APSA 11

29/08/2025

Week-end initiation spéléologie samedi 04 et dimanche 05 octobre. Séance possibles à partir de 6 ans. Réservations ouvertes et obligatoires.

29/07/2025

Le journal local hier....

21/07/2025

Début juillet, 16 résidents de deux EHPAD du département : Chalabre et Espéraza se sont retrouvés au club de canoë-kayak de Limoux pour pratiquer le kayak bi-place.
Ils ont navigué sur l'Aude encadré par deux moniteurs : Laurent JACOBEE du Service des Sports du Département et Odile MENE de Sport Motricité Seniors sur la Haute-Vallée de l'Aude.
Les animatrices des EHPAD les ont accompagné et aidé à embarquer.

« C'était formidable » « Si je pouvais, je recommencerais « « Je n'ai pas dit à mes enfants que j'allais faire du kayak, ils auraient eu peur ! » ; « Si je ne le fais pas maintenant, quand est-ce que je le ferai ». Voici les mots de Raymonde 94 ans, Edith 91 ans, Geneviève et Irène 88 ans.
Tous les résidents affichaient un large sourire de la balade sur l'eau au milieu des libellules.
Certains ont essayé de pagayer mais l'essentiel était ailleurs.
Tous souhaitent revenir glisser sur l'eau et surprendre leurs familles et amis.

PS : Pour l’anecdote, la fille d'une Résidente sort catastrophée de sa chambre à l'EHPAD et se précipite vers une Aide-soignante à laquelle elle raconte que sa « Maman perd la tête » car elle vient de lui dire qu'hier « elle avait fait du kayak !?! » ... et pourtant ... c'était vrai !

05/05/2025

UN CADEAU ORIGINAL ET UTILE POUR LA FETE DES MERES.
Votre Maman a des difficultés à marcher, elle risque de chuter... ? Pour la fête des mères, OFFREZ-LUI la possibilité de retrouver son AUTONOMIE grâce à des séances d'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE à domicile.
TESTER : C'EST GRATUIT ! La première séance est gratuite et sans engagement.
Les autres séances sont à 18,5 €/heure. (Possibilité de financer avec l'APA.)Matériel sportif, pédagogique et déplacements inclus.
Le tarif est identique pour 1, 2 ou 3 personnes et vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez.
PAIEMENT CESU (Chèque Emploi Service Universel).

SPORT MOTRICITE SENIORS
A domicile en Haute-Vallée de l'Aude
Odile MENE - EDUCATRICE SPORTIVE
Licence STAPS, BEES APSA
Carte professionnelle n°01196ED0107
Tel : 06.87.37.24.74
[email protected]
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08/08/2024