Sol Nascente Consultoria RH

16/10/2024

Para chegar a cura seja tanto emocional, mental, espiritual ou física demanda de ter disposição, sabedoria e resiliência. Mas compreenda que isso é possível! E se você quer saber mais sobre o assunto agende agora mesmo seu horario!

29/12/2023

28/12/2023

Quer crescer na vida profissionalmente? Jamais esqueça suas origens! Sempre dá para transformar experiências de aprendizado em histórias de sucesso! 😉

22/12/2023

17/12/2023

E você oque tem feito com seu dia a dia? Tem colocado as dificuldades como forma de aprendizado?

10/12/2023

As terapias integrativas são técnicas integradas à medicina tradicional e funciona como medicina alternativa. Se interessa em conhecer mais sobre estas técnicas? Posso te ajudar! 😉

27/11/2023

*Posso falar?
Se você sente algum dos sintomas citados na bio, saiba que está relacionado a algum trauma psicossomático. Conhece alguem que se sente assim? Posso ajudar! 😉

26/11/2023

*Sonhos e realizações roubadas*

A frustração de ver o tempo passar sem que seus sonhos se concretizem ou sem que grandes realizações sejam alcançadas na sua vida é uma dor que poderia ser evitada na maioria dos casos.

Dando pequenos passos diários na direção certa é garantido que a médio e longo prazo grandes resultados serão alcançados.

Entretanto, falta para grande parte das pessoas a consistência necessária para fazer o que precisa ser feito diariamente.

Mas por que é tão comum essa falta de consistência?

Isso acontece porque a maior parte das pessoas sofre com processos sabotadores inconscientes, incluindo a procrastinação.

A procrastinação tem o poder de fazer com que você desvie do seu caminho através da paralisia ou perda de tempo com aquilo que é inútil ou não prioritário, roubando seus sonhos e realizações.

Ela é gerada por sensações internas desconfortáveis que surgem quando você pensa em fazer o que precisa ser feito ou quando você começa a realizar alguma tarefa importante.

Ao entrar em contato com essas sensações desconfortáveis a mente quer fugir do desconforto e as consequências são as seguintes:

Fuga para atividades prazerosas na hora de cumprir alguma tarefa
Dificuldade de decidir e planejar levando a pessoa a adiar (decidir e planejar geram esforço mental que é desconfortável)
Fuga mental que leva a pessoa a pensar em coisas irrelevantes ou prazerosas
Desejo de ficar navegando nas redes sociais
Desejo de comer alguma coisa
Vontade de fazer algo menos importante no lugar daquilo que realmente importa
Essas sensações, por sua vez, tem origem em diversos tipos de pensamentos, crenças e sentimentos que variam conforme cada indivíduo.

A procrastinação não se vence com força da vontade, pois essa é limitada e exige muito esforço, enquanto que a procrastinação acontece como consequência de processos inconscientes profundos que acontecem de forma automática e sem esforço.
O mais eficiente é mergulhar fundo nas causas mentais e emocionais da procrastinação para que elas possam ser liberadas e com isso destravar suas ações.
*E VOCÊ CONHECE ALGUÉM COM ESTES SINTOMAS?

17/11/2023

🧠 Hoje vou falar sobre um tema super importante pras organizações: a ansiedade no trabalho. Ela é caracterizada por sentimentos como preocupação, nervosismo, tensão e apreensão em relação às situações e demandas do ambiente profissional. 

👉 Segundo um estudo conduzido pela Associação Brasileira de Comunicação Empresarial (Aberje), pelo menos 52% dos funcionários brasileiros enfrentam a ansiedade no trabalho.

Mas você conhece verdadeiramente esse fenômeno? Apesar de ter se tornado amplamente discutido, ele ainda não é compreendido em sua totalidade e merece mais atenção.

👀 E você conhece alguém com estes sintomas ou histórias deste tipo de assunto? Comente neste post!


de pessoas

16/11/2023

Posso falar? Se você tem problemas de baixa estima ou procrastinação saiba que estes são sintomas, causados por traumas emocionais e que podem ser resolvidos com terapia. E então voce pensa mas Ana, não sei como resolver esta situação!...Posso lhe ajudar a si desenvolver mentalmente com a técnica de TRG(terapia reprocessamento generativo). E se por acaso você é um empresário saiba que também podemos trabalhar o desenvolvimento motivacional na sua equipe de trabalho!

15/11/2023

Posso falar? Se você tem a sensação de estar sendo alvo de muitas dificuldades, seja na vida amorosa, financeira, profissional ou até mesmo familiar, saiba que existe uma força grande que está dentro de você para te impulsionar e ensinar a vencer as barreiras. E se precisar de ajuda pode contar comigo! 😉