23/09/2025
خمس حاجات بتسرق طاقتي وبتخليني أقول "كفاية كده"
١. الناس اللي دايمًا بتشتكي ومش عايزين يحلّوا.
٢. مقارنة نفسي بحد ماشي في طريق مختلف عني أصلاً.
٣. العلاقات اللي لازم أشرح فيها نفسي كل يوم من أول وجديد.
٤. الشعور بالذنب على قرارات كنت مضطر آخدها.
٥. محاولتي أكون "كويس" مع الكل طول الوقت، حتى على حسابي.
الوعي إنك تاخد بالك من اللي بيستهلكك، هو أول خطوة إنك تحافظ على نفسك.