Oser Être

05/26/2023

J’ai atteint 100 followers ! Merci à tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans chacun d’entre vous. 🙏🤗🎉

04/10/2022

Le BONHEUR est-ce une question de génétique, de chance ou d’attitude… 🤔

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes qui ont de gros défis dans leur vie, comme un handicap, vont se considérer comme étant heureuse et que d’autres plus «choyés» par la vie, ne le seront pas ?

Le BONHEUR vient-il de l’extérieur ou de l’intérieur ?

Quelle importance y accordez-vous ?

La recherche du plaisir serait-elle la clé du bonheur?

Est-ce possible pour tout le monde d’Être Heureux...

Si ces questions vous parlent et que vous désirez explorer ce sujet…

Nous vous invitions à vous joindre à nous dans une série d’ateliers dans lesquels vous repartirez avec des outils concrets qui vous permettront d’accéder à davantage de BONHEUR.

Animé par Marie-Soleil Coach PNL, passionnée de Neuroscience, et Rose formée en Relation d'aide

Les lundis, du 9 mai au 27 juin 2022, excepté le 6 juin, de 18h55 à 21h30 (près du CEGEP de St-Jean-sur Richelieu)

Coût 157$ pour 7 ateliers, rabais de 8$ aux cinq premiers inscrits

Faites vite les places sont limitées

Pour toute information et/ou vous inscrire veuillez communiquer avec nous par Messenger

Au plaisir de vous rencontrer 😃

02/06/2021

Est-ce qu'il t'arrive de t'arrêter et de prendre un moment pour juste Être... être présent (e) à ce qui est...
Voir ce qui t'entoure, écouter les sons, ressentir les sensations dans ton corps, être attentif aux odeurs...

Personnellement l'endroit que je préfère pour me prêter à cet exercice, c'est dans la nature...

Je t'invite à mettre dans les commentaires une photo ou une image d'un endroit ressourçant pour toi où tu te sens bien...

02/02/2021

Il vaut mieux perdre certaines personnes que de se perdre soi...

Facile à dire... pas toujours à faire...

Pour ma part, je me suis principalement perdue dans mon rôle de mère et de conjointe, bien plus que de n'importe qu'elle autre façon... il m'a fallut un temps après plusieurs années pour définir qui j'étais en tant que femme, en tant que personne à part entière...

Et toi, est-ce que ce texte résonne en toi ?

Est-ce qu'il t'es déjà arrivé de te perdre à ne plus trop savoir qui tu es... ou de devoir faire le choix de perdre une personne pour ne pas TE perdre...

Qui dans ton entourage aurait besoin de lire ce texte aujourd'hui ?

NOS STRATÉGIES

Chaque jour de notre vie, inconsciemment, nous adoptons différentes stratégies pour nous faire aimer. Que ce soit pour être gentil avec une amie, pour séduire quelqu’un, pour obtenir un emploi, pour être admiré, nous adoptons des comportements différents et nous prenons des décisions en fonction du but que nous désirons atteindre. Nous sommes tellement habitués à agir ainsi que nous ne nous en rendons même plus compte! Tellement que parfois nous nierons avoir pris certaines décisions en fonction de notre quête d’approbation.

Ainsi, nous exagérons une histoire pour avoir l’air plus intéressants; nous racontons de petits et gros mensonges pour acheter la paix, éviter d’avoir honte, pour plaire ou pour manipuler; nous faisons semblant d’être intéressés par l’autre même si sa conversation nous ennuie; nous tenons des propos qui visent à nous mettre en valeur pour que l’autre nous voit comme nous voulons être vus; nous nous habillons de telle ou telle façon selon que l’on veut rencontrer un/e amoureux/se, obtenir un emploi, faire tourner les regards sur soi dans une soirée ou avoir l’air d’une personne sérieuse; nous exagérons les traits de politesse, de tact, de bonnes manières afin d’être perçus comme étant proches de la perfection!; nous choisissons notre manière de parler selon notre interlocuteur; nous interrompons l’autre pour lui montrer à quel point ce qu’on a à dire est encore mieux que ce qu’il est en train de dire; et je pourrais continuer longtemps ainsi. Car nous le faisons tous!

Évidemment, beaucoup de ces choses sont convenables prises dans un contexte social sain et naturel. Le problème vient du fait que la plupart du temps, lorsque nous nous préoccupons tellement de toutes ces stratégies par besoin d’être approuvés et aimés, nous nous perdons de vue dans le processus. Nous finissons par nier qui nous sommes pour devenir qui nous croyons que l’autre aimerait que nous soyons!

Nous nous étonnons ensuite que nos relations soient compliquées! Bien entendu, puisque nous ne sommes pas authentiques et que nous attirons toujours ce qui vibre à la même fréquence que nous. Comment attirer des gens en affinité avec nous si nous ne sommes mêmes pas en affinité avec nous-mêmes?

Osons être vrais, être soi, être authentiques, quitte à déplaire, à froisser, à ce que certaines personnes s’éloignent de nous. Il vaut mieux perdre certaines personnes plutôt que de se perdre, soi.

www.dianegagnon.com

01/30/2021

Prendre le temps d'observer ce qui se passe à l'intérieur de soi quand un aspect d'une personne nous fait écho... est une bonne façon de prendre conscience de ce qui nous habite...

01/26/2021

Wow! J'adore la photo 🤩
Qu'en penses-tu...
Crois-tu à ça les histoires qui finissent bien... ?

01/23/2021

Personnellement, je souhaites laisser une trace d'inspiration et un désir de réalisation dans l'esprit et le cœur de mes enfants...

Et toi, qu'elle trace souhaites-tu laisser...

01/17/2021

Un pas à la fois
Je marche derrière toi
Ce que tu fais je le vois
Ce que tu dis je le crois

Je suis ton plus grand admirateur
Je te fais confiance malgré mes peurs
Tu souhaites tellement être à la hauteur
Ce que tu veux c'est mon bonheur

Toi mon parent
Es-tu conscient
Que moi ton enfant
Un jour je serai grand

Que ce sera à mon tour d’avancer
De tracer ma destinée
Et ce chemin sera calqué
De ce que tu m’auras enseigné

Tout ce que tu m’as appris
Tes valeurs et croyances que tu m'auras transmis
Tes gestes qui parfois ne correspondent pas à ce que tu dis
Tel un éponge je les aurai acquis

As-tu déjà songé
À ce que tu souhaites réellement m'inculquer
Souhaites-tu qu'au final ça n'est été
Qu'un simple copié collé

⭐️⭐️⭐️

01/17/2021

Une carte qui fait chaud au ❤️

☀️ Travailler sur moi est assurément le
meilleur investissement que j’aurai fait
dans ma vie... 🤩

☀️ C’est dans ces moments là que je réalise
encore plus l’importance du chemin que
j’ai parcouru...

☀️ J’ai conscience de l’impact que mes choix
ont eu pour moi ET pour ma famille...

☀️ Je suis heureuse et fière d’avoir un jour
DÉCIDÉ de m’offrir le plus beau cadeau
qu’il est possible de se faire..... celui de me
choisir...

☀️ Et toi... est-ce qu’il t’arrive de te choisir ?
Mets un emoji dans les commentaires...

🤩 = Fréquemment

😁 = Souvent

😅 = Parfois

😆 = Se choisir... Qu’est-ce que ça veut dire...

😬 = Tellement pas

🌟 Soyons des parents inspirants
pour l’avenir de nos enfants

Si tu connais quelqu’un à qui ça pourrait être utile de se poser cette question... soit bien à l’aise de lui partager...

01/08/2021