Ajepel

14/09/2022

Le temps où on pouvait entreprendre à partir de rien est révolu. Arrêtez de mentir aux jeunes. Dans la réalité d'aujourd'hui pour réussir dans son business il faut des moyens. Si tu n'as pas encore compris ça alors mieux tu restes dans le salariat.

09/02/2022

la formation de la gloire glorieuse

La semaine dernière, j'avais pris le bus pour me rendre à Parakou. Le départ était pour 7h; on a donc quitté Cotonou à 7h. A 10h on a fait le premier arrêt à Bohicon, et c'est là que Mr DANSOU, un cadre de sa localité a embarqué avec nous. Arrivé à Dassa, ce dernier avait des difficultés à respirer, le bus était en panique mais heureusement il y avait un médecin à bord. Il a ausculté Mr DANSOU et trouva que son malaise était simplement dû au fait qu'il ne s'était pas encore inscrit à la formation : enjeux et opportunités qu'organise Africa Process Corporate ce samedi 12 février à partir de 10h.

17/06/2019

Formation 100% pratique pour des jeunes qui veulent dire non au chômage

20/11/2018

Devenez un As de la maintenance grâce à notre partenaire Ultra training Center

13/11/2018

Il urge à l'heure actuelle que la jeunesse prenne conscience du fait que l'entreprenariat a elle seule n'est plus la voie du développement. Il faut entreprendre certe mais en groupe : privilégiez la .

Ajepel , le leadership de la jeunesse battante

02/12/2017

Il est temps de se réveiller chers amis ...le bon Dieu à donné a l'Afrique tout ceux dont elle a besoin pour sin développement. Les choses sont sous nos pieds. On refuse de les ramasser. # Ajepel est sûre d'une chose le blanc ne nous donnera jamais les moyens de développements. L'avenir ne dépend que de nous ...chers jeunes n'attendez rien de votre pays .. Arretez de vous demander ce que votre pays peut faire pour vous.mais posez vous plutôt la question de savoir ce que vous vous pouvez faire pour votre pays .
Rejoint nous si tu es un artisanat du développement, si toi aussi tu pense qu'il faut agir en attendant et non attendre pour agir ....
Le développement aujourd'hui il est mental .développement ta mentalité et tu développera ton pays .
Vive la jeunesse consciente..

24/08/2017

Exercice 2 pour le développement se la confiance en soit:
Jean Kabuta, ancien professeur de littérature, originaire du Congo, est le promoteur international du kasàlà, ce « poème-récit de célébration ou d’autocélébration déclamé en public ». Pratiqué en autolouange, le kasàlà permet de s’affirmer, de reconnaître ses qualités mais aussi ses défauts avec humour et bienveillance, de prendre sa place parmi les autres sans soumission et de se faire respecter sans agressivité.
L’objectif : accepter pleinement toutes les facettes de son être.
Le mode d’emploi : munissez-vous d’une feuille de papier, d’un stylo et démarrez votre kasàlà en énumérant tous vos noms, prénoms et surnoms (si vous en avez). Choisissez ensuite la formule qui vous convient : « Je suis… », « Je m’appelle… », « Me voici… », « Moi, … » Poursuivez ensuite par l’énumération des qualités morales et physiques que vous vous reconnaissez, des plus importantes aux plus modestes. Si vous avez du mal à les identifier, pensez aux compliments que l’on vous fait ou que vous vous feriez si vous étiez votre meilleur ami. Car c’est bien de cela qu’il s’agit : faire un portrait complet mais bienveillant de votre personne. Rédigez votre texte en ayant recours à des métaphores liées à la nature : « mystérieux comme un chat », « souple comme un roseau »… Veillez à poétiser votre portrait le plus possible. Choisissez enfin une ou plusieurs personnes de confiance à qui vous réciterez votre autolouange en la ou les regardants droits dans les yeux.

