10/10/2026
Prendre soin du moral, ça compte aussi 💚
Quand on accompagne une personne au quotidien, on pense souvent aux besoins physiques et aux tâches de tous les jours. Mais le moral a également besoin d’attention.
Un échange, une écoute attentive, une présence rassurante ou un moment partagé peuvent contribuer à se sentir mieux et à garder du lien avec les autres.
Et les aidants aussi ont le droit de prendre du temps pour eux, de parler de ce qu’ils ressentent et de demander du soutien lorsqu’ils en ont besoin.
Pour la Journée mondiale de la santé mentale, pensons à prendre soin du bien-être de chacun.