Pamela Drescher

11/07/2024

✨𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞✨

Avant mon opération, je m'étais fait cette promesse : 𝑳𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒔 𝟑𝟕 𝒂𝒏𝒔, 𝒋𝒆 𝒗𝒆𝒖𝒙 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆, 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒖𝒑𝒂𝒓𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕.

Faire une promesse, c’est une chose, mais la tenir, surtout durant les périodes difficiles où il faut faire des choix différents et dans ces moments où l’on a envie de tout abandonner, c’est ce qui fait, selon moi, toute la différence.

Comme je le dis souvent à mes clientes : « 𝘚𝘪 𝘵𝘶 𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘰𝘪-𝘮𝘦̂𝘮𝘦, 𝘵𝘶 𝘵𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘦́𝘷𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵. 𝘛𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘪 𝘣𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘦́𝘨𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘤𝘢𝘳, 𝘢𝘶 𝘧𝘰𝘯𝘥 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘪, 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘯𝘦 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘥𝘳𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘦𝘴𝘴𝘦. »

et

« 𝘚𝘪 𝘵𝘶 𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘰𝘪, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘦𝘶𝘹-𝘵𝘶 𝘦𝘴𝘱𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘭𝘦 𝘧𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵 ? »

Aujourd’hui, à quelques semaines de mon 37e anniversaire, je peux dire que je tiens ma promesse. J'ai mis en place des changements qui exigent discipline et constance. 𝐄𝐓 𝐉𝐄 𝐌'𝐘 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐒 !

Même dans les moments où j'avais envie de flancher, même lorsque j’ai vécu des moments de découragement, j'ai tenu bon, par respect pour moi-même.

Je sais où je vais, et je suis motivée à atteindre cet objectif, mais surtout à le maintenir, pour moi et pour être une inspirations pour mes enfants.

➡️ Ma question pour toi aujourd'hui est la suivante : 𝑬𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒎𝒆𝒔𝒔𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒕𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒔 ?

Avec amour
𝓟𝓪𝓶 🤍

10/24/2024

🌟 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ! 🌟

Le changement peut parfois sembler intimidant, mais tout commence par toi. Apprendre à t'encourager, à te motiver de l'intérieur et à avancer sans attendre l’approbation des autres est la clé d’une transformation réussie. 🌿

Dans ce carrousel, je te partage des astuces pour rester motivée tout au long de ton cheminement. Du pouvoir de la gratitude à l’importance de célébrer tes petites victoires, découvre comment créer un environnement qui soutient ton évolution. 🌸

👉 Swipe pour en savoir plus et procure toi mon guide 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒈𝒖𝒆 𝒂𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 afin d'avancer avec confiance et sérénité dans ton chemin de transformation en cliquant ici : https://shop.beacons.ai/pam.drescher/20ca0130-746d-41c1-807d-4da392b878c5



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𝘚𝘢𝘭𝘶𝘵 ✌🏾 𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘗𝘢𝘮𝘦𝘭𝘢 𝘋𝘳𝘦𝘴𝘤𝘩𝘦𝘳, 𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘭𝘢̀ 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵’𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘵𝘢 𝘷𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘢̀ 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘭'𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦, 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 & 𝘭'𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘦́𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦́𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦.

𝘌𝘴-𝘵𝘶 𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦 𝘥𝘦́𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘢̀ 𝘳𝘢𝘺𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘵𝘢 𝘷𝘪𝘦 ? 𝘐𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯.

𝘑𝘦 𝘵'𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦 𝘳𝘰𝘢𝘥𝘵𝘳𝘪𝘱 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘮𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦 𝘈𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦-𝘵𝘰𝘪.

𝘊𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘦-𝘮𝘰𝘪 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘷𝘦́ 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘫𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘵'𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘵𝘦́ 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘪𝘹 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘮𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘦𝘴. 🤍✨

10/21/2024

🍂✨𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐬'𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐠𝐚𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 ✨🍂

Quand j'ai démarré mon entreprise en 2020, je me suis mise une pression immense pour maintenir un haut niveau d'implication et d'énergie dans toutes les sphères de ma vie, comme si je pouvais tout faire sans rien changer, tout en structurant une nouvelle entreprise.

𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 : je me suis épuisée à force de porter trop sur mes épaules. J’étais constamment sous adrénaline, ignorant les signaux de mon corps lorsqu’il était fatigué. J'ai littéralement brûlé la chandelle par les deux bouts. 😞

En 2022, une commotion cérébrale m'a forcée à tout mettre sur pause. Pourtant, je n’acceptais toujours pas que j'avais besoin de repos et de régénération. Cette lutte intérieure constante m’a menée, six mois plus t**d, à un retour au travail tout aussi épuisée qu’avant.

Pour "rattraper" ces six mois de pause, j'ai à nouveau foncé tête baissée dans mes projets. Mais malgré tous mes efforts, à la fin, je n’ai récolté que des miettes. J’étais non seulement déçue, mais ma confiance et mon estime en ont pris un coup.

À ce moment-là, je ne savais pas encore que j’étais totalement désynchronisée de mes saisons intérieures. Je n'avais pas accepté l'importance cruciale de me régénérer pendant mon hiver, et j'avais ignoré mon printemps, ce qui m'a laissée sans rien à récolter en automne.

Cet apprentissage m’a permis de ne pas reproduire ce schéma lors de mon dernier hiver. Aujourd’hui, avec gratitude, je me trouve dans mon printemps, régénérée et prête à voir grandir ce que j'ai semé. 🌱

✨ 𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐭𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐭'𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞𝐬, 𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬. 𝐉𝐞 𝐭'𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐭𝐚 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐭'𝐲 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. ✨

👉 𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐲 𝐚𝐜𝐜𝐞́𝐝𝐞𝐫 : https://www.tryinteract.com/share/quiz/66f7701d9f1b1a001583737d

Avec amour,

𝓟𝓪𝓶 🤍✨

10/19/2024

🌿 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐬-𝐭𝐮 ? 🌿

Tout comme les saisons de la nature, nos vies traversent des cycles de transformation. Savoir dans quelle phase tu te trouves peut t’aider à mieux comprendre les changements que tu vis et à avancer avec plus de sérénité. 🌸

Dans ce carrousel, je t'invite à découvrir les 4 phases que nous traversons, chacune associée à une saison. Du renouveau à la période de calme, chaque phase a son propre enseignement. 🌞❄️🍂🌸

𝐄𝐬-𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐞̂𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 ? 🌟

👉 Swipe pour en savoir plus et découvre comment traverser ces étapes avec confiance. Pour aller plus loin, télécharge mon guide Navigue au travers le changement et apprends à naviguer avec clarté à travers les transitions de la vie.

𝐏𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐢 𝐥𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐜𝐢 : https://shop.beacons.ai/pam.drescher/20ca0130-746d-41c1-807d-4da392b878c5



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𝘚𝘢𝘭𝘶𝘵 ✌🏾 𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘗𝘢𝘮𝘦𝘭𝘢 𝘋𝘳𝘦𝘴𝘤𝘩𝘦𝘳, 𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘭𝘢̀ 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵’𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘵𝘢 𝘷𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘢̀ 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘭'𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦, 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 & 𝘭'𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘦́𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦́𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦.

𝘌𝘴-𝘵𝘶 𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦 𝘥𝘦́𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘢̀ 𝘳𝘢𝘺𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘵𝘢 𝘷𝘪𝘦 ? 𝘐𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯.

𝘑𝘦 𝘵'𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦 𝘳𝘰𝘢𝘥𝘵𝘳𝘪𝘱 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘮𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦 𝘈𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦-𝘵𝘰𝘪.

𝘊𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘦-𝘮𝘰𝘪 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘷𝘦́ 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘫𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘵'𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘵𝘦́ 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘪𝘹 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘮𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘦𝘴. 🤍✨

10/14/2024

✨ 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 🙏 ✨

Je tiens à remercier toutes les merveilleuses personnes qui sont venues me rencontrer samedi au Salon santé, bien-être et environnement à Sainte-Sophie ! 🌿

𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐡𝐨𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐦𝐞 𝐨𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞. 🥹

Je suis encore sur un nuage ☁️

Merci à celles et ceux qui ont assisté à ma conférence 𝑳𝒆𝒔 𝑺𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒆 𝑵𝒐𝒔 𝑽𝒊𝒆𝒔. J'espère que les messages partagés vous aideront à traverser vos phases de changement avec plus de confiance et de clarté. 🍂

Un immense merci également pour tout l'engouement autour de mon quiz et de mon guide 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒈𝒖𝒆 𝒂𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

Voir tant de personnes prendre le temps de découvrir leur phase actuelle de changement et s'engager dans leur propre transformation est pour moi une source d'inspiration. 🙌

Si tu n’as pas eu l’occasion de faire le quiz ou de te procurer le guide, il n’est pas trop t**d ! 🌟 Continue de cheminer à ton rythme, et n’oublie pas que je suis là pour t’accompagner.

