L’abc d’être

08/10/2025

Les émotions : votre boussole personnelle pour agir !

✨ Découvrez notre formation sur les émotions les 3 et 4 novembre ! ✨

Vous souhaitez mieux connaître vos émotions et qu’elles vous aident à agir plutôt qu’elles vous paralysent ?

Notre programme allie Apports Théoriques, Pratiques, Conscience de Soi et Olfacto Coaching pour une expérience enrichissante et transformative. 🌿💡

Au cours de ces deux journées, vous explorerez :
🔹 Les fondamentaux des émotions
🔹 Les liens entre les émotions, nos besoins et le passage à l’action
🔹 Comment notre boussole peut être amenée à se dérégler et que faire ?
🔹 Un travail sur les ressources, outils mobilisables ainsi qu’une approche innovante avec les odeurs (Olfacto Coaching)

Tarifs : 💶 160€ pour les particuliers 💶 190€ pour les indépendants 💶 250€ pour les entreprises

Rejoignez-nous pour une immersion dans le monde des émotions, dans un cadre convivial et inspirant, à la Maison de la Source à Chevrières (Proche Saint-Marcellin). 🚀

Vos intervenants : Catherine Blanc et Yannick Blanc, tous deux coachs professionnels certifiés et formateurs.

Inscrivez-vous dès maintenant et faites un pas vers une meilleure connaissance de vous-même ! 🌟

17/03/2022

J'ai assez de monde pour animer mes 2 premiers ateliers mais il reste des places disponibles !

Vous souhaitez pouvoir vivre plus en accord avec ce que vous ressentez ? Vous souhaitez moins être débordé pour vos émotions ? Vous souhaitez les comprendre pour mieux appréhender les émotions des autres ? Venez travailler en petit groupe sur ces sujets !

1° atelier le mardi 22 mars de 18h à 20h
Atelier Emotions 1 : les comprendre et en faire des forces
Les émotions peuvent être des aides puissantes pour guider nos choix ou communiquer. Nous poserons les bases, venez commencer à les comprendre et à mieux les vivre !
Voici le lien pour s'inscrire et avoir aussi plus d'info
https://lnkd.in/dPUjNUCV

2° atelier le jeudi 31 mars de 18h à 20h
Atelier Emotions 2 : aller plus loin, gagner en liberté émotionnelle
Notre facilité à vivre nos émotions à été abimée par notre environnement. Venez comprendre ces mécanismes et gagner en liberté émotionnelle
Voici le lien pour s'inscrire et avoir aussi plus d'info
https://lnkd.in/d24siCbK

Ces ateliers sont limités à 12 participants, pour faciliter les échanges dans le groupe et permettre qu'ils soient participatifs.

Je proposerai d'autres dates, sur d'autres sujets plus t**d (tel que l'estime de soi, la gestion des conflit, mieux communiquer...)

J'ai mis en place 3 tarifs différents, un tarif de base, que j'estime juste et équilibré, un solidaire à prix réduit et un pour me soutenir et participer à mon développement.

Vous pouvez aussi retrouver plein d'information sur ma formation, mon parcours et pourquoi j'en suis arrivé là sur mon site internet :
https://labcdetre.fr

J'espère à très vite dans un atelier ! N'hésitez pas à en parler autour de vous et à faire suivre ces offres ! Merci

25/02/2022

Bonjour,
Les ateliers sont de retours !
Je prend beaucoup de plaisir à les préparer, à les animer et je me trouve à ma place quand je les vis avec des groupes.

Je vais en proposer quelques un par mois, en distanciel, pour permettre à ceux qui le souhaitent de pouvoir être là facilement, sans besoin de transport ou d'être autour de Grenoble.

