Psühholoogiline nõustamine Tartus

Psühholoogiline nõustamine Tartus Психологическое консультирование детей, подростков и взрослых в Эстонии. Семейная терапия. Диагностика готовности к школе.

О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИИногда человек останавливается посреди своей жизни и тихо спрашивает себя: «А туда ли я иду?»Просто из г...
25/03/2026

О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ
Иногда человек останавливается посреди своей жизни и тихо спрашивает себя: «А туда ли я иду?»

Просто из глубины появляется это чувство, что хочется большего смысла, большего «своего». Как-будто появляется чувство, что "я где-то себя потерял".

И это не признак того, что с тобой что-то не так. Это признак того, что внутри тебя есть живое. В такие моменты начинается очень важный процесс — возвращение к себе. И с этого осознания иногда начинается самая важная дорога к себе.

Предназначение — это не пункт назначения. Это процесс. Это диалог с собой, который разворачивается со временем.

📍Иногда оно проявляется как интерес, который не отпускает.
📍Иногда — как чувство «на своём месте», пусть даже в мелочах.
📍А иногда — как тихое сопротивление тому, что «надо», но не откликается.

И если ты сейчас находишься в поиске — это уже часть твоего пути.

Не нужно торопиться. Важно начать с другого: услышать себя без шума чьих-то чужих ожиданий, сравнений, установок и сценариев.

И спросить себя "Как я хочу?", "Чего я хочу?"

Вчера был день в замечательном месте Metsapiiga Talu Отдых напомнил о простом законе жизни — балансе брать и давать. В з...
06/03/2026

Вчера был день в замечательном месте Metsapiiga Talu
Отдых напомнил о простом законе жизни — балансе брать и давать. В здоровых отношениях и в жизни в целом должен быть обмен.

🌿если мы только отдаем или берем — может появиться выгорание, обида, внутреннее опустошение. Связь с людьми постепенно теряет тепло, отношения разрушаются.

Гармония же рождается там, где есть обмен:
поддержка и благодарность, напряжение и расслабление, слово и ответ.

Иногда природа напоминает нам об этом лучше любых книг🐎🌿

Желаю года, после которого захочется сказать, ты был лучшим!Спасибо уходящему году за опыт, а новому — за надежду. Пусть...
31/12/2025

Желаю года, после которого захочется сказать, ты был лучшим!
Спасибо уходящему году за опыт, а новому — за надежду. Пусть он будет добрым🤍
❄️🎊🎄

Я завершила базовый курс эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) — подхода, который помогает людям не бороться со свои...
10/12/2025

Я завершила базовый курс эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) — подхода, который помогает людям не бороться со своими эмоциями, а слышать их, принимать и превращать в опору.

В работе создается пространство, где можно быть живым: тревожным, растерянным, уставшим, чувствительным. И это не про контроль, а про мягкий контакт с собой.

Я работаю с:
• тревогой, внутренним напряжением
• потерей контакта с чувствами
• сложностями в отношениях
• самокритикой и эмоциями, которыми трудно быть

Если откликается — обращайтесь.

На этой и следующей неделе у нас есть свободные часы приема в Таллинне для индивидуальных  клиентов и семей/пар. Приемны...
22/09/2025

На этой и следующей неделе у нас есть свободные часы приема в Таллинне для индивидуальных клиентов и семей/пар. Приемные дни психолога: среда, четверг, суббота(по договоренности). Записаться: +37258161395, WhatsApp или по э- мейлу [email protected] или через наш сайт:

Психологическая помощь и консультации — индивидуальные и семейные

С сентября месяца планирую увеличить количество часов частной практики очно и онлайн. 📍Консультирую в кабинете в Тарту п...
18/08/2025

С сентября месяца планирую увеличить количество часов частной практики очно и онлайн.
📍Консультирую в кабинете в Тарту по адресу Sõpruse pst 2, kab 202.

Записаться на консультацию можно через ✅эмейл: [email protected]
✅тел:+37255624190 или
✅сайт: https://tartupsuhholoog.ee/appointment/

Последние 3 года у меня была удивительная возможность преподавания гимназистам практической психологии в рамках предмета...
20/06/2025

Последние 3 года у меня была удивительная возможность преподавания гимназистам практической психологии в рамках предмета по выбору. Было и интересно, и сложно (с организацией).
Ведь я не теоретик, а практик. Как правило работаю с 1 человеком или небольшой группой. А тут надо было организовать и заинтересовать 40 человек....
Самое главное, что мы оставили в сердцах друг друга теплый след! Обратная связь от гимназистов, их записочки-послания, наши беседы в кабинете - в самое сердце! Все не зря! 🫶
Пусть мечты сбываются! 🎊

21/01/2025

Вы расстались( или расстаетесь) с близким человеком.
Скорее всего, вам сейчас очень и очень непросто. Почему? Например, потому, что вы прожили вместе много лет, и вас много чего связывает: общий дом, привычки, общие традиции и ритуалы. И дети. Есть пары, которые буквально «прорастают друг в друга», и расставание ужасно болезненно. Как будто рвется живая ткань общей жизни.
Возможно, что сейчас вы ощущаете непрекращающуюся боль и тоску или гнев на своего партнера. И это очень и очень сильные чувства, которые буквально не дают дышать. А нужно жить, делать дела, работать, например, или водить детей в школу или и то, и другое. И общаться с родителями, и отвечать на приветствия коллег.
Нужно сказать, что развод это вторая ситуация по интенсивности переживаний после смерти близкого человека. Даже если именно Вы были инициатором развода, и сами все решили, все равно сильные переживания будут. Это абсолютно нормально. Переживания могут быть разными от эйфории до ярости и желания все перечеркнуть и забыть навсегда
Развод это - кризис ( то есть поворотный момент в жизни). Это потеря прежней роли жены/мужа, потеря привычного образа себя, иногда потеря постоянного сексуального партнера, привычного места жизни и обстановки, потеря образа будущего, связанного с этим человеком, и много чего еще.
Кризис – это и боль настоящего и тревога за будущее.
Но это еще и новые возможности, их надо уметь видеть и научиться их использовать. Ключ к пониманию прошлого и выстраиванию будущего здесь, в настоящем. Полноценно и честно проживая кризис, боль, сомнения, анализируя свою ситуацию. помогая себе. мы меняем как прошлое так и наше будущее.
Я семейный и парный психотерапевт, помогу Вам пройти сквозь боль и сомнения. связанные с кризисом в отношениях. Напишите мне в WhatsApp +37258161395 или на почту [email protected]

31/12/2024

Всех с Новым годом!🥂
Каждому послание-пожелание на 2025 год!!!
Остановите видео и вы увидите его!✨✨✨

Address

Sõpruse Pst 2
Tartu

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+37255624190

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psühholoogiline nõustamine Tartus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Psühholoogiline nõustamine Tartus:

Share