22/08/2017

4 exercices pour renforcer la confiance en soi
Cultivez et renforcez votre confiance en vous en pratiquant ces exercices. Ils sont issus des méthodes de quatre grandes figures internationales du développement personnel.
premier :
’oponopono : Pardonnez-vous
La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, s’altère à force de culpabilisation, d’hyper exigence envers soi-même ou de difficultés à accepter ses fautes et ses manquements. Ho’oponopono, qui signifie « corriger ce qui est erroné » en hawaïen, est une méthode de libération personnelle connue depuis l’Antiquité dans l’archipel, et remise au goût du jour au début du XXe siècle par la chamane Morrnah Simeona, originaire de Honolulu. Cette technique peut se pratiquer seul ou à plusieurs. Il s’agit de prononcer, en conscience et en les argumentants, quatre mots : « désolé », « pardon », « merci », « je t’aime ».
L’objectif : s’affranchir de la culpabilité et de la honte en se pardonnant en profondeur.
Le mode d’emploi : seul devant un miroir, entamez le dialogue avec vous-même en prononçant à haute voix et dans l’ordre les mots qui suivent.
•
Racontez ce qui a provoqué vos regrets, vos remords, votre honte, votre culpabilité, sans rien omettre. Ressentez ici et maintenant ses effets. Acceptez vos sentiments sans restriction, puis dites (lorsque vous êtes prêt) : « Désolé. »
•
Dans ce même état d’esprit de sincérité, repensez aux torts que vous avez causés ou que vous vous êtes causés, que vous n’avez pu ou voulu empêcher. Puis, quand vous serez prêt, dites : « Pardon. »
•
Pensez ensuite aux enseignements, même infimes, que vous avez pu tirer de cette expérience. Puis dites : « Merci. »
• t’aime
Il est difficile de s’accepter avec ses faiblesses et ses limites, ses fautes et ses manquements. Pourtant, nous méritons d’être bienveillant et ami avec nous-même, cela nous permettra d’être plus fort, plus lucide mais aussi plus bienveillant avec les autres. Regardez-vous dans le miroir, prenez le temps qu’il faut. Puis dites : « Je t’aime. »
RDV demain pour la suite. Tu peux aussi t'abonner à la page .

20/08/2017

se connaître , changer pour devenir soi, pour choisir et réaliser son projet de vie
Notre vie quotidienne est une succession d’événements sollicitant des actions, des prises de positions, des émotions, des choix et décisions, des concessions avec soi-même ou avec l’entourage personnel ou professionnel. Ceci est tout à fait normal et naturel, car il est naturel et sain de faire en sorte de s’adapter aux situations ou à différents environnements.
Ceci étant dit, parfois, les concessions sont ressenties comme trop importantes ou un déséquilibre manifeste s’est installé entre les différents domaines de vie (personnel, couple, familial, professionnel, amical, social). A d’autres moments, bien qu’il s’agisse d’événements considérés socialement comme positifs, un moment d’adaptation peut être nécessaire car le changement de vie est conséquent : retraite, naissance du premier enfant, expatriation, impatriation, déménagement.
Une approche de développement personnel permet alors de prendre du recul pour aller vers plus d’accomplissement ou de clarifier une situation et prendre les décisions pour remettre de l’ordre et du plaisir dans sa vie.
« Ce n ’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, mais parce que nous n’ osons pas que les choses sont difficiles » Sénèque
Connaissance de soi et changement
Le développement évoque l’idée de changement. Oui, mais changer quoi? pour devenir qui? La conception de la connaissance de soi affirmée dès l’Antiquité invite à changer pour devenir soi, atteindre la sagesse et vivre en paix avec les autres, et avec tout ce à quoi nous nous sentons connectés au-delà de nous-mêmes.
Ainsi, le développement personnel constitue une véritable démarche de quête de soi, de développement de l’identité et de l’intentionnalité, s’adresse au domaine de l’être pour atteindre confiance, harmonie, et choisir une vie qui vous ressemble.
Par un accompagnement couplant hypnose, coaching et approche humaniste, le travail de développement pers

