Florence Chanut Sophrologie

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Brive-la-Gaillarde
Florence Chanut Sophrologie

Vous vous inquiétez facilement ? Vous vous sentez bloqué au niveau de la poitrine ? Et vous avez envie de retrouver cet élan de faire des projets ?

J'aide les personnes qui angoissent facilement à stopper les pensées négatives qui tournent en boucle dans leur tête pour se libérer des sensations oppressantes qui les empêchent de dormir. Sophrologue en Corrèze, j’aide les personnes qui angoissent facilement à stopper les pensées négatives qui tournent en boucle dans leur tête pour se libérer de ces sensations oppressantes qui les empêchent de d

ormir. Vous n’arrivez pas à contrôler les pensées qui vous empêchent de vous concentrer ou de vous endormir facilement ? Ancienne ingénieure en agriculture, devenue sophrologue depuis 2017, j’aime vous offrir une écoute bienveillante pour vous permettre de ne plus rester dans l’anxiété et la peur que vous vivez. Le suivi se fait sur plusieurs séances. Je vous transmets des techniques d’apaisement que vous pouvez vous approprier au quotidien. Vous apprendrez ainsi à :
- Libérer les tensions dans votre corps et les sensations d'oppression ;
- Apaiser votre mental pour moins cogiter et vous projeter de manière plus positive ;
- Réguler vos émotions pour retrouver le plus souvent possible un état de sécurité intérieure ;
- Retrouver confiance en vous. Appelez-moi pour une première rencontre gratuite : 06.48.47.18.87. Consultations individuelles : Centre Holistic à BRIVE et à la Maison de Santé Pluridisciplinaire de JUILLAC. Je peux également me déplacer à votre domicile (Corrèze et alentours). Possibilité de séances de groupe et d'ateliers.

07/09/2026

Vous vous sentez angoissé, oppressé, stressé ?
Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ?
Votre mental est activé en permanence ?

Et vous sentez le besoin de ralentir, d'apprendre à mettre votre cerveau en mode "pause", de lâcher les tensions.

Je vous aide à développer vos propres ressources pour : apaiser votre système nerveux, stopper les pensées négatives qui tournent en boucle, relâcher la pression, mieux vivre vos émotions, vous endormir plus facilement.

Début des séances en groupe le lundi 14 septembre de 10h à 11h15

Contactez-moi au 06.48.47.18.87.

26/06/2026

Les rencontres "MA PAUSE SOPHRO" se poursuivent.

Un moment de pause, en tout petit groupe, accessible à tous.

Pour découvrir la sophrologie ou pour approfondir votre pratique.

Renseignez-vous au 06.48.47.18.87.

Sur inscription uniquement

29/05/2026

Envie de calme et de détente ?

Profitez de 🌼 MA PAUSE SOPHRO 🌼

les 4 et 6 juin prochain à Brive.

Un moment d'écoute et de pratique où chacun peut se poser et se déposer.

Des pratiques accessibles à tous, pour lâcher la pression !

Pour toute information complémentaire, et pour consulter toutes les dates :
https://www.florence-chanut.fr/wp-content/uploads/2026/05/pause-sophro.pdf

Inscrivez vous au 06.48.47.18.87.
Les places sont limitées.

Florence Chanut, sophrologue
www.florence-chanut.fr

20/05/2026

Plusieurs rencontres vous sont proposés pour découvrir la sophrologie ou pour renforcer votre pratique.

Une parenthèse dans votre quotidien. Profitez-en !

Prochain atelier : jeudi 21 mai à 18h30.
Sur inscription, places limitées.

Pour connaître les dates et les tarifs, cliquez sur le lien ci-après
https://www.florence-chanut.fr/wp-content/uploads/2026/05/pause-sophro.pdf

11/05/2026

Vous vous apprêtez à passer un concours ?
Votre enfant passe bientôt le BAC ?
Vous ressentez de l'anxiété, vous êtes angoissé devant cet examen qui approche ?

Je vous aide à développer vos ressources pour vivre plus sereinement cette période de stress, avec plus de calme et de clarté mentale.

Retrouvez motivation et confiance !

Contactez moi pour un premier rendez-vous de découverte au 06.48.47.18.87..

14/04/2026

🪷 🪷 🪷 Faîtes une pause...et venez découvrir la SOPHROLOGIE.

JEUDI 16 AVRIL de 18h30 à 20h

🔸 Profitez de cette séance en petit groupe pour expérimenter des techniques simples qui peuvent aider à :
- gérer le stress
- libérer les tensions émotionnelles
- diminuer l'anxiété et les angoisses
- faciliter l'endormissement
- renforcer la confiance en soi

🔸 La pratique est basée sur des respirations, des mouvements doux faciles à réaliser, et des visualisations positives.

❓besoin de plus d'information ? Appelez-moi au 06.48.47.18.87.

Tarif : 15 euros/pers
lieu : centre Holistic, 1 bis av de la Bastille à Brive
places limitées - sur inscription uniquement

26/03/2026

📣 Nouvel atelier sophrologie à Brive, pour vous initier à cette pratique psycho-corporelle.

Et si vous connaissez déjà, vous pouvez aussi participer pour pratiquer à nouveau et découvrir mon accompagnement.

📆 Date : 2 avril de 18h30 à 20h
Petit groupe de 4 personnes maximum.
Tarif : 15 euros/personne
Lieu : centre Holistic à Brive-la-Gaillarde, 1 bis av de la Bastille.
Inscrivez-vous au 06.48.47.18.87.

Et, si vous êtes intéressés sur d'autres dates, contactez-moi.

Adresse

Centre Holistic 1bis Avenue De La Bastille
Brive-la-Gaillarde
19100

Téléphone

+33648471887

Site Web

http://www.florence-chanut.fr/

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