Les 2 premiers seront en mars avec pour sujets les émotions :

1° atelier le mardi 22 mars de 18h à 20h
Atelier Emotions 1 : les comprendre et en faire des forces
Les émotions peuvent être des aides puissantes pour guider nos choix ou communiquer. Nous poserons les bases, venez commencer à les comprendre et à mieux les vivre !
Voici le lien pour s'inscrire et avoir aussi plus d'info
https://www.eventbrite.fr/e/274964906437

2° atelier le jeudi 31 mars de 18h à 20h
Atelier Emotions 2 : aller plus loin, gagner en liberté émotionnelle
Notre facilité à vivre nos émotions à été abimée par notre environnement. Venez comprendre ces mécanismes et gagner en liberté émotionnelle
Voici le lien pour s'inscrire et avoir aussi plus d'info
https://www.eventbrite.fr/e/276914126607

Ces ateliers sont limités à 12 participants, pour faciliter les échanges dans le groupe et permettre qu'ils soient participatifs.

Je proposerai d'autres dates, sur d'autres sujets plus t**d (tel que l'estime de soi, la gestion des conflit, mieux communiquer...)

J'ai mis en place 3 tarifs différents, un tarif de base, que j'estime juste et équilibré, un solidaire à prix réduit et un pour me soutenir et participer à mon développement.

Vous pouvez aussi retrouver plein d'information sur ma formation, mon parcours et pourquoi j'en suis arrivé là sur mon site internet :
https://labcdetre.fr

J'espère à très vite dans un atelier ! N'hésitez pas à en parler autour de vous et à faire suivre ces offres ! Merci

17/02/2022

Après 4 ans, de belles idées, un super boulot fait par Kat Srr, un arrêt pour cause de photos à faire de presque 3 ans,... Le voilà ! Il est beau, il est doux, il est en ligne ! Mon site internet !
https://labcdetre.fr
Je suis très fier et heureux que cette étape soit franchie !
Je reviens dans quelques jours vers vous pour proposer des dates d'ateliers sur les émotions, l'estime de soi, la gestion de conflit...
Belle fin de journée à toutes et tous

Authenticité, Bienveillance, Conscience pour Développer l’Être. Accompagnements individuels, ateliers de Développement Personnel pour aider à être plus Soi-même

02/01/2022

J'ai déjà entendu plusieurs fois en 2 jours "Bonne année, ce sera pas dur de faire mieux" ou "Courage pour l'année à venir"...
Et en fait je ne vais pas vous souhaiter une bonne année ! Comme si l'année en elle-même pouvait être bonne ! Il y aura toujours des bonheurs et toujours des malheurs, et oui parfois la balance est déséquilibrée, très déséquilibrée même.
Par contre ce qui fera que le temps passé est bon... c'est notre état d'esprit, nos choix, nos actions, nos paroles.
Je vais donc vous souhaiter une année où vous serez vous-même, où vous direz les choses quand vous en aurez marre, ou vous rirez à en pleurer quand vous en aurez envie, où vous pleurerez quand vous serez triste ou ému.e, où vous prendrez plaisir à vivre les joies de votre quotidien, avec vos proches, ou que vous mettiez des actions en place si justement votre quotidien ne contient pas assez de choses qui vous plaisent. Une année où vous ferez de votre mieux, pas la peine d’être parfait! Je vous souhaite tout ça, quoi que l'année réserve. Soyez vous-même et brillez !
Et plein de douceur 🥰

22/11/2021

Bonjour tout le monde !

Voici quelques nouvelles car il s'est passé pas mal de choses depuis ma dernière publication :

- Je suis toujours très investi avec AccSol (Accompagnement Solidaire), nous sommes en train de nous structurer en SCIC (société coopérative) afin de pérenniser notre collectif et nos actions et continuer de nous développer. Je communiquerai plus t**d exclusivement pour ce sujet mais n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez savoir en quoi cela consiste.

- J'anime des formations pour la Student Pop School sur des thèmes tels que le développement personnel et la gestion de conflit. C'est vraiment sympa d'être dans l'échange avec ces jeunes sur ces thèmes là. Aborder les émotions, la communication, notre fonctionnement et les interactions avec les autres, la conscience !

- J'ai aussi fait quelques accompagnements individuels et je suis toujours bluffé de ce qu'il peut se passer en quelques session de travail, en quelques semaines/mois, quand les personnes ont décidé de se poser des questions, de changer des choses. Quelle force elles montrent à ce moment là !

- Nous réfléchissons aussi en famille à des choses que nous aimerions développer ensemble, dans le bien être et la nature, plus d'informations à suivre quand nous aurons avancé sur le sujet !

