10/06/2026
LANGRES // MIEUX VIVRE CHEZ SOI ! 🌿🧘♀️🍎
Vous avez 60 ans ou plus et souhaitez prendre soin de votre santé tout en partageant des moments conviviaux ? Rejoignez le programme « Mieux vivre chez soi », proposé par Saints-Geosmes en Forme.
📅 12 lundis après-midi à partir du 21 septembre
📍 Salle Adam (Rue Jean-Tabourot), à Langres
🕜 De 13h30 à 16h30
Au programme :
✅ Ateliers mémoire, repérage dans l’espace et lien social
✅ Équilibre et coordination
✅ Alimentation et conseils pour bien manger au quotidien
✅ Yoga, respiration et concentration
💶 Tarif : 40 € pour les 12 après-midi
📞 Inscription obligatoire : 03 25 84 82 48
📧 [email protected]
Une belle occasion de rester actif, de renforcer son bien-être et de rencontrer d’autres participants dans une ambiance chaleureuse. 😊