Histoire De Penser

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Histoire De Penser Pratique du dialogue, prévention de la radicalisation, gestion de conflits, amélioration de la communication.

Apprendre à penser, c'est essentiel. Apprendre à se comprendre, c'est fondamental.  On attend souvent d'aller mal pour p...
10/10/2026

Apprendre à penser, c'est essentiel. Apprendre à se comprendre, c'est fondamental.

On attend souvent d'aller mal pour prendre soin de ce qui pourrait nous faire aller bien… et pourtant…

On évalue les connaissances, les compétences, les performances… mais qu’en est-il de notre capacité à nous connaître, à ressentir, à créer des liens, à donner du sens et à cultiver notre équilibre ?

La santé mentale ne se résume pas à l’absence de troubles. Elle se cultive aussi par la présence de ressources, de sens et de liens.

10 octobre | Journée mondiale de la santé mentale

09/03/2026
09/02/2026

"Si on semait encore...cultiver le bien-être!"

👍Vrai ou faux 👎? Cultiver son bien-être signifie chercher à ressentir des émotions positives le plus souvent possible.

Réponse : FAUX. 😯Les émotions positives en sont une dimension, mais le bien-être est multidimensionnel. Engagement, relations, sens, accomplissement et santé physique comptent également.

👩‍🏫Cabrera et Donaldson (2023)

09/02/2026

Et si le bien-être était moins une destination qu'un ensemble de conditions à cultiver? 🧐

La psychologie positive ne consiste pas à voir la vie en rose. 🤩Elle s'intéresse notamment à ce qui permet aux personnes de fonctionner, s'épanouir et mobiliser leurs ressources, même lorsque la vie comporte aussi des difficultés.

Le modèle PERMA-V nous offre plusieurs portes d'entrée : les émotions positives, l'engagement, les relations, le sens, l'accomplissement et la vitalité.

Nous n'avons pas besoin d'être au maximum partout. L'intérêt est plutôt de nous demander : qu'est-ce qui est déjà bien nourri dans ma vie et qu'est-ce qui mériterait un peu plus d'attention?

*Question-quiz* Vrai ou faux? Cultiver son bien-être signifie chercher à ressentir des émotions positives le plus souvent possible.*

La réponse sera publié à 16h aujourd'hui... revenez nous voir!

🌱 À vous : qu'est-ce qui nourrit particulièrement votre bien-être ces temps-ci?

08/31/2026

Dans un monde où tout semble pouvoir se faire à distance,
je trouve intéressante cette question :

Qu’est-ce que cela signifie encore, être présent pour quelqu’un?

Il y a quelque chose d’étrange à notre époque.

Nous n’avons jamais eu autant de façons de nous rejoindre,
et peut-être jamais autant de façons de disparaître.

Un écran s’allume.
Quelques mots traversent des kilomètres.
On entre dans la journée de quelqu’un,
dans ses pensées, parfois dans son intimité,
sans même avoir à franchir une porte.

Et puis, quelquefois, plus rien.

Pas nécessairement une rupture.
Pas même un au revoir.
Simplement une présence qui se retire
sans prendre le temps de nommer son absence.

Je me demande parfois ce que cela transforme en nous.

Avons-nous confondu la facilité de créer un lien
avec la capacité de l’habiter?

Parce qu’être présent n’est peut-être pas être constamment disponible.
Ce n’est pas répondre immédiatement,
ni promettre que tout durera.

C’est peut-être quelque chose de beaucoup plus simple
et de beaucoup plus exigeant :

Avoir suffisamment de considération pour l’autre
pour mettre des mots là où, autrement,
il ne resterait que du silence.

Il y a mille raisons légitimes de partir,
de changer d’avis,
de ne plus vouloir poursuivre un chemin à deux.

Mais il y a peut-être une différence fondamentale
entre partir
et s’effacer.

04/23/2026

FORMATION ASYNCHRONE - Pour aligner posture professionnelle, santé mentale et impact positif en contexte éducatif, à votre rythme!

10/30/2025
Webinaire✨ Découvrez vos forces de caractère pour mieux rayonner au quotidien ✨Et si vous pouviez identifier ce qui vous...
09/23/2025

Webinaire✨ Découvrez vos forces de caractère pour mieux rayonner au quotidien ✨

Et si vous pouviez identifier ce qui vous rend unique et l’utiliser comme levier de performance, d’engagement et de bien-être?

📅 Date : Mardi 21 octobre
🕒 Heure : Midi
💻 En ligne | Via Zoom

🎯 Que vous soyez gestionnaire, professionnel·le ou étudiant·e, ce webinaire vous donnera des outils simples et puissants pour mieux vous connaître et créer un impact positif autour de vous.

➡️ Inscrivez-vous dès maintenant et faites de vos forces vos meilleurs alliés!

Ce webinaire invite à découvrir les forces de caractère comme leviers universels de résilience, de créativité et d’adaptation.

05/14/2025

L’amélioration des milieux de vie dans lesquels les personnes étudiantes évoluent serait un levier important pour promouvoir leur santé mentale.

1) toute personne peut se rétablir ❤️‍🩹 ;2) les forces sont mises de l’avant plutôt que les limites 🚧 ;3) la relation es...
04/25/2025

1) toute personne peut se rétablir ❤️‍🩹 ;
2) les forces sont mises de l’avant plutôt que les limites 🚧 ;
3) la relation est centrale et égalitaire 🟰;
4) ​​​​la personne dirige l’intervention 🎯 ;
5) l’intervention se réalise dans des lieux ​​significatifs pour la personne 🏫 ;
6) l’environnement et la communauté 🫂 sont des ressources essentielles.

Au Québec, la gestion de cas centrée sur les forces émerge comme une piste prometteuse pour lever les obstacles à l’accès aux services de santé mentale en enseignement supérieur.

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+18193528577

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