29/07/2017

Bonsoir chers tous et bienvenue.
Hier nous avons donné un aperçu du développement personnel.nous poursuivons ce soir avec le second module : . En effet cela occupe une place importante dans le processus.
Le questionnement est un outil indispensable pour se situer, se voir et se connaitre davantage. Répondez aux questions pour vous, intérieurement, sans analyser mentalement. Plus vous répondrez spontanément, plus la réponse vous représentera. Relevez s’il y a des choses qui vous dérangent ou des réponses qui vous surprennent. Ce sont des points à travailler.
1. Qui suis-je, et qu’est-ce qui me définit?
2. Quelles sont mes peurs?
3. Qu’est-ce qui me met en colère?
4. Qu’est-ce qui me rend inquiet, anxieux?
5. Est-ce qu’il y a un domaine de ma vie où je me sens bloqué, embourbé?
6. Quelles sont les influences négatives que j’ai dans ma vie?
7. Est-ce que j’ai tendances à juger?
8. Est-ce que j’ai tendances à critiquer?
9. De quoi, ou de qui suis-je dépendants?
10. Quelles sont les émotions qui dominent ma vie?
11. Quelles sont mes passions?
12. De quoi suis-je le plus fier?
13. Qu’est-ce qui importe dans ma vie, quelles sont mes valeurs?
14. Est-ce que je m’aime?
15. Si oui pourquoi? Sinon pourquoi?
16. Qu’est ce que j’ai appris de plus important dans ma vie jusqu’à maintenant?
17. Si je me rencontrais, quels conseils je me donnerais pour m‘aider ?
18. Si je mourais demain, quel serait mon plus grand regret?
19. De quoi ai-je le plus peur?
20. Qu’est-ce que je fuis?
21. Est-ce que je vis à mon plein potentiel? Sinon, pourquoi?
22. À quoi ressemble mon dialogue intérieur?
23. Ai-je de mauvaises habitudes dont j’aimerais me débarrasser?
24. À quels moments je me sens le plus vivant, où la vie est belle et le temps passe à toute allure?
Répondez à toutes ces question et demain on se voir pour la suite.
Merci de vous abonnez .

28/07/2017

je vous parlerai de ce qu’un mode de vie basé sur le développement personnel devrait exiger, ainsi que ce qu’il devrait me permettre d’accomplir à court, moyen et à long terme. Les exigences de cette démarche sont très nombreuses et elles changent à mesure que l’on avance. Voici donc la base, le point de départ pour entreprendre ce cheminement. Le développement personnel exige :
Que je définisse mes priorités, mes valeurs et que je les révise régulièrement.
Que j’aie un plan d’action pour pouvoir avancer consciemment. (Vers mes priorités et mes valeurs.)
Que je passe à l’action et que je fasse des efforts pour avancer selon le plan préétabli.
Que je fasse des mises à jour régulières pour voir si j’avance dans la bonne direction.
Que j’ai une plus grande connaissance et conscience de moi, de mes actions et des motifs de celles-ci.
Que j’aie une certaine ouverture d’esprit.
Que j’apprenne à m’ouvrir, à partager honnêtement et simplement avec un autre être humain (de confiance), ce que je ressens, ce que je vis.
Que je me développe une vie spirituelle. (À moi de faire des recherches pour voir ce que ça signifie et ce qui me convient.)
Que j’aie une plus grande honnêteté et humilité envers moi d’abord, et avec les autres par la suite.
Que je m’informe et m’instruise, que je fasse des recherches et des lectures pour m’aider à avancer.
Que je m’accueille, et que je compatisse avec moi-même dans mes erreurs et mes défauts, comme je le ferais avec mon meilleur ami, mon enfant.
Que je me félicite de mes bons coups.
Que je m’accorde du repos, quand j’en ai besoin.
Il ne faut pas oublier que le développement personnel va me rapporter dans la mesure des efforts que je vais y mettre , que c’est un processus sans fin dans lequel on grandit lentement et graduellement. Dans les mouvements anonymes, ils disent : « Pas d’efforts, pas d’confort ». Ce que je vais obtenir à court, moyen ou à long terme…
Vos questions sont les bienvenus. N'hésitez surtout pas à nous les posé.

28/07/2017

Formation en développement personnel gratuite. Tous les soirs à 20h 30.vous avez une idée,,un rêve, vous aide à le réalisé .
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