Atlas Yoga - Mouvement et Harmonie

02/06/2026

Je sais que tu hésites. Je sais que ça te coûte de prévoir cette journée dont tu rêves, dont tu aurais tant besoin ! Je sais la charge mentale que ça implique de partir une journée.
Ce qui prouve bien tout ce que tu donnes jour après jour. Ce qui montre bien que tu aurais bien besoin de ce temps off pour recharger tes batteries.

Alors vas y, prend cette journée pour toi. Viens rencontrer d’autres mamans. Viens sortir du quotidien et des routines juste quelques heures, une journée.
du.gers places limités !

Écrit moi en mp !

30/04/2026

Horaire des cours 2026

Il reste de la place :
À la romieu le mardi matin,
Au cours dynamique,
Au cours à Montréal.

Les autres cours sont régulièrement complets, vous pouvez être tenus informés des disponibilités par message sur demande.

10/10/2025

20/05/2025

Une nouvelle vie qui démarre !

Germain est arrivé le 8 mai.

Il n’y a plus d’horloges et plus de clocher… la vie est un éternel instant présent.

C’est tellement dur d’imaginer ce qui nous attend quand on est enceinte, que ce soit pour l’accouchement ou pour la nouvelle vie avec un bébé.

On nous parle de la douleur, mais on nous parle peu de la force qui se déploie avec.

On nous parle de la fatigue, mais pas du mode « charge rapide » qui se déclenche à chaque tranche de sommeil.

On nous dit « tu vas t’en occuper tout le temps », mais personne ne nous dit qu’on le fera avec joie à chaque fois.

On nous dit « c’est dur », mais personne ne nous dit qu’on va découvrir une nouvelle façon d’aimer.

Redécouvrir l’amour.

Cette naissance aura été une étape initiatique de ma vie, mon admiration pour la force des femmes est décuplée, pour la science de la nature et du corps aussi. Ce chimiste si précis, si bien fait… comme un horloger Suisse. Un effet papillon incroyable dans le processus de naître.

En tout cas le concept d’un pas à la fois n’aura jamais été aussi présent que maintenant.

Je vous embrasse fort,

Continuez de prendre soin de vous :)

🌷🌷🥰✨🥰🌷🌷

25/03/2025

Un nouveau chapitre commence ! Je me retire pour quelques mois, on se retrouve à la rentrée chers élèves ! En attendant deux options : les cours en vidéo sur mon site, et à partir de juin ma remplaçante Chloé pour les cours à Condom. Je reviens en septembre !

Prenez soin de vous 🌷✨

22/01/2025

Un atelier pour se défouler, bouger, se libérer, découvrir une approche libre du mouvement. À travers la musique et la danse, prendre conscience de son corps. Pour ceux qui aiment danser librement.

Inscriptions par message.

05/01/2025

Hello 2025 ! Hâte de te rencontrer !

De te vivre, de te danser…

Si je devais résumer 2024 en un emoji ça serait montagnes russes 🎢

Voyage, déménagement, fin de formation, lancement de l’activité bilan de compétences, un décès marquant, un chien, une grossesse, lancement du coaching, ça aura été une année riche en couleurs ! mais les haut n’auraient pas eu la même saveur sans les bas!

Cette année, faire confiance à l’inconnu, se faire confiance. Ne prendre l’avis que de ceux qui nous inspirent et nous élèvent vers le haut ✨

Je suis ravie de vous annoncer l’ouverture des créneaux de coaching en présentiel ou en ligne.
Retrouvez de la clarté mentale et du temps pour vous grace à une optimisation de votre systèmes d’organisations : au quotidien, gestion du temps et des priorités, productivité, au travail, et même à la maison !
Découvrez ma page .coaching et suivez moi pour recevoir chaque semaine de l’inspiration et de la motivation.

Profitez du tarif de lancement de l’offre 🩷

05/01/2025

Tous les lundis de janvier à avril je proposerai .condom un cours de yoga prénatal de 11:00 à 12:00

Un moment pour prendre soin de soi, des douleurs liées à la grossesse, et de rencontrer d’autres mamans 🥰

Aidez moi en partageant ce post à vos amies enceintes ! Débutantes et expérimentées bienvenues :)

27/08/2024

Bonjour bonjour 👋🏻

La rentré arrive à grands pas ! Après un été rempli de cours en extérieur 🥰

Qui dit rentrée dit emploi du temps alors sans plus attendre découvrez le planning des cours !

Cette rentrée pleins de nouveaux cours vous sont proposés dans différents endroits.

Je remplacerai à Castera Verduzan de septembre à janvier.

N’hésitez pas à partager autour de vous ces horaires et à me contacter pour toute question !

09/06/2024

Cette semaine, les cours aux jardins de Coursiana reprennent ! Rendez vous à la Romieu, le mercredi de 9:15 à 10:15

Un moment de calme, de détente au milieu d’un endroit enchanté !

Venez vous ressourcer, vous émerveiller et prendre un temps pour vous !

Inscriptions au 0698288165