Miss Nutri

31/08/2017

31/08 - dia do nutricionista!!
Parabéns a todos q tem amor pela profissão 🍏🍎🍇🍓🍋💓🙏🏼

22/03/2017

Bom Dia!😃

Invista em você! Os bons resultados são inevitáveis!

21/03/2017

Bom Dia!😃

Como anda sua energia? Sente-se fadigado?

Consegue responder as questões abaixo?

1) você se sente cansado o tempo todo?
2) é irritadiço ou mal humorado?
3) o sono o deixa com sensação de cansaço?
4) sente-se esgotado no meio da tarde?
5) costuma se sentir mal sem razão aparente?
6) consome muito açúcar, chá ou café?

Fique atento esses sintomas podem estar associados a permeabilidade (penetração) intestinal , intolerância alimentar, disbiose (desequilíbrio) intestinal, proliferação fúngica, metais tóxicos, pressão baixa, mau funcionamento da tireóide, dieta restrita, mau controle da glicemia e deficiência de nutrientes!

Por isso é importante estar atento a quaisquer sinais externos no organismo e sempre buscar o equilíbrio e melhor qualidade de vida!

Um bom equilíbrio alimentar com a prática diária de atividades físicas pode melhorar seu desempenho!

Caso os sintomas persistirem, procure ajuda médica especializada!!

20/03/2017

Bom Dia!!

Alimente aquilo que te faz bem...mas não esqueça, cedo ou tarde vc sempre será responsável pelos seus atos!!

17/03/2017

E viva a expertise do Brasileiro!!
Não é novidade...muitas vezes da nojo de olhar as opções que temos a venda!

Por que será que ficamos tão doentes? 😡

Executivos das companhias JBS, BRF e outras e fiscais do Ministério da Agricultura foram presos nesta manhã na maior operação já realizada na história da PF

17/03/2017

Bom Dia!

AÇUCAR - ATENÇÃO!

Você lê rótulos?
Já procurou ter certeza do que aquele produto adquirido está realmente oferecendo em relação a oferta que está sendo apresentada?

Hummm então, ATENÇÃO!! Se você como nós está preocupado realmente com a qualidade dos produtos que compra e presa de verdade pela sua SAÚDE, não se engane mais!!

Veja abaixo uma relação dos nomes utilizados pela indústria para nos manipular!

Glucose de Milho;
Glucose;
Lactose;
Xarope de Malte;
Glicose;
Sacarose;
Dextrose;
Maltose;
Açucar invertido;
Maltodextrina (umas das mais usadas em produtos light´s);
Melado;
Agave;
Néctares.

Leia rótulos, não se engane!
A indústria engana, manipula e enriquece...nós engordamos e adoecemos...de imediato ou não, uma hora acontece, além disso essa pode ser a resposta pelo não sucesso no processo de emagrecimento!

16/03/2017

Bom Dia!

Será que você também tem a dúvida da maioria da população??

Dieta ou Regime?? E agora? 😰

Dieta é a alimentação ideal para o nosso organismo o que devemos adotar para vida fazendo com que o alimento seja prazeiroso com a função de nutrir nosso corpo, alma e coração!
Estar em dieta ou viver em dieta como muitos dizem não é uma coisa ruim, pelo contrário, é ter um estilo de vida saudável e equilibrado nutricionalmente e psicologicamente!!
Desta forma você passa a viver em harmonia, tendo sabedoria e autonomia para fazer melhores escolhas!
À dieta não deve ser para um momento ou um período, desta forma os resultados podem até aparecer porém não serão duradouros!
Estar em dieta é buscar o equilíbrio para a vida, buscando melhoria contínua de bem estar a longo prazo, priorizando sempre aquilo que nós temos de mais valioso, a SAÚDE!

E aí? Qual sua escolha? Vai continuar batendo cabeça no regime??

Texto: Rachel Oliveira

15/03/2017

Bom Dia!

E você como anda seu compromisso com a prática diária de atividade física?? Lembre-se resultados são construídos gradativamente, não desista! Acredite!!