A très bientôt et passez une belle journée
Yannick

04/01/2021

J’entends souvent ces jours-ci : « 2020, une année à oublier » et je trouve ça dommage.

2020 a été dure, très dure pour certain, mais cette année aura vu plein de belles initiatives solidaires, de gens qui se sont organisés pour aider ou s’entraider. Plusieurs corps de métiers sont allés au bout d’eux même, pour les autres.

2020 a été solitaire (j’habite seul), mais elle a renforcé ce que je trouve essentiel dans ma vie. Je me sens plus proche de mes proches, j’ai aussi conscience de la chance que j’ai d’être en lien avec eux, même à distance, et je compte bien m’investir encore plus pour prendre soin de ces liens.

2020 a été compliqué, mais elle m’a apporté une simplicité que je n’aurai peut-être atteint que dans quelques années. Le matériel, l’argent (au-delà de l’argent pour vivre décemment), deviennent bien moins importante que la santé, bien moins importante aussi que le fait de vivre vraiment à chaque instant ou que la liberté

Beaucoup d’apprentissages que je trouve dommage d’oublier.

Il est impossible d’être heureux tout le temps, il est normal d’avoir des moments de doutes, des moments difficiles.

Mais ce ne sont pas les évènements qui font de nous des gens heureux ou non. C’est notre état d’esprit, notre manière de croquer la vie et de nous émerveiller, notre capacité à contacter la joie dès que possible !

J’ai passé une bonne année 2020, il y aura eu de bonnes doses de peurs et de frustrations, mais j’ai connu des moments de créations et de liens comme rarement j’en avait vécu, j’ai découvert différents collectifs avec des membres de grandes qualités, à la fois professionnelles et humaines. Je suis heureux d’avoir vécu ces rencontres.

C’est pourquoi je vous souhaite à tous une très belle année 2021, pas en vous souhaitant que des bonnes choses pour l’année à venir, mais plutôt en vous souhaitant de l’optimisme, de l’espoir, de la joie, de l’entraide, du lien, de l’audace, de saisir vos chances quand elles se présentent, de vous trouver vous, avec vos règles du jeu, vos limites, vos grains de folies et votre génie.

La vie c’est toujours maintenant, pas l’année d’après 😉

13/12/2020

Au printemps, j'ai rejoint ce collectif de coachs solidaires. Je suis très fier d'appartenir à ce collectif et de proposer ensemble des choses qui ont pour but l'intérêt général, le bien-être, la solidarité. Voici quelques lignes pour décrire qui nous sommes et ce que nous faisons, n'hésitez pas à me contacter ou à aller voir sur le site. Si cela fait sens pour vous, vous pouvez aussi partager pour que l'information arrive aux personnes qui en auraient besoin ! merci
" Nous intervenons en accompagnement individuel et en accompagnement d’équipe auprès de professionnels et entrepreneurs de l’économie fragilisés, en difficulté. Nous mettons au service de ceux qui n’ont pas les moyens de faire appel à un cabinet de coaching nos compétences, notre déontologie et nos savoir-faire de coach professionnel.
Nos interventions sont solidaires : la contrepartie de notre travail est évaluée en conscience par la personne accompagnée en fonction de sa situation. Notre action au service des personnes, des entreprises, des collectivités est avant tout guidée par le souci de l'intérêt général : aider chacun à aller mieux, c'est participer à ce que l'économie et l'intérêt général aillent mieux. Chacun, coach et personne accompagnée, apporte sa contribution pour soutenir le développement du mieux être de la Société. Nous souhaitons créer ainsi une "chaine de solidarité" à travers nos interventions.
Vous êtes curieux, vous avez envie d’en savoir plus, vous êtes concernés… allez sur le site : www.accompagnementsolidaire.com et n’hésitez pas à nous contacter et à nous faire connaître"

19/10/2020

Je change le format des ateliers Estime de Soi. Il y aura désormais 1 seul atelier où nous explorerons les différents sujets (au lieu de 2 dates).
Il reste des places pour le prochain qui a lieu le samedi 31 octobre après midi, si vous voulez en savoir plus contactez moi !
Toutes les infos sont dans la photo jointe
Belle journée tout le monde
Yannick