Center Balance

Center Balance Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Center Balance, Улица "Драговица", бл. 21, вх. А, Sofia.

Вече 14 години помагаме на хората да отслабват здравословно и да се хранят пълноценно.

Ако и ти търсиш устойчив начин да се погрижиш за себе си – обади се на тел. 0887 962713 Ние вярваме, че в основата на доброто здраве са балансираното хранене, активният двигателен режим, редуване на работа и почивка, време за релаксация и възстановяване на организма, осъзнатост за ценностите в живота. Целта ни

е да помогнем всичко това да става лесно и естествено, без лишения и стрес.

Програмите, които изготвяме са балансирани, практични, функционални, лесни за следване. Съчетали сме работещи и изпробвани във времето елементи на някои от най-ефективните системи за здравословно хранене. Резултатите, които постигаме в съвместната ни работа с клиентите са трайни, мотивиращи и удовлетворяващи.

Истински тенис празник за децата от Tennis Club 15:40! Много смях, музика, игри, забавления и накрая - почерпка! Благода...
06/06/2026

Истински тенис празник за децата от Tennis Club 15:40!
Много смях, музика, игри, забавления и накрая - почерпка!
Благодарим ви, че ни направихте съпричастни към това чудесно събитие! Винаги с удоволствие подкрепяме спорта! 🌞🍀🎾

🌼 Здравословното хранене не се изразява само в качествена храна и балансирано меню. Дори и най-полезното ястие не може д...
05/06/2026

🌼 Здравословното хранене не се изразява само в качествена храна и балансирано меню. Дори и най-полезното ястие не може да се усвои правилно, ако тялото ни е под постоянен стрес!
Когато сме напрегнати, организмът ни е в режим „борба или бягство“ и храносмилането се нарушава. Ето защо почивката и релаксацията са важна част от здравословния начин на живот и са предпоставки за:
🌼 По-добро усвояване на хранителните вещества
🌼 Край на емоционалното хранене
🌼 По-бърз метаболизъм - хроничният стрес забавя метаболизма
Здравето не е само в това какво ядем, а и как живеем.
Позволете на тялото си да се отпусне, за да работи в перфектен баланс.
🔔 Запазете час за индивидуална консултация!
Ekaterina Dimitrova
Д-р Nikolay Popov

* Картината е от Vili Kostova Art!

🌞Доволни ли сте от своята форма в момента?Ако имате нужда от професионална подкрепа, Център Баланс е тук, за да ви помог...
27/05/2026

🌞Доволни ли сте от своята форма в момента?
Ако имате нужда от професионална подкрепа, Център Баланс е тук, за да ви помогне чрез:
🔸ОТИ тест за хранителна непоносимост към над 150 храни и напитки
🔸Измерване и подробен анализ на вашия метаболизъм
🔸Индивидуални хранителни програми за отслабване, при спорт и специфични здравословни проблеми

🔔За гр. ПЕТРИЧ
Дати: 1 - 3 юни
За контакт: Teodora Ganova и Ekaterina Dimitrova
🔔За гр. СОФИЯ
Д-р Nikolay Popov

🔔Местата се запълват бързо! Запишете си час!

*Цъфналата акация ми напомня за любимия Петрич! 🧡

#отитест #хранителнипрограми #здравословноотслабване #здраве #Петрич

Когато тренировката по пилатес реформър при Nebi е споделена с приятел, е още по-приятно! Jenia Nikolova, благодаря ти, ...
21/05/2026

Когато тренировката по пилатес реформър при Nebi е споделена с приятел, е още по-приятно!
Jenia Nikolova, благодаря ти, че се включи! 🧡
Студиото е The Pilates Space.

🔔 Какво е персонализирано хранене?Забелязали ли сте, че диетата, която прави чудеса за ваш приятел, изобщо не работи при...
18/05/2026

🔔 Какво е персонализирано хранене?
Забелязали ли сте, че диетата, която прави чудеса за ваш приятел, изобщо не работи при вас? Това не е липса на воля. Просто телата ни са различни!
Днес науката ни показва, че няма перфектна диета за всеки. Персонализираното хранене е една от най-големите тенденции в здравето, защото се съобразява с:
🔸 Състоянието на чревния
микробиом
🔸 Възраст, начин на живот
🔸 Здравословен статус
🔸 Хранителни непоносимости

В Център Баланс можете да направите бърз, безкръвен и напълно безболезнен OTI тест за хранителна непоносимост към над 150 вида храни и напитки. Тестът показва кои съставки усвоявате добре и кои ви натоварват, като ви помага да изградите своя индивидуален режим с помощта на специалисти.

