Claire Espinasse - MindFitness

28/11/2023

Je suis très heureuse de partager cet article de Marie Claire qui a souhaité mettre en valeur le guidage des jeunes dans une orientation en adéquation avec leur tempérament, leurs intérêts et leurs valeurs. Leur intérêt dans le contenu de mes prestations a honoré ce pour quoi je m’investis depuis plusieurs années et dont je suis très fière.

Coach en orientation, Claire Espinasse est un phare sur un chemin parfois sombre, afin d’accompagner des étudiants et des jeunes adultes à faire des bons choix de carrière.

14/09/2023

09/06/2022

Vous êtes-vous déjà demandé(e) comment vous arrivez à marcher sans y penser? Quand vous étiez petit(e), l'apprentissage de la marche n'a certainement pas été facile au début...un pas, puis deux, puis trois, vous étiez oblige(e) de vous concentrer pour ne pas tomber, et de temps en temps, l...

07/04/2022

Oui, je sais, c'est difficile a croire, mais vous avez la capacité de faire exactement ce que vous voulez de votre mental.
Comment? En dupant votre cerveau.

Votre cerveau ne fait pas la différence entre la fiction et la réalité. C'est pourquoi il est très facile de le manipuler et de le duper. Gandhi disait : "Vos croyances deviennent vos pensées, vos pensées deviennent vos mots, vos mots deviennent vos actions, vos actions deviennent vos habitude...

14/03/2022

Votre mental est puissant. Faites lui confiance.

14/03/2022

Votre mental est puissant. Faites lui confiance.

L’hypnose est un outil thérapeutique privilégié pour traiter les problématiques sexuelles en ce qu’elle s’adresse à la fois au corps et à l’esprit. Certaines analogies entre hypnose et sexualité émergent d’emblée : contact avec soi-même et confiance en soi, état amoureux, déten...