Творчески или експресивни терапии (арттерапии) е обобщителен термин за всички психотерапевтични практики, ползващи различните видове изкуство с цел изграждане, постигане и отстояване на психологически баланс у личността.
Психологията твърди, че с всяка буква, която човек изписва, с всеки незначителен свой жест, с всеки звук, който издава и с всяка дейност, която извършва, той изразява себе си
, дори и да не е това целта му. Човек оставя толкова следи през живота си, че и тонове хартия няма да стигнат, за да се опише само една единствена личност. Ние сме сложни същества! Толкова различни един от друг и толкова еднакви в същото време. Не можем да очакваме другите да ни разбират на 100%, но ще е добре поне всеки сам да разбира себе си и да намира мястото си във всяка сфера от живота, в която би искал да участва.
АРТтерапиите могат да ти помогнат да разбереш онова за себе си и другите, което досега е било неясно. Чрез тях можеш да намериш път и отговор на най-важните за теб въпроси и то без да се налага „някой да ти дава акъл“ или „да ти набива канчето“. Ти ще можеш сам да проведеш нужните за теб експерименти в защитена среда и да пробваш каквото желаеш. След това остава само да претвориш откритията си в реалния живот.
Нашите дейности са предназначени за хора над 17 годишна възраст (вкл.), които имат една или повече от следните нужди и интереси:
• проблеми/неумения в комуникацията по принцип или в конкретни взаимоотношения
• когато човек чувства, че има някакви затруднения, но не може да разбере какви или защо
• при всякакви блокажи
• при проблеми с концентрацията
• при липса на самоконтрол
• при липса на добра/обективна самооценка
• в случай на самота
• при чувство за липса на реализация
• при раздяла или загуба на близък човек
• при натрапчиви страхове или фобии
• при интерес към психологията и човешките процеси
• за себеразвитие от всякакъв вид
• за разнообразие и хоби
• и по още много други причини, които сами ще откриете за себе си :-)
Експресивните и креативни АРТтерапии са приятен, уютен и безопасен начин човек да работи със себе си и със своите малки или по-сериозни житейски казуси, без да са необходими спешни или инвазивно-болезнени интервенции в личността, чувствата или съзнанието му. Когато се практикуват в група се работи за изграждане на приемаща и доверена среда, в която хората са свободни да се разкриват и себеизразяват автентично.
Тези терапии не са предназначени да развиват артистични умения, а само използват атрибутите на различните изкуства като средство за себеизразяване, себеразбиране и себеразвитие (в по-леките дейности), както и за психологическа помощ и лечение (в по-задълбочените дейности). Затова и участието в този курс не изисква никакъв опит в областта на изкуствата.
Стилът на работа налага регулярни посещения в дългосрочен план (или всяка седмица, или през седмица). Нашият бейсик АРТтерапевтичен курс (т. нар. "Собствен опит") е общо 200 часа и е предназначен за лична терапия, но може да бъде и началото на бъдеща професионална реализация в посоката ;-)
Нови курсове организираме, когато е налична група желаещи на брой между 8 и 12 човека.
Ако имате желание да участвате в такъв курс, свържете с нас или през съобщение на страницата ни, или чрез позвъняване по телефона (ще го намерите на информация).
ВСИЧКИ НАД 17 СА ДОБРЕ ДОШЛИ! :-)
За повече информация какво представляват тези терапии може съвсем неангажиращо да посетите някой от нашите безплатни семинари, на които подробно се обяснява как работят те. Освен това ежегодно организираме и безплатни терапевтични сесии, на които може да пробвате стила на работа и да прецените дали тези АРТтерапевтични методи Ви допадат. Целим тяхното популяризиране, тъй като виждаме ефективността им и се надяваме все повече хора да се възползват от тях и да се почувстват по-добре (независимо чрез нас или чрез други колеги, които работят на това поле).
Ако желаете да се информирате може да харесате страницата ни тук, за да следите новите дати.