🔔 Запишете си час за OTI тест и персонална консултация в Център Баланс още сега!

Ekaterina Dimitrova
Д-р Nikolay Popov

#ПерсонализираноХранене #ОтиТест #ХранителнаНепоносимост #Здраве #Консултация

🔔 Менопаузата не е оправдание, а време за НОВ подход! Забелязала ли си, че с промените в хормоните тялото губи мускулна ...
15/05/2026

🔔 Менопаузата не е оправдание, а време за НОВ подход!
Забелязала ли си, че с промените в хормоните тялото губи мускулна маса много по-бързо? Това намаляване на мускулите (саркопения) забавя метаболизма!
🔔 Какво да направиш, за да запазиш тялото си стегнато и силно?
🔸Протеин на всяко хранене - съобразен с твоята индивидуална поносимост!
🔸Редовни тренировки, без претоварване, с достатъчно време за възстановяване.
🔸Прием на специфични добавки, подкрепящи хормоналния баланс, психо-емоционалната ос и забавянето на мускулния разпад.

🔔 Нуждите от храна и дозировките на добавките са строго индивидуални. Затова най-сигурният път към здравето е консултацията със специалист по хранене, който да изготви индивидуален план, съобразен с твоите хормони, дефицити и начин на живот, за да постигнеш целите си безопасно и дългосрочно.
🔔 Не импровизирай! Запиши си час за консултация!

Ekaterina Dimitrova
Д-р Nikolay Popov

* Снимката е от The Pilates Space.

#менопауза #здраве #хранене #диетолог

Чувстваш се подут, уморен или качваш килограми без ясна причина? Хранителните непоносимости често са в основата на тези ...
13/05/2026

Чувстваш се подут, уморен или качваш килограми без ясна причина? Хранителните непоносимости често са в основата на тези проблеми.
Затова препоръчваме профилактично да се прави OTI тест един-два пъти годишно.
Защо е важно?
🔸Тялото се променя - храните, които днес усвояваш добре, след шест месеца може да се окаже, че ти вредят.
🔸Превенция - изследва се реакцията на тялото на над 150 храни за предотвратяване на възпаления и дискомфорт.
🔸Индивидуална консултация - след бързия и прецизен тест, ще получиш консултация как да коригираш менюто си лесно и без стрес!
🔔 Запази своя час в Център Баланс още днес и върни лекотата в тялото си!

Ekaterina Dimitrova
Д-р Nikolay Popov
0887 96 27 13

#центърбаланс #хранителнанепоносимост #профилактика #консултация

Един истински празник с много смях, спешълти кафе, сладкиши, направени пред очите ни, джем сешън, в който аз се развихри...
09/05/2026

Един истински празник с много смях, спешълти кафе, сладкиши, направени пред очите ни, джем сешън, в който аз се развихрих 😄, ателиета, едно от друго по-интересни и прекрасни млади хора, които организираха всичко това в Sofia Maker Space!
Криси, благодарим ти за поканата! Ставаме редовни посетители! 🧡🌞

06/05/2026

Честит Гергьовден!
🌼🍀🌷🍀🦋🍀🐝🌞🍀
На този светъл пролетен празник ви пожелаваме здраве, сила и благоденствие!
🍀 Свети Георги да ви закриля!

С обич,
Ekaterina Dimitrova
Д-р Nikolay Popov

Честит Рожден ден на слънчевото момиче в нашия екип - Teodora Ganova! 🧡💐🌿🌞🌷🍀🌼🌿Желаем ти да бъдеш все така пълна с енерг...
01/05/2026

Честит Рожден ден на слънчевото момиче в нашия екип - Teodora Ganova! 🧡💐🌿🌞🌷🍀🌼🌿
Желаем ти да бъдеш все така пълна с енергия и новаторски идеи! Твоята усмивка, грижа и ентусиазъм вдъхновяват и помагат на хората около теб да бъдат в по-добра форма и настроение!

С обич,
Ekaterina Dimitrova
Д-р Nikolay Popov

Address

Улица "Драговица", бл. 21, вх. А
Sofia
1505

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Telephone

+359887962713

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center Balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Center Balance:

Shortcuts

Share