrêmement pénibles et envahissantes, c'estun stresspermanent. Pourtant on peut s'en sortir, et en peu de temps. Pour cette personne, il y a des améliorations notables après une seule séance, et ça change tout dans le quotidien

16/12/2025

Une urgence?

Le cabinet reste ouvert pendant les fêtes, à l'exception des 24 et 25 décembre, ainsi que le 1 janvier. Je réserve des créneaux pour les demandes de séances en urgence. Je reçois déjà des appels de personnes qui ont besoin d'être reçues rapidement pendant cette période qui peut être difficile à vivre pour plein de raisons.

Dans tous les cas, si vous sentez que c'est compliqué et que vous avez besoin d'une séance en urgence, c'est possible,

Contact et renseignements: Emmanuel 06.82.15.09.05

11/12/2025

Que pensez-vous de l'IA ?

En ce moment je m'interroge sur l'utilisation des intelligences artificielles.

L'autre jour je me suis amusé à composer ou plutôt prompter de la musique et le résultat était saisissant. Bien mieux que ce que je pourrais faire avec des instruments et ma voix humaine. Je m'en suis vite lassé mais l'expérience était positive. Je suis plus partagé par rapport à la génération de texte, c'est pratique, facile mais tout se ressemble et du coup, est-ce que les gens lisent encore des articles?

L'autre jour, j'ai vu un article qui parlait des dangers de l'utilisation des IA pour l'auto-thérapie, et je me demandais si c'était vraiment un phénomène de masse.

Est-ce que vous utilisez les IA pour vous confier ou chercher des conseils ? Est-ce que ça fonctionne, est-ce que vous avez l'impression qu'il pourrait y avoir un risque d'addiction ? Est-ce que pour vous c'est un outil pratique, ou quelque chose que vous préférez éviter ?
Quand vous voyez du contenu généré par IA, comment vous réagissez ?

Merci pour vos réponses en commentaire ou mp 🙏

08/12/2025

Pour apprécier l'arc-en-ciel, il faut accepter la pluie

Dolly Parton