Encore une fois, merci pour ta confiance et ta présence. Ensemble, nous avançons vers des transformations puissantes et alignées.

Avec gratitude

𝓟𝓪𝓶 🤍✨

10/12/2024

💍✨𝐍𝐨𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐢𝐬✨💍

Aujourd'hui a été une journée intense professionnellement avec le lancement de mon nouveau guide, ma présence au Salon Santé, Bien-Être et Environnement de Sainte-Sophie, et ma conférence... Mais au-delà de tout ça, c'est une journée particulièrement spéciale pour moi sur le plan personnel.

𝐉𝐞 𝐜𝐞́𝐥𝐞̀𝐛𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐢𝐬 avec mon mari ! 🥹

Cela fait déjà 5 ans que nous nous sommes dit "oui". Et même si j’ai l’impression que c’était hier, on dirait que tant de vies se sont déroulées depuis tant nous avons évolué ensemble.

Pourquoi les 5 ans sont appelés noces de bois ? Parce que, tout comme un arbre qui s’enracine et grandit avec le temps, notre relation a pris racine et est devenue de plus en plus solide. 🌳

𝑴𝒐𝒏 𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓, 𝒕𝒖 𝒆𝒔 𝒄𝒆𝒕 𝒂𝒓𝒃𝒓𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆, 𝒄𝒆𝒍𝒖𝒊 𝒒𝒖𝒊 𝒎’𝒂 𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́, 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆, 𝒆𝒕 𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒅𝒆 𝒃𝒐𝒏𝒉𝒆𝒖𝒓. « 𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒖𝒏 𝒂𝒓𝒃𝒓𝒆. 𝑰𝒍 𝒔’𝒆𝒏𝒓𝒂𝒄𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆̂𝒕𝒓𝒆… » 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒎𝒐𝒏 𝒑𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓, 𝒎𝒐𝒏 𝒓𝒐𝒄, 𝒆𝒕 𝒍’𝒉𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒒𝒖𝒊 𝒋𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒔 𝒅𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒊𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓.

𝐉𝐞 𝐭’𝐚𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐱 𝟓 𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐛𝐚𝐛𝐲 💗

10/12/2024

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 !

Je suis ravie de t’annoncer le lancement officiel de mon 𝐐𝐔𝐈𝐙 pour découvrir dans quelle saison de ta vie tu te trouves actuellement et de mon nouveau guide 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

📅 Je suis au Salon Santé Bien-Être & Environnement à Sainte-Sophie aujourd’hui et je t'invite à venir me rencontrer ! Je donnerai une conférence à 10h sur le thème des saisons de la vie et comment mieux naviguer les transitions.
➡️ 𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.facebook.com/share/KXrZFD8uhNJkJiFt/

✨ Fais le quizz dès maintenant pour mieux comprendre où tu te trouves dans ton cheminement et découvre mon guide qui t’accompagnera à chaque étape de ta transformation.
➡️ 𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐞́𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 :
https://www.tryinteract.com/share/quiz/66f7701d9f1b1a001583737d

Je t’attends avec excitation pour discuter de ta transformation personnelle ! 💫

10/10/2024

🧘‍♀️✨𝐂𝐚𝐥𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ?✨🧘‍♀️

Pourquoi est-il important d’apaiser ton système nerveux pendant une période de changement ?

Les transitions, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, peuvent facilement te submerger. Lorsque ton corps est sous stress, ton esprit se met en mode "survie", ce qui t’empêche de prendre des décisions claires et de naviguer sereinement à travers le changement.

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭'𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 :
🌿 Respiration consciente
🌿 Cohérence cardiaque
🌿 Méditation
🌿 Marche en pleine nature

Prendre le temps de réinitialiser ton système nerveux te permet de mieux gérer ces moments de transition et d’aborder chaque défi avec plus de clarté et de confiance.

