Essencial Assessoria em RH e Psicologia

Página Principal
Brasil
Rio Verde, GO
Essencial Assessoria em RH e Psicologia

RH e Psicologia
Treinamento e Desenvolvimento
Recrutamento e Seleção

13/12/2021

Aprender a se amar é um exercício diário, assim como aprender o quanto e como podemos ajudar o próximo.

10/12/2021

Se cobre menos, meu bem. Viver no seu limite, estressada, com medo do futuro. Uma vida de paz, com menos julgamentos internos te trará mais qualidade de vida e aceitação.

Boa sexta e um excelente final de semana a todos.

15/11/2021

🧠 Esse termo foi proposto pelo psiquiatra Augusto Cury, e descreve um dos principais gatilhos da ansiedade que é o vício em pensar.

A intenção do médico não é demonizar a atividade intelectual, o problema é quando passa a ser um hábito maléfico.

É correto afirmarmos que só quem é curioso, quem pensa muito, quem se permite e se dedica a aprender continuamente cria coisas novas.

Não é errado pensar demais, o que deve ser observado é a qualidade e a quantidade desses pensamentos.

01/11/2021

Como prometido no post passado, aqui estão 3 dicas para te ajudar a lidar melhor com a culpa.

Arrasta para o lado e se gostar das dicas deixa um ❤️ para eu saber 😉

25/10/2021

"Uma longa viagem de mil milhas inicia-se com o movimento de um pé.
Lao-Tsé

Então movimente-se!

20/10/2021

Seja sincera, quantas vezes você se pegou vivendo uma preocupação enorme, e que só existia na sua cabeça?

Entenda e aceite que o futuro se constrói hoje. A preocupação exacerbada com o futuro, causa ansiedade pois é vivido sem um roteiro, a mente divaga buscando soluções para problemas que talvez nem existam.

Quem está disposto a viver um dia de cada vez e colocar a cabeça no aqui e no agora deixa um ❤ coração nos comentários.

Eu começo 😉

18/10/2021

É possível controlar a raiva? Sim!
E quando controlada pode produzir a energia necessária para esclarecer os incômodos e buscar soluções apropriadas.

Neste curso, oferecido gratuitamente pela Fundação Bradesco, você vai aprender estratégias para lidar com esses sentimos.

O link para participar gratuitamente está na bio

16/10/2021

Com certeza você já ouviu falar em doença dos nervos, assim como já ouviu também que doença emocional não é frescura.

Hoje essas doenças são assim chamadas de Psicossomáticas e felizmente ganha cada vez mais atenção da classe médica.

Geralmente as doenças psicossomáticas são causadas por problemas emocionais do indivíduo e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física. Em outras palavras, é quando o sofrimento psicológico, de alguma forma, acaba causando ou agravando uma doença física.

Conhece alguém que sofre com dores no corpo e nada nos exames clinicos detectam algo de errado? Manda esse post para ela.

15/10/2021

Uma excelente sexta feira a todos
😉🙏🏻

07/10/2021

A depressão é um transtorno comum, porém sério, interfere na vida diária, na capacidade de trabalhar, causa insônia, dificuldade de concentração, alteração no apetite, e falta de motivação para aproveitar a vida. É causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.

A mudança brusca de rotina que a pandemia causou na vida e no trabalho das pessoas trouxe impactos também para a saúde mental.

Com a chegada da pandemia veio o desemprego, a renda das famílias caiu e esses são fatores que estão intimamente ligados aos sintomas de depressão e ansiedade. Junto com tudo isso, ainda vem o medo da contaminação.

Porém, ansiedade e depressão devem ser tratadas para que se recupere a qualidade de vida do ser humano.

O tratamento consiste em medicações que aumentam o bem-estar e que afastam os sentimentos negativos, somados ao acompanhamento psicológico.

Agende um horário e vamos falar sobre isso.

05/10/2021

Uma organização sem diversidade de experiências e ideias segue estagnada e sem competitividade no mercado.

É a equipe que você m***a que faz o negócio girar e que torna possível o alcance dos resultados.

04/10/2021

😕 Você já experimentou estresse e ansiedade no trabalho em algum momento na sua jornada profissional? Certamente!

Das mais leves a mais graves existem algumas técnicas que podem ajudar a diminuir esse problema.

Mas tem uma técnica especial que você pode usar em um momento de ansiedade no ambiente de trabalho que funciona muito bem. A técnica dos 5 sentidos.

Muito fácil de aplicar, é uma forma muito particular de sincronizar os canais do olfato, a visão, a audição, o paladar e o tato com estímulos relaxantes, e ao mesmo tempo purificantes, para acalmar nossa mente e harmonizar o ruído dos nossos pensamentos.

Como fazer:

Observe o seu ambiente usando todos os cinco sentidos. Repita para si mesmo cinco coisas que você vê, quatro que você sente, três que você ouve e duas que você cheira ou prova. Se possível busque coisas pelas quais você sinta gratidão.

Sinta-se no momento presente e se desprenda das preocupações do futuro.

Para um tratamento definitivo, procure um psicólogo. Um tratamento completo irá ajudá-lo a lidar com questões internas, a desenvolver todo o seu potencial e a ter uma vida com mais qualidade.

Endereço

Rio Verde, GO
75901050

Telefone

+556430540606

Site

https://sites.google.com/view/essencialassessoria/bio

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Essencial Assessoria em RH e Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Essencial Assessoria em RH e Psicologia:

Quer que seu negócio seja a primeira Empresa De Recrutamento em Rio Verde?