Sophie Langguth. Hypnothérapeute, Educatrice Spécialisée

Sophie Langguth.  Hypnothérapeute, Educatrice Spécialisée Hypnose Ericksonienne pour enfants, adolescents et adultes. Stress, troubles émotionnels, manque de confiance en soi,

FAISONS UN PEU CONNAISSANCE....

Cela fait plus de 20 ans que j'ai la chance d'aider et d'accompagner des enfants, des adolescents ainsi que leur famille. En effet je suis éducatrice spécialisée de formation et je travaille dans un établissement accueillant des enfants et adolescents en situation de handicap, présentant une déficience intellectuelle, des troubles du comportement ou un TSA (Trouble

du spectre autistique.) Ces belles rencontres m'ont permis d'être à leur écoute, de veiller à les valoriser, de les aider à trouver les ressources nécessaires à leur épanouissement, tout cela en continuant à m'informer et me former : la communication non-violente, la pédagogie et la psychologie positives, l'approche Montessori, l'autisme et ses stratégies éducatives d'accompagnement, les habiletés sociales, la gestion des émotions...

Très attirée par les diverses disciplines du développement personnel, l'hypnose s'est naturellement présentée sur mon chemin. C'est pourquoi je me suis formée à l'hypnose ericksonienne. Ce nouvel outil est venu enrichir mes connaissances et me permet maintenant de vous proposer un accompagnement vers un mieux-être, vers ce qui est important pour vous. Je pourrais ainsi vous aider à (re)trouver en vous les ressources nécessaires à votre épanouissement et qui vous permettent de ne plus subir ce qui ne vous convient plus. Concernant les enfants et les adolescents, j'ai suivi une formation de spécialisation. L'hypnose peut les aider dans le manque de confiance en soi, la gestion (ou l'accueil)des émotions, la peur du regard des autres, difficultés relationnelles à l'école ou à la maison, les phobies (sociale, scolaire, nocturne...) l'énurésie, troubles du sommeil, stress...

Les enfants étant de véritables éponges à émotions il est indispensable de travailler avec les parents. Les parents ou adultes qui peuvent être également confrontés à diverses difficultés. C'est pourquoi les champs d'intervention en hypnose chez les adultes sont quelque peu similaires : manque d'estime, de confiance en soi, deuil, séparation, troubles émotionnels, gestion de la douleur, troubles du sommeil, gestion des kilos émotionnels, arrêt tabac...

Nous savons tous qu'être parents est bien le plus merveilleux des métiers mais aussi très compliqué, c'est pourquoi je peux vous proposer un accompagnement à la parentalité positive qui n'aurait pas la prétention de vous donner une baguette magique mais plutôt des outils concrets pour la gestion du quotidien, des informations sur le développement de l'enfant qui permettent de mieux comprendre et donc d'appréhender les difficultés, tout cela dans le but de retrouver une harmonie au sein de votre famille.

27/08/2026

🌸Hâte de vous retrouver 😍

02/08/2026

🌸Je m'accorde une pause jusqu'au 24 Aout. Le temps de prendre un peu de hauteur, de laisser le quotidien s'estomper sous les nuages, et de retrouver ce qui apaise vraiment.
🌸Je reviendrai ressourcée, la tête pleine, je l'espère, de nouvelles idées, et toujours cette même douceur à vous offrir et cette envie de vous accompagner.
À très vite, avec des étoiles plein les yeux.
Sophie 🪶

24/06/2026

🌸Quand l'anxiété monte et que tout s'emballe…
Reviens dans ton corps avec cette technique toute simple.
La 5-4-3-2-1 👇
👀 5 choses que tu vois
👂 4 choses que tu entends
✋ 3 choses que tu touches
👃 2 choses que tu sens
👄 1 chose que tu goûtes

Pas besoin de faire semblant d'aller bien. Juste revenir. Ici. Maintenant.

Sauvegarde ce post pour l'avoir avec toi quand tu en as besoin 💛

🌸Aujourd’hui, c’est la journée de sensibilisation au TDAH.🌸Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ces enfants (...
12/06/2026

🌸Aujourd’hui, c’est la journée de sensibilisation au TDAH.

🌸Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ces enfants (et de ces adultes aussi) que l’on décrit souvent comme « trop ».

Trop remuants.
Trop impulsifs.
Trop bruyants.
Trop dans la lune.
Trop sensibles.

🌸Et si nous changions de regard ?

Derrière un enfant qui se lève sans arrêt, il y a parfois un cerveau qui cherche à bouger pour réussir à rester attentif.

Derrière un enfant qui coupe la parole, il y a parfois des idées qui se bousculent plus vite que les mots.

Derrière une colère qui explose, il y a souvent une émotion qui déborde.

Après plus de 25 ans auprès d’enfants porteurs de troubles neurodéveloppementaux et aujourd’hui dans mes accompagnements en cabinet, une chose me frappe toujours : ces enfants ont avant tout besoin d’être compris .

Le TDAH n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas une mauvaise éducation.
Ce n’est pas « un enfant qui ne fait pas d’efforts ».

C’est une autre manière de fonctionner, avec ses défis… et aussi ses richesses.

À nous, adultes, de devenir des traducteurs de leurs besoins plutôt que des juges de leurs comportements.

💛Parce que chaque enfant mérite d'être compris dans sa singularité, j'accompagne également les enfants, les adolescents et leurs familles à mieux comprendre leur fonctionnement, apprivoiser leurs émotions et retrouver confiance en leurs ressources.

Adresse

5 Allée Des Bleuets
Beaumont-le-Roger
27110

Heures d'ouverture

Lundi 15:00 - 19:00
Mardi 13:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 16:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 14:00

Téléphone

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