Mon guide à venir te guidera pas à pas à travers ces pratiques. 💡

Reste 2 dodos ✌️

10/08/2024

🍃✨𝐓𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞✨🍃

Ton environnement impacte ton bien-être plus que tu ne le penses, surtout en période de changement.🍂

L’espace dans lequel tu évolues influence non seulement tes émotions, mais aussi ta capacité à gérer les transitions. En pleine transformation, il est essentiel que ton environnement te soutienne activement. Un lieu encombré ou désordonné peut te maintenir dans un état de stress et t'empêcher d'avancer sereinement.

🌿 Lorsque tu réalignes ton espace avec tes objectifs et ton état intérieur, tu crées une base solide pour naviguer à travers les phases de changement. Un environnement harmonieux te permet de rester ancrée, concentrée, et motivée, peu importe les défis que tu traverses.

🌱 Dans mon guide, je t’explique comment réorganiser ton espace physique et énergétique afin qu'il devienne un soutien puissant, facilitant ta transition vers la meilleure version de toi-même.

𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝟒 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐞 🙌

10/06/2024

🍂✨𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐞𝐬
𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬✨🍂

La nature est une grande enseignante. Lorsque nous prenons le temps d'observer, nous réalisons que nous fonctionnons aussi par cycles, tout comme elle. 🌀

Pendant longtemps, j'ai voulu être au sommet de ma forme en tout temps, à constamment performer sans m'accorder de pause. Ma ''to-do list'' ne cessait de s'allonger, et je refusais de m'accorder le repos nécessaire, cherchant à forcer ma créativité. Je ne saisissais pas pourquoi cela ne fonctionnait pas. 😞

Le jour où j'ai compris que je n'étais pas alignée avec mes propres cycles, j'ai réalisé pourquoi j'avais l'impression de toujours lutter. J'ai appris à m'écouter et à reconnaître dans quelle saison intérieure je me trouvais pour m'y aligner plutôt que de résister. 🍃

Un arbre ne tente pas de faire pousser de nouvelles branches en automne, et une graine ne germe pas en hiver. Cet été, après mon opération, j'ai vécu mon hiver. J'ai accepté de me reposer, et maintenant, dans mon printemps, ma créativité et mon intuition sont revenues en force. C'est ainsi qu'est né mon guide 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

Dans ce guide, je t'enseigne comment t'aligner avec tes saisons intérieures, peu importe la phase que tu traverses, avec des exercices pratiques pour t'accompagner. J'ai même créé un quiz gratuit pour t'aider à découvrir ta phase actuelle.

𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝟏𝟐 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞! 🎉

➡️Écris 𝐒𝐀𝐈𝐒𝐎𝐍𝐒 en commentaire et je t'enverrai le lien du quiz dès sa sortie.

Avec amour,

𝓟𝓪𝓶 🤍✨

10/05/2024

✨️ Samedi le 12 Octobre ✨️

Je serai de retour au Salon santé, bien-être et environnement 🌿

J'aurais le privilège de vous recevoir à mon kiosque entre 9h et 17h en plus de vous offrir ma nouvelle conférence : Les saisons de nos vies 🍂

Hâte de vous y retrouver 🤍

✨S.V.P. partagez la nouvelle sur vos réseaux sociaux

Tu cherches à devenir une meilleure version de toi-même mais tu as besoin de soutien et d'accompagnement pour y arriver ? Pamela Drescher est d'une écoute empathique soutenante. Elle saura te guider vers ta destination...

Venez la rencontrer au Salon santé, bien-être et environnement samedi le 12 octobre 2024 de 9h à 17h au 2181 rue de l'hôtel-de-ville, Sainte-sophie.

10/01/2024

✨🌀 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 🌀 ✨

Bella est-ce qu'il t'arrive de te sentir parfois submergée par le stress ?

J'avais envi de te partager une technique rapide et simple qui apaisera ton système nerveux en seulement 5 minutes : 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆.

➡️Prends un petit moment pour te déposer dans le moment présent et...

Ferme les yeux. Inspire profondément par le nez pendant 4 secondes, retiens ton souffle pendant 4 secondes, puis expire lentement par la bouche pendant 6 secondes. Répète cela 5 fois.

Ça semble simple ?

Souvent, la magie réside dans ces petites actions. Ces quelques minutes peuvent transformer ta journée et te ramener à un état de calme et de sérénité. 🧘‍♀️

𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐟𝐟𝐮̂𝐭, 𝐜𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭 𝐥𝐞 𝟏𝟐 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 ! 𝐓𝐮 𝐲 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭'𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

𝐀 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨̂𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐚 🤍✨