24/08/2020
Bastam 30 minutos de reuniões virtual para que o cérebro registre sinais de fadiga. Mais do que duas horas em videoconferência é suficiente para levar o trabalhador ao estado de estresse. Essas duas conclusões são resultado de um estudo realizado pela Microsoft batizado de "O Futuro do Trabalho", uma pesquisa realizada em maio com mais de dois mil profissionais dos EUA, Reino Unido, Alemanha, Itália, México e China.
De acordo com a Microsoft, vários fatores levam à sensação de cansaço e, posteriormente, ao estresse em reuniões longas: ter de focar continuamente na tela para extrair informações relevantes e permanecer engajado; ter de traduzir expressões não verbais; saber de quem é a vez de falar; ter pouca visão das pessoas com quem você está interagindo e a própria luminosidade da tela.
Para amenizar o cansaço das reuniões virtuais, o estudo sugere realizar encontros de, no máximo, 30 minutos ou estabelecer pausas para um café, por exemplo, se houver necessidade de estender a conversa por mais tempo.
Mais da metade (54%) dos funcionários entrevistados que também são pais disseram que está difícil equilibrar as demandas domésticas enquanto trabalham em casa.
