11/08/2026
Има ли смисъл да пиете колаген за ставите?
👉 Отговорът е , да.
ℹ Хидролизираният колаген (тип 2) има научно доказани ползи, но само когато е комбиниран с витамин C и се приема поне 3 месеца.